8 привычек личной гигиены, которые надо привить ребенку

Правила гигиены: какие привычки прививают детям родители и почему они не всегда правы

Чистота и гигиена – первое, чему учат родители своих детей. Сюда включаются правильные привычки не только для собственного тела, но и для всего дома. Тем не менее большинство гигиенических навыков основано на убеждениях прошлых поколений, а значит, что со временем меняются и тонкости грамотной чистоты. Наука и исследования не стоят на месте, а благодаря прогрессу мы можем знать о том, что правильно, а что – нет. Вот 10 гигиенических привычек, которые являются не такими уж и эффективными.

Мытье рук

Самой важной гигиенической привычкой, несомненно, является мытье рук. Для большинства из нас это правило стало первым в жизни. Чистота рук – важный пункт в контроле за собственным здоровьем. Мы моем руки очень часто: перед готовкой и трапезой, после уборной, а также периодически в течение дня. Именно эта зона нашего тела подвергается наибольшему вниманию со стороны гигиенических процедур.

Что же с этой привычкой все же не так? Прежде всего, мы можем спокойно отказаться от антибактериального мыла. Оказывается, что оно не лучше справляется с уничтожением микробов, чем обычное мыло. Главное, чтобы руки находились в мыле не менее двадцати секунд, прежде чем начинать их полоскать. По статистике, это намного дольше, чем обычно моют руки люди, однако именно столько нужно времени, чтобы все бактерии были уничтожены.

Не всегда необходимо делиться

Родители учили, что мы всегда должны со всеми делиться. Такому правилу мы стараемся научить и собственных детей. Несомненно, существуют вещи, которыми следует делиться с окружающими, однако также есть предметы, которые лучше хранить при себе и никому не давать. Важно, чтобы дети понимали разницу в том, чем можно поделиться, а чем – нет.

Никогда не стоит делиться своей расческой, шапкой, а также зубной щеткой. Нельзя передавать и другие гигиенические предметы в пользование другому. Головные уборы и средства по уходу за волосами являются лучшими способами передачи вшей от человека к человеку. Конечно, полость рта должна быть закрытой для предметов, используемых кем-то еще, потому что перенос бактерий практически неизбежен.

Слишком чистый дом

Помимо того, что чрезмерное купание может негативно сказаться на здоровье, проблемой может стать и слишком чистый дом. Конечно, любой родитель мечтает только о благе своего чада, но экстремальная чистота может стать причиной определенных заболеваний. Согласно результатам одного исследования, в котором приняли участие более одиннадцати тысяч детей, чрезмерно гигиеническая среда повышает риск возникновения экземы и астмы.

Стоит помнить, что большое количество применяемых дезинфицирующих средств может стать причиной высушивания кожи рук, которая сможет потрескаться и дать возможность попадания бактерий в организм.

Правильная гигиена полости рта

Все знают, что гигиена полости рта очень важна. Человеческие зубы играют одну из главных ролей в благополучии и здоровье, поэтому чистить зубы необходимо правильно, а еще важнее научить правильно следить за гигиеной полости рта детей. Порой трудно заставить маленьких детей чистить зубы, но необходимо добиться, чтобы ребенок, подражая родителям, полюбил эту процедуру.

Существует множество вариантов, как правильно чистить зубы, чтобы они становились более чистыми. Вот один из примеров грамотного гигиенического ритуала: необходимо использовать фторосодержащую зубную пасту, ее небольшую порцию с горошину, а также зубную щетку с мягкой щетиной. Перемещая “инструмент” вперед и назад по зубам, следует не забывать про язык.

Пылесосить необходимо тщательно

Гигиена должна сопровождать не только наши тела, но и мир вокруг нас. Несмотря на то что дети не занимаются тщательной уборкой дома, они внимательно следят за родителями. Они растут, получая все необходимые знания от близких, поэтому они понимают, что надо будет делать, когда у них появится личное жилище.

Пылесос – “друг” человека, а процесс уборки полов с помощью него может стать не просто полезным, но и веселым занятием. Пылесосить ковер только необходимо тщательно, совершая несколько “заходов”. Дело в том, что такое покрытие является не просто очень удобным для детей, но и весьма опасным, ведь это место прекрасно подходит для распространения различных бактерий.

Пульт от телевизора – не игрушка

Пульт дистанционного управления во многих домах является одним из самых ценных бытовых устройств. Споры за управление прибором – ситуация весьма распространенная. Зачастую пульт от телевизора становится не просто инструментом для переключения каналов, а самой обычной детской игрушкой.

Верным решением будет научить детей не играть с таким бытовым устройством, а еще лучше изредка его чистить. Пульт дистанционного управления – один из самых заразных предметов в доме. Прибор буквально усеян бактериями, так как он часто переходит из рук в руки. Например, кнопка смыва на унитазе содержит меньше бактерий, чем пульт.

Тонкости макияжа

Каждая мама должна знать, что маленькие девочки всегда следят за своей матерью, а также за тем, что они делают. Каждое движение они не просто повторяют, они анализируют и изучают. Большинство мам носят макияж, который является самым странных и необычным явлением в жизни маленькой принцессы. Несмотря на то, что некоторые родители и рассказывают о тонкостях женского процесса преображения своим девочкам, обязательно следует снимать макияж в конце дня.

Усталость обычно приводит к тому, что многие мамы забывают о косметике на лице. Это может создать некоторые проблемы с кожей, привести к дефектам. Девочкам с детства следует показывать, что снимать макияж необходимо каждый день.

Обувь на ногах обязательна

Лето – замечательное время, чтобы побегать по траве босиком. Когда взрослые так делают, дети тоже хотят снять обувь и пробежать по лужайке, думая, что это нормально. Тем не менее у детей всегда должно быть что-то на ногах

Речь не просто о способах гигиенической защиты, обувь также защищает ноги от различных физических повреждений. А если же ребенок ходит по общественному бассейну и пруду, он должен быть в специальных тапочках. Дело в том, что существует множество грибковых инфекций, передаваемых на босую ногу.

Нельзя просто взять и снова налить

Бутылки с водой в летний период являются онеотъемлемым атрибутом, поэтому очень важно, чтобы многоразовые емкости не застаивались. Существуют определенные гигиенические правила, которым многие просто не следуют. Большинство людей снова и снова использует свою бутылку из-под воды, не промывая ее.

Такие сосуды необходимо мыть после каждого использования. В конце дня важно вымыть все тщательно вымыть и высушить. При проведении одного исследования специалисты обнаружили большое количество бактерий на бутылках, которые регулярно не мылись. Это включало бактерии, вызывающие пищевое отравление.

Гастрономическое приключение

Многие бы хотели никогда не приводить своих детей в магазин за продуктами. Это не является веселым и познавательным местом для ребенка, поэтому дети часто начинают капризничать. Многие родители, чтобы побыстрее закончить покупки, а также утешить ребенка, дают им легкий перекус.

Закуски никогда не следует давать детям, особенно в продуктовых магазинах, потому что это может их научить, что мыть фрукты вовсе не обязательно, чтобы их съесть. На коробках и емкостях товаров могут оставаться микробы, а на грязных плодах содержаться остатки пестицидов.

Как привить ребенку навыки личной гигиены

Маркова Людмила
Как привить ребенку навыки личной гигиены

Родители всегда хотят чтобы его ребенок ходил чистым, аккуратным и опрятным, но не всегда так бывает. И удивляются когда ребенок возвращается с улицы в растрепанной и грязной одежде. Причиной этого обычно бывает не только любопытство и желание проявить самостоятельность детей, но и неряшливость родителей, которые дома не следят за своим внешнем видом. Мамы находясь дома не всегда ухаживают за собой, ходят в чем попало. Они не придают значения своему внешнему виду, но считают, что ребенок должен быть всегда опрятным.

Детям передаются все манеры и привычки родителей. И например если мама не следит за своей прической, то дочка тоже не захочет расчесывать свои волосы и делать косички. И будет сложно научить ее делать это самостоятельно.

Если ребенок испачкался, то нужно его переодеть. Он должен научится самостоятельно следить за своим внешним видом и сам замечать, если что – то не в прядке.

Вместе с ребенком мойте руки после прогулки, до и после еды, после туалета. Ребенку постарше нужно напоминать об этом и хвалить его за самостоятельность, что он сам вспомнил и выполнил это.

Маленьких детей часто купают, и водные процедуры они воспринимают положительно. Поплескаться в воде с мыльной пеной им приятно, поэтому ему нужно сообщать о том, что ему пора мыть руки, радостным голосом, не превращая это в принуждение приказом. Нужно объяснить маленькому ребенку, почему необходимо мыть руки, но не пугать микробами, но старшим детям можно об этом рассказать. Рекомендуется прочитать сказку про «Мойдодыра» и поговорить о том, что важно следить за чистотой. Ванную комнату нужно оборудовать так, чтобы малыш мог самостоятельно дотянуться до крана, мыла и полотенца. Интерес к гигиеническим процедурам повысит детские фигурные мыло и мягкое полотенце с нарисованными героями из мультфильмов.

Сначала нужно ребенка научить мыть руки и лицо. Когда он с этим начнет справляться, нужно показать как правильно мыть и вытирать полотенцем уши, шею, ноги. Может не всегда у ребенка все получиться с первого раза, не не нужно торопиться тут же его перемывать. Пусть он сохранит ощущения самостоятельности, а до чиста его можно отмыть и чуть позже.

Вечером перед сном ребенку полезно принять душ. Для малыша нужно приготовить резиновый коврик, детское моющее средство и яркую мочалку. Можно предложить малышу половить рукой струи воды, немного поиграть с ним. Пусть водная процедура будет приятной и приносить радость малышу.

Ребенок много раз видел, как моет его мама, можно предложить ему попробовать самому. Нужно просто подсказать где еще потереть мыльной мочалкой, как ополаскиваться водой из под душа. Можно превратить эту водную процедуру в ежедневный ритуал подготовки ко сну.

Нужно учить ребенка пользоваться носовым платком. Всегда в кармашке ребенка должен лежать носовой платок и при необходимости напоминать о том, что можно в него высморкаться, и вытереть нос.

Как помочь ребенку начать говорить? Во- первых, с ребенком нужно организовать правильное общение, ограничить просмотр телевизора, особенно без речевых мультиков, таких как.

Консультация для воспитателей «Как ребенку привить любовь природе» Впечатления о родной природе, полученные в детстве, запоминаются на всю жизнь и часто влияют на отношение человека к природе своего края,.

Конспект занятия во второй младшей группе с применением деятельностного подхода на тему «Предметы личной гигиены». Цель: содействие стремлению детей к соблюдению правил личной гигиены, поддержанию и укреплению своего здоровья. Задачи: Образовательные:.

Консультация для родителей «Как привить ребенку уважение к старшим» Любовь и уважение к родителям, без всякого сомнения, есть чувство святое. Белинский В. Г. Воспитание детей одно из самых сложных и благородных.

Консультация для родителей «Как сформировать навыки самообслуживания у детей» Родители жалуются что дети не убирают за собой игрушки, нет порядка в шкафу, не моют посуду, и пр. Прежде чем спрашивать с детей, их нужно.

Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста Соблюдения правил личной гигиены – необходимое условие сохранения здоровья ребёнка. Родители должны являть им в этом пример, достойный подражания.

Рекомендации «Как помочь ребенку с дисграфией?» Рекомендации «Как помочь ребенку с дисграфией?» В работах учащихся с нарушениями речи встречаются ошибки различного характера, одни из.

Советы родителям, как научить ребенка личной безопасности на улицах Все мы – педагоги, родители, воспитатели пытаемся ответить на вопрос: «Как обеспечить безопасность и здоровый образ жизни нашим детям?».

Советы родителям, как научить ребенка личной безопасности на улицах Все мы – педагоги, родители, воспитатели пытаемся ответить на вопрос: «Как обеспечить безопасность и здоровый образ жизни нашим детям?».

Читайте также:  5 лучших столовых в пляжном стиле для отличного настроения

Статья «Как привить любовь к чтению вашего ребёнка» Статья «Как привить любовь к чтению вашего ребёнка» Хотите, чтобы ваш ребенок вырос умным и стал успешным, и готовы приложить для этого.

КАК ПРИВИТЬ РЕБЁНКУ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
консультация по теме

КАК ПРИВИТЬ РЕБЁНКУ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

Обучение детей младшего возраста принципам личной гигиены — не такой уж сложный процесс. Малыши охотно подражают взрослым и очень любят делать все, как папа и мама. Если подойти к учебе последовательно и с фантазией — ребенок быстро подружится с мылом и зубной щеткой.
К гигиеническим процедурам малыша приучают с самых первых дней жизни — все начинается с обыкновенного купания. А уже к трем годам ребенок вполне в состоянии освоить простые навыки ухода за собой.

Малыш не всегда понимает, зачем надо мыть руки или умываться. Задача родителя — понятно и просто объяснить ему, почему не стоит ходить грязным.
Маленькому человечку надо рассказывать не о страшных болезнях или абстрактном здоровье.

Для каждой семьи история про грязь своя — кто-то может рассказать, что это некрасиво, кто-то сошлется на пример взрослых, а более продвинутые родители могут простыми словами поведать о микробах. Главное — ребенка заинтересовать и не напугать.

Дети должны обязательно видеть положительный пример взрослых. Мало просто рассказывать о том, что мыть руки полезно, или загонять ребенка в ванную после прогулки. Родители сами должны подавать положительный пример своим малышам — и идти мыть руки вместе с ними.

В ГОСТИ К МОЙДОДЫРУ

Малыш в этом возрасте и сам хочет быть самостоятельным. Поэтому надо дать ему возможность делать все так же, как и взрослые.

• К умывальнику можно подставить скамейку, позволяющую малышу самостоятельно дотягиваться до крана.
• Ребенку надо повесить собственное яркое полотенце, до которого он сможет дотянуться сам.
• Поможет в приучении к умыванию и специальное детское мыло в виде маленьких забавных фигурок с приятным запахом.

Приучать малыша умываться самостоятельно надо постепенно. Хорошо, если первое время ребенок может наблюдать, как папа или мама моет руки и лицо, рассказывая и показывая, как это правильно делать. Потом родитель может сам умыть ребенка и предложить ему воспользоваться полотенцем.

• в присутствии взрослого и при его помощи малыш постепенно учится правильно брать мыло, намыливать руки и смывать пену под краном.

• умывание лица, во время обучения которому папе или маме надо научить малыша вовремя закрывать глаза и не бояться мыла.

Хвалите малыша за правильные действия и никогда не ругайте, если он облился водой или уронил мыло — вы тоже когда-то печатали на клавиатуре одним пальцем. Пусть малыш все делает сам — медленно, неуклюже, но самостоятельно.

Дети любят сами открывать краны. Но, если температуру воды нельзя сделать фиксированной, родителям придется открывать и закрывать краны, чтобы малыш случайно не обжегся, открыв горячую воду.
В любом случае, родителям еще какое-то время придется наблюдать за тем, как ребенок умывается и вытирается полотенцем, помогая ему исправить возникающие ошибки.

Приучать ребенка к душу можно, когда он научится уверенно стоять на ножках. Многим детям нравятся струи воды, падающие сверху, но некоторых малышей придется приучать к душу постепенно.

• Включайте душ в присутствии ребенка, предложить «поймать» воду руками, побрызгаться и вообще понять, что эта шумная штука — сплошное удовольствие.
• Не делайте слишком сильный напор, чтобы льющаяся вода не напугала.
• Под ножки малышу лучше положить резиновый коврик, чтобы тот не поскользнулся.
• Купите яркую мягкую мочалку, детский гель для душа, шампунь для волос и купальный халат — чтобы все было так же, как у взрослых.

Как и при умывании, учите ребенка постепенно: намыливаться и смывать мыльную пену, включать и выключать душ, задергивать занавеску и вытираться. Процесс, который пока кажется игрой, со временем станет для ребенка важным ритуалом.

Некоторые родители считают, что молочные зубы «и так выпадут», и чистить их не надо. Но это опасное заблуждение. Они болят также сильно, как и постоянные, а инфекция, которая селится в полости рта из-за нечищенных зубов, способна вызвать заболевание десен и перекинуться на свежевыросшие постоянные зубы.

Научить малыша чистить зубы не так трудно, как кажется. Когда первые зубки начинают резаться и доставляют младенцу неприятные ощущения, его можно приучить к специальным прорезывателям или «пальчиковой» зубной щетке — пластиковому колпачку с бугорками, надевающемуся на палец, при помощи которого мама может массировать малышу десны.

Для самых первых зубов педиатры разработали щетку с мягкими резиновыми щетинками. А, когда зубов становится 8-12, можно купить первую щетку с мягкой щетиной и приучать малыша к ежедневной чистке зубов.

К полутора годам двигательные навыки ребенка развиты уже неплохо, и ему можно предложить самому подержать зубную щетку, повозить ей по зубам — все под присмотром родителей и во время их утреннего туалета.

Лучше показывать, как правильно чистить зубы, на собственном примере — малышу приятнее делать все вместе с родителями.

Специальная детская щетка — с толстой нескользкой ручкой, которая хорошо сохраняет положение в руке малыша. Малышу нужна и специальная детская зубная паста. Вот только еще несколько лет дозировать количество зубной пасты на щетке придется родителям — малышей очень трудно уговорить не съедать сладкую и ароматную субстанцию.

Научите ребенка полоскать рот после чистки зубов — «пускать пузыри» и плеваться водой в раковину нравится практически всем детям.

Скачать:

ВложениеРазмер
КАК ПРИВИТЬ РЕБЁНКУ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ18.88 КБ

Предварительный просмотр:

КАК ПРИВИТЬ РЕБЁНКУ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

Обучение детей младшего возраста принципам личной гигиены — не такой уж сложный процесс. Малыши охотно подражают взрослым и очень любят делать все, как папа и мама. Если подойти к учебе последовательно и с фантазией — ребенок быстро подружится с мылом и зубной щеткой.
К гигиеническим процедурам малыша приучают с самых первых дней жизни — все начинается с обыкновенного купания. А уже к трем годам ребенок вполне в состоянии освоить простые навыки ухода за собой.

Малыш не всегда понимает, зачем надо мыть руки или умываться. Задача родителя — понятно и просто объяснить ему, почему не стоит ходить грязным.
Маленькому человечку надо рассказывать не о страшных болезнях или абстрактном здоровье.

Для каждой семьи история про грязь своя — кто-то может рассказать, что это некрасиво, кто-то сошлется на пример взрослых, а более продвинутые родители могут простыми словами поведать о микробах. Главное — ребенка заинтересовать и не напугать.

Дети должны обязательно видеть положительный пример взрослых. Мало просто рассказывать о том, что мыть руки полезно, или загонять ребенка в ванную после прогулки. Родители сами должны подавать положительный пример своим малышам — и идти мыть руки вместе с ними.

В ГОСТИ К МОЙДОДЫРУ

Малыш в этом возрасте и сам хочет быть самостоятельным. Поэтому надо дать ему возможность делать все так же, как и взрослые.

• К умывальнику можно подставить скамейку, позволяющую малышу самостоятельно дотягиваться до крана.
• Ребенку надо повесить собственное яркое полотенце, до которого он сможет дотянуться сам.
• Поможет в приучении к умыванию и специальное детское мыло в виде маленьких забавных фигурок с приятным запахом.

Приучать малыша умываться самостоятельно надо постепенно. Хорошо, если первое время ребенок может наблюдать, как папа или мама моет руки и лицо, рассказывая и показывая, как это правильно делать. Потом родитель может сам умыть ребенка и предложить ему воспользоваться полотенцем.

• в присутствии взрослого и при его помощи малыш постепенно учится правильно брать мыло, намыливать руки и смывать пену под краном.

• умывание лица, во время обучения которому папе или маме надо научить малыша вовремя закрывать глаза и не бояться мыла.

Хвалите малыша за правильные действия и никогда не ругайте, если он облился водой или уронил мыло — вы тоже когда-то печатали на клавиатуре одним пальцем. Пусть малыш все делает сам — медленно, неуклюже, но самостоятельно.

Дети любят сами открывать краны. Но, если температуру воды нельзя сделать фиксированной, родителям придется открывать и закрывать краны, чтобы малыш случайно не обжегся, открыв горячую воду.
В любом случае, родителям еще какое-то время придется наблюдать за тем, как ребенок умывается и вытирается полотенцем, помогая ему исправить возникающие ошибки.

Приучать ребенка к душу можно, когда он научится уверенно стоять на ножках. Многим детям нравятся струи воды, падающие сверху, но некоторых малышей придется приучать к душу постепенно.

• Включайте душ в присутствии ребенка, предложить «поймать» воду руками, побрызгаться и вообще понять, что эта шумная штука — сплошное удовольствие.
• Не делайте слишком сильный напор, чтобы льющаяся вода не напугала.
• Под ножки малышу лучше положить резиновый коврик, чтобы тот не поскользнулся.
• Купите яркую мягкую мочалку, детский гель для душа, шампунь для волос и купальный халат — чтобы все было так же, как у взрослых. vk.com/zaykinaskazka

Как и при умывании, учите ребенка постепенно: намыливаться и смывать мыльную пену, включать и выключать душ, задергивать занавеску и вытираться. Процесс, который пока кажется игрой, со временем станет для ребенка важным ритуалом.

Некоторые родители считают, что молочные зубы «и так выпадут», и чистить их не надо. Но это опасное заблуждение. Они болят также сильно, как и постоянные, а инфекция, которая селится в полости рта из-за нечищенных зубов, способна вызвать заболевание десен и перекинуться на свежевыросшие постоянные зубы.

Научить малыша чистить зубы не так трудно, как кажется. Когда первые зубки начинают резаться и доставляют младенцу неприятные ощущения, его можно приучить к специальным прорезывателям или «пальчиковой» зубной щетке — пластиковому колпачку с бугорками, надевающемуся на палец, при помощи которого мама может массировать малышу десны.

Для самых первых зубов педиатры разработали щетку с мягкими резиновыми щетинками. А, когда зубов становится 8-12, можно купить первую щетку с мягкой щетиной и приучать малыша к ежедневной чистке зубов.

К полутора годам двигательные навыки ребенка развиты уже неплохо, и ему можно предложить самому подержать зубную щетку, повозить ей по зубам — все под присмотром родителей и во время их утреннего туалета.

Лучше показывать, как правильно чистить зубы, на собственном примере — малышу приятнее делать все вместе с родителями.

Специальная детская щетка — с толстой нескользкой ручкой, которая хорошо сохраняет положение в руке малыша. Малышу нужна и специальная детская зубная паста. Вот только еще несколько лет дозировать количество зубной пасты на щетке придется родителям — малышей очень трудно уговорить не съедать сладкую и ароматную субстанцию.

Научите ребенка полоскать рот после чистки зубов — «пускать пузыри» и плеваться водой в раковину нравится практически всем детям. КАК ПРИВИТЬ РЕБЁНКУ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

Обучение детей младшего возраста принципам личной гигиены — не такой уж сложный процесс. Малыши охотно подражают взрослым и очень любят делать все, как папа и мама. Если подойти к учебе последовательно и с фантазией — ребенок быстро подружится с мылом и зубной щеткой.
К гигиеническим процедурам малыша приучают с самых первых дней жизни — все начинается с обыкновенного купания. А уже к трем годам ребенок вполне в состоянии освоить простые навыки ухода за собой.

Малыш не всегда понимает, зачем надо мыть руки или умываться. Задача родителя — понятно и просто объяснить ему, почему не стоит ходить грязным.
Маленькому человечку надо рассказывать не о страшных болезнях или абстрактном здоровье.

Для каждой семьи история про грязь своя — кто-то может рассказать, что это некрасиво, кто-то сошлется на пример взрослых, а более продвинутые родители могут простыми словами поведать о микробах. Главное — ребенка заинтересовать и не напугать.

Дети должны обязательно видеть положительный пример взрослых. Мало просто рассказывать о том, что мыть руки полезно, или загонять ребенка в ванную после прогулки. Родители сами должны подавать положительный пример своим малышам — и идти мыть руки вместе с ними.

В ГОСТИ К МОЙДОДЫРУ

Малыш в этом возрасте и сам хочет быть самостоятельным. Поэтому надо дать ему возможность делать все так же, как и взрослые.

• К умывальнику можно подставить скамейку, позволяющую малышу самостоятельно дотягиваться до крана.
• Ребенку надо повесить собственное яркое полотенце, до которого он сможет дотянуться сам.
• Поможет в приучении к умыванию и специальное детское мыло в виде маленьких забавных фигурок с приятным запахом.

Приучать малыша умываться самостоятельно надо постепенно. Хорошо, если первое время ребенок может наблюдать, как папа или мама моет руки и лицо, рассказывая и показывая, как это правильно делать. Потом родитель может сам умыть ребенка и предложить ему воспользоваться полотенцем.

• в присутствии взрослого и при его помощи малыш постепенно учится правильно брать мыло, намыливать руки и смывать пену под краном.

• умывание лица, во время обучения которому папе или маме надо научить малыша вовремя закрывать глаза и не бояться мыла.

Хвалите малыша за правильные действия и никогда не ругайте, если он облился водой или уронил мыло — вы тоже когда-то печатали на клавиатуре одним пальцем. Пусть малыш все делает сам — медленно, неуклюже, но самостоятельно.

Дети любят сами открывать краны. Но, если температуру воды нельзя сделать фиксированной, родителям придется открывать и закрывать краны, чтобы малыш случайно не обжегся, открыв горячую воду.
В любом случае, родителям еще какое-то время придется наблюдать за тем, как ребенок умывается и вытирается полотенцем, помогая ему исправить возникающие ошибки.

Приучать ребенка к душу можно, когда он научится уверенно стоять на ножках. Многим детям нравятся струи воды, падающие сверху, но некоторых малышей придется приучать к душу постепенно.

• Включайте душ в присутствии ребенка, предложить «поймать» воду руками, побрызгаться и вообще понять, что эта шумная штука — сплошное удовольствие.
• Не делайте слишком сильный напор, чтобы льющаяся вода не напугала.
• Под ножки малышу лучше положить резиновый коврик, чтобы тот не поскользнулся.
• Купите яркую мягкую мочалку, детский гель для душа, шампунь для волос и купальный халат — чтобы все было так же, как у взрослы

Как и при умывании, учите ребенка постепенно: намыливаться и смывать мыльную пену, включать и выключать душ, задергивать занавеску и вытираться. Процесс, который пока кажется игрой, со временем станет для ребенка важным ритуалом.

Некоторые родители считают, что молочные зубы «и так выпадут», и чистить их не надо. Но это опасное заблуждение. Они болят также сильно, как и постоянные, а инфекция, которая селится в полости рта из-за нечищенных зубов, способна вызвать заболевание десен и перекинуться на свежевыросшие постоянные зубы.

Научить малыша чистить зубы не так трудно, как кажется. Когда первые зубки начинают резаться и доставляют младенцу неприятные ощущения, его можно приучить к специальным прорезывателям или «пальчиковой» зубной щетке — пластиковому колпачку с бугорками, надевающемуся на палец, при помощи которого мама может массировать малышу десны.

Для самых первых зубов педиатры разработали щетку с мягкими резиновыми щетинками. А, когда зубов становится 8-12, можно купить первую щетку с мягкой щетиной и приучать малыша к ежедневной чистке зубов.

К полутора годам двигательные навыки ребенка развиты уже неплохо, и ему можно предложить самому подержать зубную щетку, повозить ей по зубам — все под присмотром родителей и во время их утреннего туалета.

Лучше показывать, как правильно чистить зубы, на собственном примере — малышу приятнее делать все вместе с родителями.

Специальная детская щетка — с толстой нескользкой ручкой, которая хорошо сохраняет положение в руке малыша. Малышу нужна и специальная детская зубная паста. Вот только еще несколько лет дозировать количество зубной пасты на щетке придется родителям — малышей очень трудно уговорить не съедать сладкую и ароматную субстанцию.

Научите ребенка полоскать рот после чистки зубов — «пускать пузыри» и плеваться водой в раковину нравится практически всем детям.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Программное содержание: 1. Продолжение беседы с детьми о ценности здорового образа жизни.2.Довести до сознания детей необходимость и важность соблюдения.

На данном мероприятии воспитатель закрепляет у детей младшего возраста последовательность действий при умывании и назначение предметов туалета,воспитывает желание быть чистыми и аккуратными, раз.

Знакомить детей с правилами личной гигиены. Что такое гигиена, как ее соблюдать, что надо делать, чтобы быть здоровым человеком. Развивать навыки анализа ситуации, умение мыслить лог.

Конспект НОД в старшей группе «Правила личной гигиены»Задачи:ОбучающиеУчить основам правил личной гигиены; расширять знания детей о предметах личной гиг.

Обучение детей младшего возраста принципам личной гигиены — не такой уж сложный процесс. Малыши охотно подражают взрослым и очень любят делать все, как папа и мама. Если подойти к учебе пос.

Обучение детей младшего возраста принципам личной гигиены — не такой уж сложный процесс. Малыши охотно подражают взрослым и очень любят делать всё, как папа и мама. Если подойти к учебе последов.

Данная статья содержит рекомендации для родителей по обучению детей младшего возраста правилам личной гигиены.

3 базовых правила гигиены, которые нужно привить девочке

Гигиеной новорожденной дочки занимаются родители, ведь это очень важно для того, чтобы она была здоровой. Взрослея, девочка уже должна привыкать самостоятельно ухаживать за собой. Однако обучить малышку базовым правилам гигиены – это все же задача взрослых.

Ежедневные умывания

Умываться нужно 2 раза в день – по утрам и вечерам. Расскажите дочке, как делать это правильно, дайте ей красивое яркое персональное полотенце и выделите отдельную полку в ванной, куда она сможет ставить свой шампунь, мыло, другие косметические средства. Девочке обязательно это понравится. Мойте вместе с ней руки перед едой, а также после прогулок и посещений туалета. Настойчиво напоминайте ребенку, что это важно делать, чтобы избавиться от микробов. Когда дочка начнет справляться без вашей помощи, можно переходить к интимной гигиене.

Интимная гигиена девочки

Объясните малышке, что она должна каждый день менять трусики и подмываться, причем лучше без использования мыла. Многие детские гинекологи считают, что оно негативно влияет на естественную микрофлору влагалища. Сальные и потовые железы у маленькой девочки еще незрелые, поэтому вполне достаточно теплой воды и мягкого полотенца для вытираний. Частое использование мыла пересушивает слизистую и нарушает защитный водно-жировой слой, а мочалками и губками можно травмировать нежную кожу ребенка.

Техника интимного ухода

Девочке следует подмываться только проточной водой комфортной комнатной температуры. Делать это нужно, совершая движения рукой спереди назад, чтобы случайно не занести инфекцию с заднего прохода. Покажите дочке, как это правильно делается, на примере ее куклы. Затем какое-то время стоит понаблюдать, как она справляется без вас, чтобы при необходимости дать совет.

Правила гигиены девочки в возрасте 1,5 года

Если малышке уже исполнилось 1,5 года, можно начинать учить ее подмываться. В таком возрасте делать это нужно после каждого опорожнения кишечника, одного раза вечером перед сном недостаточно. Запретите дочери сидеть на полу, стуле, диване без трусиков. Правила гигиены нужно прививать ребенку с самого раннего возраста.

2,5 года

В 2,5 года малышка уже способна с маминой помощью подмываться, вытираться, делая все без напоминаний. В этом возрасте надо подмываться 2-3 раза в день. Трусики лучше менять дважды в день – по утрам и после дневного сна. Трехлетняя девочка вполне может подмываться самостоятельно, но все же маме стоит продолжать контролировать гигиенические процедуры.

3-5 лет

К 3 годам кроха должна иметь запас трусиков. Также в ее кармашке всегда должны находиться влажные салфетки, которыми она сможет очистить половые органы после посещения туалета вне дома. Объясните дочке, что прикасаться к ее половым органам могут лишь она сама и мама, а при необходимости – доктор, но строго в вашем присутствии.

5 лет

К возрасту 5-6 лет малышка должна самостоятельно проводить гигиенические процедуры каждый день: промокать половы органы туалетной бумагой после мочеиспусканий и подмываться перед сном без напоминаний. Менять трусики уже можно раз в день. Пусть дочь делает все сама, но маме стоит незаметно контролировать ее.

6 лет

К походу в школу ребенок уже должен чистить зубы 2 раза в день без напоминаний. Позаботьтесь о том, чтобы у дочки была специальная зубная щетка – детская, с мягкими щетинками. Приучите ее ополаскивать рот после каждой еды, мыть руки после похода в туалет и возвращения с прогулки. Также ребенок должен не забывать регулярно принимать душ.

9 лет и старше

Дочку 9-10 лет пора познакомить с особенностями женского организма: объясните ей, что такое менструации, как соблюдать гигиену в такие периоды. Расскажите, что нельзя в это время принимать ванну, что нужно менять прокладки минимум 4-5 раз в день. Настройте дочь на то, чтобы она рассказала вам, когда у нее начнутся месячные. Скажите ей, что нужно будет завести дневник и отмечать в нем сроки и продолжительность менструаций. Объясните, что важно, чтобы они были регулярными, ведь от этого зависит здоровье половых органов и способность в будущем стать мамой.

Читаем также:

Правила гигиены для девочек

Каждая девочка рано или поздно сталкивается с непростыми вопросами, связанными с особенностями своего организма и личной гигиеной. Сегодня Мила узнает, как следить за собой каждый день и во время менструации, а также, какие средства в этом помогут лучше всего:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Полезные привычки гигиены для детей

Первые учителя для детей — их родители. Мамы и папы открывают для ребенка мир, дают важные советы и учат правильно заботиться о себе. Для поддержания здоровья малыша важно с ранних лет приучать его к гигиеническим ритуалам. Как это правильно сделать? И какие привычки здоровья для детей самые важные?

Привычки здоровья для детей и родителей

Из-за нехватки знаний и опыта дети не могут до конца осознать важность гигиены. Она нужна не только, для того чтобы красиво и опрятно выглядеть. Гигиенические ритуалы помогают предотвратить распространение вирусов и бактерий в организме. Если такие привычки завести с детства, то есть больше шансов защитить себя от инфекционных заболеваний и различных проблем со здоровьем в будущем.

Долг каждых родителей — объяснить ребенку роль гигиенических привычек и важность их соблюдения. Обучать малыша лучше с раннего возраста, используя доступные, игровые методы и личный пример. Дети довольно быстро усваивают уроки и постепенно привыкают к необходимым гигиеническим ритуалам. Но запастись терпением не помешает. Ниже перечислены самые основные привычки гигиены, которые важно знать с детства.

Гигиена полости рта

Регулярная гигиена полости рта должна стать частью повседневной жизни каждого ребенка. Начинать стоит с того момента, когда у ребенка появится первый зуб. При чистке зубов и десен дети защищают себя от широкого спектра проблем со здоровьем, в том числе неприятного запаха изо рта и даже болезней сердца. Когда ребенок повзрослеет, нужно контролировать регулярность (утром и вечером) и длительность (не менее двух минут) его чистки зубов.

Кроме того, полезно поощрять детей чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы предотвратить рост бактерий и избежать кариеса. Не менее важно научить малыша пользоваться зубной нитью и полоскать рот со специально предназначенной для этого жидкостью. Родители должны объяснить ребенку, почему есть много сладостей — вредно. Для большего эффекта полезно сводить малыша к стоматологу на консультацию, чтобы ребенок услышал мнение профессионала.

Гигиена ногтей

Дети с раннего возраста должны понять, что уход за ногтями — важный аспект гигиены человека. Ногтевая пластина — хорошая питательная среда для развития вредных бактерий, которые могут легко попасть ребенку в глаза, нос или рот. Это чревато различными заболеваниями. Как правило, детям стригут ногти каждую неделю. Это контролирует чистоту ногтевой пластины и численность микробов под ней. Кроме того, короткие ногти меньше ломаются и более удобны для ребенка.

Как только малыш подрастет и будет в состоянии самостоятельно стричь ногти, важно познакомить его с несложными правилами:

  • лучше стричь ногти после принятия ванны или душа, когда они мягкие и податливые,
  • стричь ногти нужно строго поперек, избегая излишне закругленных концов, которые могут стать причиной появления вросших ногтей,
  • грубые края ногтей желательно обрабатывать пилкой,
  • нельзя обрезать кутикулы, поскольку они защищают корень ногтевой пластины,
  • ежедневно перед сном с помощью палочки для кутикулы, зубочистки или плотной кисточки от лака для ногтей можно вычищать грязь, скопившуюся под ногтевой пластиной.

Если у ребенка есть привычка грызть ногти, то от нее нужно как можно быстрее избавляться, объяснив малышу, насколько это вредно и опасно для его здоровья.

Регулярное купание

Дети могут по-разному относиться к купанию, но эта процедура очень важна для здоровья ребенка, и к ней необходимо приучать с раннего возраста. Кожа — самый большой орган человека — играет важнейшую роль в защите организма от грязи, пыли и бесчисленных бактерий. Этот орган нуждается в регулярном очищении и увлажнении. Купание в ванне или душе помогает избавиться от мертвых клеток, освобождая места для новых.

Дети знакомятся с купанием с самого рождения. Родители не должны забывать об этом и регулярно устраивать малышу водные процедуры. Но нельзя оставлять детей в ванной одних — это небезопасно. Когда ребенок будет в состоянии принимать душ или ванну самостоятельно, нужно обучить его, как правильно пользоваться губкой, моющими средствами, как очищать разные части тела, включая пупок. Не менее важно научить детей насухо вытираться полотенцем и ежедневно надевать чистое нижнее белье. Желательно, чтобы дети принимали душ каждый вечер.

Мытье рук

Это неотъемлемая процедура, к которой родители должны приучить ребенка с малых лет. Сделать это довольно просто — мытье рук занимает всего несколько секунд. Нужно, чтобы ребенок понимал, что эта привычка поможет защитить кожу от микробов и инфекций, уменьшив частотность болезней. Плохая гигиена рук — одна из основных причин расстройства желудка и кишечника как у детей, так и у взрослых.

Маленьким детям родители вытирают ручки влажной, мягкой мочалкой. Когда малыш подрастет, нужно научить его тщательно мыть руки, а не просто смачивать их водой и мылом. Он должен знать, как и сколько наносить мыло (не менее 20-30 секунд), как смывать его и вытирать насухо руки. Мытье рук следует практиковать до и после еды, после использования туалета, после игры на улице или с домашними животными, после кашля или чихания, а также после контакта с тем, кто болен.

Гигиена ног

Она не менее важна, чем уход за руками. Регулярное мытье ног избавит их от неприятного запаха, защитит от различных инфекций кожи, в том числе и грибка стопы. Желательно, чтобы ребенок мыл ноги не менее одного раза в день. Важно приучить насухо вытирать ступни и пальцы ног личным полотенцем, не оставляя влажную среду для развития бактерий. Нельзя разрешать ребенку ходить в одной обуви весь день, особенно без носков. У него должны быть по крайней мере две пары туфель — для улицы и для помещения. Полезно привить привычки ухаживать за своей обувью, регулярно чистить ее и носить носки из хлопчатобумажной ткани.

Туалетный этикет

Приучить ребенка к горшку — непросто. Но еще ответственнее рассказать ему, как самостоятельно пользоваться туалетной комнатой. Очень важное правило для девочек — вытираться туалетной бумагой строго по направлению спереди назад. Нужно проследить, чтобы малыш всегда смывал за собой. Если он забывает это делать, можно повесить напоминающий знак на двери или на стене туалета. Еще одна важная привычка — обязательно мыть руки после каждого посещения туалетной комнаты.

Этикет при кашле и чихании

Одно из правил этикета — всегда прикрывать рот платком при кашле и чихании. Об этом должны помнить и дети. Приучите своего ребенка всегда носить с собой чистый носовой платок, чтобы пользоваться им не только во время насморка, но и в момент чихания или кашля. Эти простые рекомендации помогут держать под контролем распространение инфекций.

Полезно продемонстрировать это правило на собственном примере. На случай, когда платка у ребенка под рукой не окажется, научите его чихать или кашлять внутрь локтя, поскольку через ладони микробы передаются проще. Лучше всего обеспечить малыша одноразовыми платками или салфетками, чтобы после использования он смог их выбросить. Нельзя позволять малышу ковыряться в носу или отправлять содержимое ноздрей в рот. Нужно строго объяснить, насколько это занятие вредно для здоровья.

Соблюдение порядка в доме

В дополнение к личной гигиене, важно научить детей следить за порядком в доме или хотя бы в своей комнате. Пусть ребенок привыкает класть свои игрушки, вещи и книжки на свои места. Хороший способ сделать это — показать пример и регулярно проводить уборку помещения. Отучите малыша от привычки разбрасывать мусор в доме и общественных местах.

Как только ребенок научится держать ложку, ему нужно объяснить, как важно оставаться во время еды чистым и не проливать содержимое тарелки на стол или на пол. Пусть малыш привыкает после еды относить свою посуду в раковину и ополаскивать руки. К полезным привычкам можно отнести складывание грязной одежды в специальную корзину для белья. Малыш должен сам научиться понимать, когда нужно сменить его одежду. Нужно строго пояснить ребенку, что кровать предназначена только для сна, а не для игр или прыжков.

Защита голосовых связок

Вокальная гигиена не менее важна для человека и научить ей нужно с детства. Это поможет детям развить сильный, модулированный голос. Большинство детей, как правило, много говорят, кричат, периодически меняя тембр своего голоса, стараясь подражать кому-либо или чему-либо. Им это кажется забавным и увлекательным. Желательно приучить ребенка разговаривать размеренным тоном, без излишнего напряжения связок.

Для хорошего здоровья связок нельзя забывать о гидратации организма. Подвижные шалуны нуждаются в регулярном питье. Но важно избегать привычки пить холодные напитки. Это не только чревато болезнями горла, но может не лучшим образом повлиять на здоровье голосовых связок.

У некоторых детей есть вредная привычка часто откашливаться. От нее тоже стоит избавиться.

Уход за волосами

Чем раньше приучить ребенка заботиться о его волосах, тем меньше будет проблем с ними в дальнейшем. Плохо ухоженные волосы нередко становятся причиной таких неприятностей, как себорейный дерматит, педикулез, перхоть и другие инфекции кожи головы. Дети должны приучиться мыть голову два или три раза в неделю. Важно делать это специальным детским шампунем, не раздражающим глаза. Иначе ребенок станет избегать процедуры, вызывающей слезы.

Помимо мытья волос, ребенка (особенно девочек) нужно приучить регулярно их расчесывать (два или три раза в день), чтобы избежать спутанных прядей. Для этих целей подойдут деревянная расческа или щетка с мягкой щетиной. Важно объяснить ребенку, что этими предметами гигиены, а также личной подушкой и головным убором не стоит ни с кем делиться, чтобы уберечь себя от педикулеза и других инфекций волосистой части головы.

10 здоровых привычек, которые нужно привить детям

Часто дети копируют стиль и поведение родителей, причем порой они перенимают не самые лучшие качества. Но существуют здоровые привычки, которые папа с мамой могут привить ребенку с самого рождения, чтобы он был счастлив и здоров. Мы собрали самые главные из них.

Соблюдать режим

Когда мы спим, организм избавляется от токсинов и восстанавливает силы. А у детей во время сна еще и развивается мозг. Поэтому так важно спать и высыпаться. Недосып приводит к проблемам со здоровьем, ухудшению памяти и концентрации, перепадам настроения, депрессии. Чтобы этого избежать нужно соблюдать режим. Дети должны ложиться и вставать в одно и то же время. Придумайте ритуалы для засыпания и пробуждения, к примеру, на ночь читайте книги, а утром готовьте вкусный завтрак.

Пить больше воды

Многие дети страдают от обезвоживания, что приводит к усталости, раздражительности, плохой концентрации и головным болям. Исключите из рациона ребенка сладкие газированные напитки и сладкие фруктовые соки, вместо них на столе пусть всегда будет кувшин с водой.

Есть рыбу

Очень часто дети не любят рыбу. А ведь именно в ней содержатся полезные омега-3 жирные кислоты, которые так необходимы ребенку для улучшения познавательных способностей. Самая полезная рыба – это тунец, форель, сардины, скумбрия и сельдь. Ищите необычные рецепты, интересную подачу, украсьте блюдо так, чтобы ребенку захотелось его попробовать. Идеально, чтобы рыба присутствовала в меню два-три раза в неделю.

Больше двигаться

Дети должны быть в движении минимум три часа в день. Каждый день выходите с ребенком на улицу, чтобы погулять, поиграть, покататься на велосипедах, заняться спортом. Хорошо, чтобы у детей было активное хобби, к примеру, плавание или какая-нибудь спортивная секция.

Мыть руки

Мойте руки как можно чаще и научите детей поступать также. Чистые руки уберегут от распространения микробов, тем самым защитят всю семью от многих болезней – простуды, бронхита, менингита, гепатита и т.д. Покупайте красивое мыло необычной формы, яркие пушистые полотенца с изображениями любимых героев из мультфильмов, и гигиена превратится в веселое занятие.

Не пропускать завтрак

Завтрак является очень важным приемом пищи. Оказывается, дети, которые завтракают, в два раза лучше справляются с уроками, тестами и контрольными, чем те, кто идет в школу с пустым желудком. К тому же ребенок, который не поел с утра, будет вялым в течение дня. С самого детства приучите малыша не пропускать утренний прием пищи, эта привычка останется с ним и во взрослой жизни.

Готовить полезные закуски

Приучите детей к здоровым перекусам. Сделайте так, чтобы в доме не было чипсов, печенья и конфет. Замените их фруктами и овощами. Приготовьте из яблок чипсы, а морковь нарежьте на палочки, так вероятность заинтересовать детей будет намного больше. Пусть подобные закуски всегда будут в холодильнике, чтобы ребенок мог сам в любое время перекусить.

Ограничить время гаджетов

Родители часто жалуются на то, что дети много времени проводят за гаджетами, при этом сами от них не отрываются. Самый лучший способ воспитания – это личный пример. Установите четкие временные рамки для просмотра телевизора и игр за компьютером. Помните, что сидячий образ жизни увеличивает риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Соблюдать правила безопасности

Правила безопасности нужно выработать в детях до автоматизма: не перебегать дорогу на красный свет, не играть на проезжей части, пользоваться электроприборами согласно инструкции, пристегивать ремень безопасности в автомобиле, аккуратно обращаться с огнем и так далее.

Верить в лучшее

Как показывает практика, оптимистам живется легче. С детства настраивайте ребенка на лучшее, собственным примером демонстрируйте позитивное отношение к жизни. Не смотря на то, что склонность к оптимизму или пессимизму в какой-то степени обуславливается генетически, научиться оптимизму можно – ведь это скорее способ мыслить, чем врожденное свойство характера.

Читайте также:  Интерьер в скандинавском стиле: как старинный шкаф стал украшением в моей квартире
Ссылка на основную публикацию