Как создать домашнее SPA: 10 дизайнерских хитростей

Как устроить себе идеальный СПА-день дома: 7 шагов

Количество стрессовых ситуаций, с которыми мы сталкиваемся, неуклонно растет: нам приходится принимать все больше решений, ритм жизни все сильнее ускоряется, и конца и края этой беготне не видно.

Ничего удивительного, что культура СПА (медленного отдыха и ухода за телом) становится все более и более популярной – всем нам жизненно необходимы красивые паузы.

СПА дома

К сожалению, не у всех есть возможность устроить себе СПА-выходные с выездом в дорогие отели и салоны (кому-то не хватает времени, кто-то ограничен бюджетом), однако это не значит, что в вашей жизни нет места отдыху и приятным СПА-ритуалам.

Если удается выкроить час-два в своем графике, то побаловать себя СПА-процедурами можно и дома, это факт! Главное — помнить о том, что такое СПА, и что за концепция лежит в основе СПА-философии.

СПА – это не только и не столько уход за телом, сколько приятные процедуры, которые помогают переключить внимание с ментальных проблем (суматохи мыслей) на ощущения тела. И главная цель СПА-процедур заключается именно в отдыхе ума, а не решении косметических проблем.

Именно поэтому в хороших СПА-салонах столько внимания уделяется обстановке: уютное чистое помещение, приятные ароматы, мягкий свет и расслабляющая музыка. Вы пришли в это место в первую очередь чтобы отдохнуть, а не чтобы решить какие-то косметические проблемы, и отдых требует размеренности и времени, в первую очередь.

Photo: camillestyles.com

Как устроить себе СПА-паузу в домашних условиях? Вот 7 важных моментов, о которых стоит помнить.

ПЛАНИРОВАНИЕ СПА-дня

Первое, с чего стоит начать – с планирования времени, и подготовкой своего дома к этому моменту. Важно, чтобы вас ничто не отвлекало от процесса, поэтому все хозяйственные дела лучше сделать заранее. Если вы вместо того, чтобы отдыхать и расслабляться, постоянно будете отвлекаться на уборку или другие бытовые дела, то СПА-пауза у вас получится сомнительная…

Если ваши возможности ограничиваются часом в ванне после того, как уснут дети, то позаботьтесь о том, чтобы в ванной комнате было чисто и приятно находиться. Пусть это всего час, но взять от него надо по максимуму!

Есть еще один важный момент: наш мозг постоянно обрабатывает визуальную информацию, и чем меньше объектов, которые привлекают наше внимание, тем проще расслабиться и отключиться. Именно потому в большинстве СПА-пространств минималистичный дизайн. В домашних условиях не всегда есть возможность избавиться от большого числа вещей, но чем меньше захламлено пространство, тем лучше вы отдыхаете — это научный факт.

ПОДГОТОВКА

Продумайте что вы хотите сделать и соберите все компоненты в одном месте. Вылезать из теплой ароматной ванны и топать на кухню потому что вы забыли там скраб – не самое приятное ощущение.

Напишите на листочке из чего будет состоять ваша СПА-программа, и подготовьте все, что нужно заранее, чтобы ваш отдых ничем не прерывался.

Photo: camillestyles.com

Ароматы и продукты

Большинство СПА-процедур так или иначе завязаны на воду, вода расслабляет и снимает стресс, в домашних условиях это будет ароматная ванна. Вы можете купить готовые продукты для ванны (соли и пены), или сделать себе ароматную соль самостоятельно.

Второй вариант интереснее тем, что эфирные масла оказывают не только косметическое, но и психологическое воздействие, помогая расслабиться, снять стресс и поднять настроение. Почитать об это подробнее можно здесь.

Обстановка

Что нужно именно вам, чтобы расслабиться и отдохнуть? Лучше вас этого никто не знает. Традиционные составляющие домашней СПА-вечеринки – расслабляющая музыка, свечи и бокал вина, который можно смаковать сидя в ароматной ванне. Но вариаций на эту тему может быть бесконечно много: вино можно заменить на освежающую фруктовую воду или согревающий травяной чай, например.

Вместо музыки можно скачать звуки природы, и усилить ощущение того, что вы находитесь, например, на берегу моря с помощью специальных арома-свечей. А вместо реальной книги, которую жалко портить влагой, можно поставить себе аудио-книгу или послушать любимый подкаст.

И еще важный момент – в помещении должно быть тепло, если ваша ванная комната богата сквозняками, то позаботьтесь заранее о комфортной температуре.

Photo: camillestyles.com

Уход за собой

Классическая СПА-программа будет включать в себя ароматную ванну, скраб или пилинг, маску для лица и зоны декольте и закрывающий уход (нанесение питательного крема).

Если у вас есть желание, то вместе с солью для ванны вы можете приготовить себе и домашний скраб, чтобы нанести его массирующими круговыми движениями, поднимаясь от пальцев ног вверх до зоны декольте. Для лица и шеи лучше взять более щадящие скрабы, чем те, что обычно делают для тела.

Какую маску сделать? Вы можете заранее купить тканевую маску, или сделать себе домашнюю маску из глины – главное, чтобы процесс доставлял вам удовольствие!

Завершение

После ванны и скраба обязательно нанесите на кожу увлажняющий и питательный крем или масло, чтобы «запечатать» влагу, и усилить эффект эфирных масел.

Photo: camillestyles.com

Отдых

Финальным аккордом после любой ванны должен быть согревающий или освежающий напиток, чтобы восстановить баланс жидкости в организме, которая уходит пока вы принимаете ванну.

Кутайтесь в уютный халат, наливайте себе полезный чай (который лучше приготовить и поставить в термосе заранее) или делайте воду с лимоном и щепоткой гималайской соли (аналог электролитической воды), забирайтесь с ногами в любимое кресло и постепенно возвращайтесь в реальность.

Домашнее СПА: что это такое и как организовать его в типовой квартире

О том, как организовать домашнее СПА на площади 6 кв. м и почему качество сантехники это максимально важно, рассказывает СПА-консультант немецкого бренда Dornbracht Татьяна Долбилова.

Домашнее СПА в контексте тренда wellness

Глобальные трендыопределяют наше поведение и формируютнашу жизнь. Один из них – индивидуализация.От общественного сознания мы перешлик индивидуальному, наше тело, нашенастроение и мироощущение стали игратьпервостепенную роль, и вся мироваяиндустрия подхватила эту тенденцию.

Впрофессиональных кругах основоположникомсовременных СПА принято считать Deborah Czeckeley– американкувенгерского происхождения, котораясоздала в 1940 году первую СПА-дестинацию,RanchoLaPuerta,а в 1958 году еесемья открылапервый СПА-салонсети GoldenDoorSpa. Современноесмысловое наполнение понятия «СПА» сильно отличается от традиционного,связанного с водолечением. В нашемнынешнем, можно сказать, стереотипном,представлении СПА – это различный наборуслуг (массажи, уходы за телом и лицом).

Вслед за СПА на современномрынке рекреационных и оздоровительныхуслуг появилась новая концепция –wellness.Слово «wellness»впервые было упомянуто в 1654 году втолковом словаре OxfordEnglishDictionary.Расхожая версия, что слово «wellness»является производным от слов «wellbeing»и «fitness»,ошибочна. «WELLness» – cуществительное,образованное от наречия «well»,означающего буквально «хорошо».

Сегодня СПА – этоодно из воплощений философии wellness,способ позаботиться о внешнем и внутреннемсамочувствии одновременно.

Зачем нужно домашнее СПА

Концептуальный проект домашнего СПА на 6 кв. м

Несмотря на огромнуюпопулярность СПА-отелей в мире (сегодняэто не только курорты «на водах», но игородские, и даже бизнес-отели), ходитьв общественный СПА каждый день неудобнои дорого. Конечно, хорошо съездить двараза в год на СПА-курорт, но и в течениевсего года можно заботиться о своеморганизме и хорошем самочувствии прямоу себя в ванной.

Технологииразвиваются стремительно, и для того,чтобы устроить себе домашнее СПА, необязательно иметь большую площадь –это можно сделать в типовой квартиресо стандартной ванной площадью 4-6 кв.м. Главное здесь – вода,как основа традиционных СПА, которые ивозникли в недрах истории на термальныхисточниках. Немецкая компания Dornbrachtразрабатывает свое оборудование всоответствии с философией СебастьянаКнайпа (1821 – 1897):еще в 1853 году он описал, как с помощьюразного температурного режима водысделать свое тело здоровым, а разумоткрытым. В прошлом году достиженияКнайпа признали нематериальным наследиемЮНЕСКО.

Что нужно для домашнего СПА

Ванна. Принятие полной ванны – это самое простое и эффективное, что есть в гидротерапии, поэтому делать выбор в пользу душевой кабины вместо ванны это плохое решение.

Душ. Кожа – самый большой и один из важнейших органов человека, она выполняет множество функций, и легко определит тактильную разницу между дождем, который идет в Москве, и тропическим ливнем – другая форма капель, другая плотность воды. Dornbracht – единственная компания, которая производит души с имитацией тропического дождя. Кроме того​, в ассортименте компании есть горизонтальный душ Vichi, который компания разработала совместно с всемирно знаменитым курортом Виши.​ ​Современные технологии позволяют дополнить гидротерапию аромо- и хромотерапией. Такая функция есть, например, у душа Sensory Sky.​

Ванна для ног. СПА-процедурыдля ног – важный элемент гидротерапии.

Шланг Kneipp​. Большое сечение шланга создает ламинарную струю. Обливания холодной водой по Кнайпу выполняют роль пассивного фитнеса.

Приглушенный свет и правильные ароматы. Хромо- и ароматерапия – обязательные составляющие СПА-процедур и широкое поле для творчества. Особенность системы Dornbracht Sensory Sky – в наличии ароматов, соответствующих режимам работы душа , заданным для определенноговоздействия на организм человека.

Каким может быть домашнее СПА

Чтобысделать ванну в марокканском стиле, недостаточно обложить стены красивойплиткой, даже если она ну очень хороша,но можно добавить те ритуалы и процедуры,которые испокон веков используются вМарокко. Марокканские гассулы обеспечиваютпрекрасное очищение, питание иреминирализацию кожи – чем это недомашнее СПА? С другой стороны, кто-толюбит сухие финские бани. Построитьбаню в квартире сложновато, но получитьтот же эффект – медленное потение –можно. В основе такой бани лежатинфракрасные элементы, которые будутпрогревать и обеспечивать потение. Побольшому счету, возможности домашнегоСПА не ограничены: сегодня в домашнихусловиях можно делать даже обертываниеводорослями – экстракты водоросли ламинарии, например, продаютсяв косметических магазинах, и вампонадобится только ванная, чтобы принятьполноценную талассотерапию.

Читайте также:  5 лучших брендов чешских смесителей для ванной

Как сделать домашнее СПА в соответствии с требованиями заказчика

Разговаривайте со своимзаказчиком и не стесняйтесь задаватьдаже самые личные вопросы: как выпринимаете ванну, какой к васутренний или вечерний ритуал принятияводы? Может быть, ваша заказчицапредпочитает мыть голову в раковине?Значит, стоит предусмотреть удобныйвытяжной душ, и это будет куда важнеедорого мрамора на стенах. А, может,заказчик каждый вечер приходит домойпосле работы и ему необходимодать отдых ногам, а через ноги и всемутелу – предусмотрите для негоножную ванну и удобное место, где можнопроделать процедуру, и сделаете егопо-настоящему счастливым .

СПА дома: 30 идей, как его устроить

Спокойствие, только спокойствие!

Расслабленная спокойная атмосфера – непременный атрибут любого хорошего СПА, в том числе и домашнего. Так что заранее позаботьтесь о том, чтобы вашему отдыху не мешали ничто и никто. Домашних – отправить на длительную прогулку или в кино, а еще лучше – на дачу или в гости, чтобы не спеша повести дома в СПА не пару часов, а полдня. Основной свет в квартире, телефоны и телевизор выключить, зажечь свечи (неяркий светильник можно оставить).

Совет: если вам нравится наслаждаться спа-процедурами дома – следует уделить максимум внимания дизайну ванной комнаты и созданию соответствующей атмосферы. Ведь вы должны чувствовать себя в домашнем СПА абсолютно комфортно!

Музыкальная дорожка

Традиционное музыкальное сопровождение спа-сеансов – «музыка природы»: журчание воды, шум природы, пение птиц и подобные мелодии с медитативным эффектом. Заранее позаботьтесь о необходимых дисках! Тут, кстати, проявляется один из главных плюсов СПА дома: ваш плейлист будет соответствовать именно вашим музыкальным пристрастиям.

Совет: альтернативным вариантом «звукам природы» может стать расслабляющая классическая музыка. В частности, британские ученые из London Metropolitan University считают, что для расслабления, восстановления сил и поднятия настроения отлично подходят негромко звучащие вальсы, среди самых эффективных, на их взгляд, произведений, например, «На Голубом Дунае» Штрауса.

Арома-удовольствие

Атмосферу СПА во многом диктует ароматерапия. Так что к выбору отдушек банных линий и ароматических свечей следует подходить особенно тщательно. Какие ароматы вам больше нравятся – цветочные, фруктовые, морские, восточные. А может стоит ориентироваться на эффект, которого вы в итоге хотите достичь?

Если к концу спа-сеанса вам нужно почувствовать себя бодрой и полной сил, поможет кофейный скраб и спа-косметика с экстрактом кофе или кофеином. Основная цель – расслабиться дома в СПА? Отдайте предпочтение успокаивающим ароматам (лаванде, мяте, мелиссе), для максимального эффекта также можно принять ванну с отваром мяты, мелиссы, чабреца и других успокаивающих трав. Не хватает эндорфинов? Обратите внимание на сладкие съедобные и цитрусовые ароматы! Опять же, так как вы абсолютная и полноправная хозяйка в своем домашнем спа-салоне, вы вольны выбирать ароматы и косметические средства под свой вкус и настроение. Кстати, слово «вкус» в отношении спа-процедур может иметь почти что прямое значение: последний спа-хит – так называемые «съедобные» массажные свечи, которыми можно ароматизировать помещение, а также использовать их для массажа, вместо масла или крема для тела (воски и масла, из которых делают такие свечи, растапливаясь, не обжигают кожу, а становятся приятно-теплыми). Но несмотря на то, что «съедобные» свечи состоят из абсолютно натуральных компонентов растительного происхождения, спа-специалисты все же советуют использовать их для арома-сеансов и ухода за кожей, а не для еды.

Весенний подарок от Chanel: ароматы Chance в новом объеме 150 мл и долгожданное пополнение в банной линии Chance Eau Tendre, парфюмированная вуаль для волос и дезодорант

Лимитированная коллекция «Весенняя вишня» от L’Occitane: туалетная вода, гель для душа, гель для тела, крем для рук и парфюмированное мыло

Специально к 8 Марта: парфюмерные наборы и банные линии самых популярных ароматов от Victoria’s Secret

Массажная съедобная свеча 3 в 1 «Клубника» на основе масел сои и конопли, H.Air Spa

Новый увлажняющий гель для душа «Балийский цветок и масло», Nivea: верхние ноты – морские, яблоко, цитрусовые, нероли. Ноты «сердца»: плюмерия, жасмин, ландыш, роза, фиалка. Шлейфовые ноты: амбра, дерево

Пилинг Exfoliation Life от Wamiles, массажный крем для похудения с экстрактом лотоса от Alina Zanskar, гиалуроновый гель Hyaluron Super Concentrate от Devee, сертификаты на профессиональную косметику и косметические уходы для СПА-процедур дома и в салоне в новом MaxiCase

Парфюмированный эликсир для тела Luxury Body Elixir Petale Noir, Agent Provocateur с натуральными маслами и растительными экстрактами-афродизиаками

Свеча-бальзам для тела, Margarita Biarritz с соевым воском и кокосовым маслом

Массажная свеча «Огурец-дыня» на основе масел сои и конопли, H.Air Spa

Новый гель для душа без парабенов «Мимоза», Le Petit Marseillais с нейтральным pH и увлажняющими ингредиентами

Оздоравливающий спа-крем для кудрявых волос Reviving Curl Cream, Macadamia Natural Oil

Мартовская новинка от Melvita: питательный скраб для сухой кожи тела Apicosma с тремя видами органического меда и крошкой орехов органии

Подарочный набор «Экспресс-маникюр» от Christina Fitzgerald: гель-пилинг Push для смягчения кутикулы с абрикосовыми косточками, масло для кутикулы Sensations, защитная основа-покрытие для ногтей Base, пилка тройного действия

Совет: эффект от процедур будет максимальным, если включить в спа-меню процедуры с эфирными маслами, ведь те и благотворно действуют на ваше настроение, и великолепно ухаживают за кожей, и оздоравливают!

Здоровье через воду

Как и следует из одного из основных вариантов происхождения слова SPA (ведь многие считают, что своим рождением оно обязано не швейцарской деревушке-курорту Спа, а аббревиатуре от латинского Sanus per Aquam, или Sаnitas pro Aqua, «здоровье через воду»), без водных процедур вам не обойтись. Наш выбор для СПА дома – теплая расслабляющая ванна – пенная, с маслами, с водорослями, в зависимости от настроения… Но не спешите сразу же принимать ее: вначале воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы избавить кожу от старых клеток и заодно сделать легкий лимфодренажный массаж. Затем смойте скраб под душем и начинайте наполнять ванну.

Совет: пока вода набирается, можно, например, сделать маску для лица или заняться маникюром.

Минутка отдыха

Завершив косметические процедуры, не спешите сразу возвращаться к привычному ритму. В противном случае удовольствие от спа-ухода тут же испарится. Разрешите себе немного полениться: поваляйтесь на диване с книжкой, послушайте музыку, помечтайте.

Совет: визит во многие индийские и тайские СПА включает обязательную чайную церемонию в перерывах между процедурами. Этот древнейший ритуал красоты и оздоровления помогает привести в порядок мысли и чувства, омолаживает, дарит правильный душевный настрой и заряд положительной энергии. Так почему бы не завершить неспешным чаепитием СПА дома?

Дизайнерские хитрости оформления интерьера в закладки 27

У каждого дизайнера есть собственный набор трюков и хитростей, помогающих им в работе. Сегодня мы расскажем о «лайфхаках» от мастеров своего дела, которые легко применить тем, кто на звание дизайнера не претендует, но очень хочет сделать свой дом лучше.

1. Большой горшечный цветок в углу

Чтобы поставить цветок в угол, особых дизайнерских навыков иметь, конечно, не надо. К тому же, в каждой второй российской квартире обитает небольшая армия фикусов и декабристов, базирующихся не только в углах, но также на подоконниках, полках и комодах. Но проблема в том, как сделать, чтобы растение смотрелось элементом интерьера, а не просто «картиной, закрывающей дырку в стене». Тем более что некоторые дизайнеры очень категорично заявляют, мол, занимать пустующий угол кадкой с растением – ужасный моветон. По их мнению, если в комнате остался хоть один пустой угол, значит, уже изначально в проекте дизайна была допущена фатальная ошибка. Однако они же зачастую, планируя дизайн помещения, о растениях вообще забывают.

Так как же правильно расставлять цветы по углам? Главное — растение должно быть достаточно большим и объёмным, чтобы не потеряться на фоне остальной обстановки комнаты. Совсем идеально, если оно не будет требовать особого ухода и света (как, например, фиговое дерево), потому что пустой угол может находиться и не в самой освещённой части комнаты.

Совет: Для достижения наилучшего результата выбирайте простой объёмный горшок без рисунка.

Давно известно, что книги можно и нужно превращать в заметный элемент интерьера, и в последнее время дизайнеры этим страшно увлечены. Настольная или напольная ваза или статуэтка выглядят слишком маленькими и одинокими? Поставьте их на несколько книг, и моментально получите совсем другую интересную композицию. Прикроватные лампы не парные, и одна из них ниже, чем другая? Используйте несколько книг, чтобы визуально выровнять высоту и достичь идеальной симметрии. И где бы в квартире не нашлась пустая книжная полка или любое другое пустующее пространство, поставьте туда несколько больших объёмных книг — по искусству, кулинарии или истории. Получится стильно вне зависимости от цветовой гаммы в интерьере и содержания книг.

Читайте также:  Вторая жизнь для старых вещей: 3 креативных идеи

Совет: для создания нейтрального интерьера снимите с книг яркие супер-обложки. Пусть они будут простыми и неброскими.

3. Прозрачные предметы

Комната с классической мебелью выглядит слишком традиционной или даже, будем откровенны, скучной? Решение проблемы есть – добавьте в интерьер несколько прозрачных стульев простой формы. Чистые незамысловатые силуэты придадут ощущение современности, а прозрачность позволит идеально вписаться в пространство и не казаться при этом неуместными. Кстати, крупная мебель — не единственное, что может пойти интерьеру на пользу. Добавьте прозрачные полки, болшие лампы или стеклянные вазы – добьётесь того же эффекта.

Совет: В качестве прозрачных материалов можно одновременно использовать и стекло, и прозрачный пластик. Не думайте, что последний придаст интерьеру «дешивизны» — так вам удастся найти баланс между простотой и высокотехнологичностью. Кстати, сами элементы не обязательны должны быть полностью прозрачными, более чем уместно будет соседство стекла с деревом (скажем, деревянный стол со стеклянной вставкой посередине). Дерево вообще такой материал, который в создании идеального интерьерного образа никогда не помешает.

Подобрать правильный цвет – пожалуй, одна из самых непростых задач в создании удачного интерьера. Цвет может хорошо смотреться на образце в магазине и просто ужасно – на стене в гостиной. Поэтому если вам вдруг посчастливилось найти оттенок, который одинаково хорош и там, и там, без сомнений используйте его сразу в нескольких комнатах и не бойтесь переборщить. Помимо гарантированно хорошего результата, использование такого цвета во всем доме также поможет связать интерьер в единое целое, особенно если сама по себе квартира небольшая, так как использование сразу нескольких цветов в разных комнатах может превратить её в пёстрый кукольный домик. То есть совсем не обязательно, чтобы каждая комната в доме непременно имела свою собственную отдельную тему, даже наоборот. Если одна из них нравится вам больше других, не бойтесь повторить тот же приём от комнаты к комнате.

Совет: То же относится и к полу — по возможности пусть покрытие во всей квартире будет одинаковым. И если из соображений практичности вы не хотите укладывать ламинат на кухне, как во всей квартире, замените его линолеумом или плиткой, но в похожей цветовой гамме и с похожим рисунком.

5. Скрытые технологии

Дизайнеры любят прятать телевизоры и компьютеры за дверками шкафчиков и полок. Но это не кажется таким уж логичным тому, кто только что купил суперсовременный плоский телевизор и, разумеется, хочет поставить его на видное место. Если вы вдруг в их числе, подумайте вот о чём: любая техника быстро устаревает, а вот правильно подобранные предметы мебели остаются актуальными в течение многих лет. И чтобы комната выглядела современной и через год, и через три, подумайте, как спрятать технику от посторонних глаз. Если на такой шаг вы пойти всё-таки не можете, хотя бы хорошенько спрячьте провода.

Совет: По возможности используйте беспроводную технику, чтобы избежать скопления уродливых кабелей.

Красивый плед, как будто небрежно брошенный на диван, всегда завершает образ комнаты, делая его живым и элегантным, а также добавляя цвета и текстуры. «Как будто» — потому что небрежно и красиво бросить плед на самом деле не так просто, как кажется. Но небрежность в данном случае – понятие ключевое: в то время как все остальные линии в комнате могут быть чёткими, будто впопыхах брошенный на диван плед добавит помещению мягкости и уюта. Все же мы помним, что зачастую совершенство — в несовершенстве.

Совет: Не пожалейте денег и купите плед высокого качества. Так он прослужит вам долгие годы и будет уместно смотреться в любой комнате.

7. Чёрно-белые принты

Не важно, какой цветовой гаммы ваш интерьер — наполненный многочисленными яркими элементами или оформленный в приглушенных тонах. В любом случае, чёрно-белые принты и узоры всегда к месту. Они стильно выглядят, достаточно ярки, но при этом не привлекают излишнего внимания. И, к тому же, они достаточно нейтральны, чтобы хорошо сочетаться даже с самыми безумными цветами. Любой диван будет выглядеть по-новому, если бросить на него несколько чёрно-белых декоративных подушек, и любой ярко выкрашенной стене «подыграет» ковёр с чёрно-белым рисунком. Даже пара крупных монохромных постеров может значительно преобразить пространство.

Совет: Если вы смешиваете в одной комнате принты и полоску, выбирайте полоски шириной от 2,5 до 5 см — они больше других подходят для «миксования» с какими бы то ни было принтами.

8. Добавляйте элементы интерьера со временем

Главный совет – не торопитесь с оформлением квартиры. Совсем не обязательно одним махом создать интерьер от начала и до конца. В магазинах и на рынках, в своем городе и на отдыхе присматривайтесь к различным вещицам, которые станут прекрасным продолжением вашего дома. Зачастую многие торопятся и хотят получить завершённый образ сразу. Но фишка в том, что понять, как те или иные предметы смотрятся в сочетании друг с другом в одном месте, не всегда возможно мгновенно. Только со временем вы сможете подобрать вещи, которые, возможно, будут не так уж идеальны, но станут абсолютным отражением вашего характера и личности.

Совет: Научитесь редактировать свою «коллекцию» предметов интерьера. Если у вас есть сезонные предметы, не ленитесь вовремя убирать их и заменять на подходящие: закончилась осень — спрячьте керамическую тыкву, прошёл Новый год — уберите подальше бело-золотые подсвечники, наступила весна — смените плотные красные шторы на лёгкие белые занавески. Нет никакой необходимости выставлять всё на обозрение одновременно. И если какие-то вещи ни разу не понадобились вам в течение года, без сожаления выбрасывайте их. Это тоже один из важнейших ключей к созданию прекрасного дома.

​Как устроить домашнее SPA

Посещение SPA-салона не только омолаживает женщину, но и дарит ей чувство удовольствия и блаженства. На латинском SPA (расшифровывается как Sanitas pro Aqua) обозначает здоровье через воду.

В Римской империи знатные и богатые особы любили понежиться в термальных ваннах, они верили, что такая процедура исцелит организм от многочисленных недугов. Несколькими столетиями позже список водных процедур, доступных лишь состоятельным мужчинам и женщинам, значительно разнообразился — появились грязевые ванны и ароматические терапии.

В современном мире практически в каждом крупном городе есть огромное количество SPA-салонов, однако не каждый решается их посетить — некоторых смущает стоимость процедур, другие стесняются, а есть и те, кто брезгует и не верит в соблюдение сотрудниками таких учреждений санитарных норм. Если вы входите в одну из вышеперечисленных категорий, то не стоит расстраиваться, ведь можно организовать некоторые из чудодейственных омолаживающих процедур дома.

Подготовка домашнего SPA

Подготовительный этап является одним из самых важных для получения максимальной пользы от процедур. Первым делом убедитесь, чтобы всех домочадцев не было дома — купите супругу и ребенку билеты на какое-нибудь представление, отправьте родителей в гости, сделайте заранее все важные звонки, чтобы на время релакса вы могли отключить мобильный. Домашнее животное отправьте в другую комнату.

Теперь подумайте, в какой обстановке вы лучше отдохнете. Некоторым больше нравятся звуки природы и ароматические свечи, другие предпочитают веселую музыку и лепестки роз на полу. Единственное, в чем сходятся большинство — это приятный полумрак.

Все из этого списка заготовьте задолго до самого дня Х — создайте папку с композициями на рабочем столе компьютера, подготовьте свечи, лепестки и т. п.

За час до запланированного времени начала домашнего SPA поешьте. Не переедайте, но и не оставайтесь голодной. Лучше отдать предпочтение легкой и здоровой пище, которая богата клетчаткой — фруктам, овощам, хлебу из муки грубого помола или морепродуктам. Во время процедур можно употреблять лишь простую воду, травяной настой или несладкий зеленый чай.

Косметические средства

При подборе косметических средств помните, что не обязательно приобретать профессиональные наборы, однако обращать внимание на качество, конечно, нужно.

Для SPA обязательно купите эфирные масла с любимым запахом (продаются в аптеках).

Все незнакомые средства должны быть протестированы на возможные аллергические реакции за несколько дней до самих процедур (особенно, если у вас есть склонность к аллергии) — для этого нанесите одно из них на внутренний сгиб руки и проверьте через 15−20 минут, появилось ли покраснение, зуд, мелкие высыпания в этом месте.

Обязательно купите морскую соль, лучше всего приобрести обычный не ароматизированный вариант, а для запаха добавить одну-две капли эфирного масла.

Читайте также:  Из-за чего в вашей ванной всегда будет плесень: 5 причин

Начало

Итак, дома никого нет и никто вас не потревожит в ближайшие часы. Включите негромкую музыку, приглушите свет, зажгите свечи и приступайте. Лучше всего начать с принятия ванны, наберите горячую воду и растворите в ней морскую соль. Десяти минут такой процедуры как раз хватит, чтобы тело прогрелось, но вам не хотелось заснуть. Не вытирайтесь интенсивно, просто промокните капли полотенцем.

Есть также и другие варианты ванн.

Ванна Клеопатры, или молочная ванна. Наберите немного воды и добавьте 1 литр коровьего или козьего молока, стакан сливок, пару столовых ложек меда и 2−3 столовых ложки растительного масла (лучше оливкового). Все ингредиенты должны быть теплыми. Такая ванна оказывает отличное действие на сухую кожу, также хорошо омолодит вас после зимы.

Травяная ванна. Для ее приготовления используйте мешочек для трав, в который можно положить лимонник, лаванду, мяту, ромашку и череду, а также добавить несколько капель эфирного масла. Опустите мешочек в воду и через 10−15 минут залезьте в ванну сами.

Очищение кожи

После того, как ваша кожа распарилась, самое время убрать омертвевшие клеточки и огрубевшие участки с поверхности. На современном косметологическом рынке есть огромное количество специальных скрабов и средств для пилинга, однако можно их сделать и в домашних условиях из натуральных компонентов.

Полстакана морской соли смешайте со столовой ложкой теплого меда (лучше взять жидкий), круговыми движениями втирайте смесь в кожу до легкого покраснения (можно воспользоваться специальными массажными щетками).

Если у вас жирная кожа, то полстакана морской соли смешайте со столовой ложкой теплого оливкового масла и несколькими каплями масла сандалового дерева. После такой процедуры кожа станет гладкой и нежной, а также лучше впитает нанесенные средства.

Обертывание

Такую процедуру сделать самостоятельно практически невозможно, поэтому можно устроить домашнее SPA на двоих с подругой (или партнером). Есть огромное количество уже приготовленных смесей для обертывания. Также подойдет измельченная морская соль или фрукты, смешанные с йогуртом (для нормальной и жирной кожи), сметаной (для сухой), медом (любого типа). Эту смесь равномерно нанесите на кожу, завернитесь в простыню (некоторые любят под нее завернуться еще в пленку — как вам больше нравится). Лягте поудобнее, накройтесь одеялом и в течение 20 минут (можно поставить будильник) спокойно полежите с закрытыми глазами.

В это же время на лицо и шею можно нанести маску, а на волосы — репейное или другое масло.

Завершение SPA

После всех вышеперечисленных SPA-процедур примите теплый душ, нанесите на тело легкий увлажняющий лосьон или крем, заварите себе любимого чаю и отдохните несколько часов (можно даже поспать).

Наутро вы обязательно обнаружите, насколько лучше стали выглядеть, почувствуете бодрость и позитивный настрой. Устраивать домашнее SPA можно каждую неделю.

10 сервисов, чтобы сделать интерьер своей мечты (даже если вы не дизайнер)

Pinterest подбрасывает щемяще уютные картинки комнат, а видео на YouTube обещают, что дизайн и отделка — не такое уж сложное занятие. Правда, с желанием сделать проект комнаты мечты, знания о работе в мудреных дизайнерских программах не приходят. В рамках месяца дизайна Пикабу и LG UltraWide выбрали сервисы и даже игры, которые помогают создавать интерьер, но не требуют специальных знаний.

Библиотека мебели и декора из реальных товаров магазина. Home Planner поможет сделать макет комнаты и расположить в нем предметы интерьера. Для фанатов шведской компании, которые привыкли покупать мебель и декор там, удобно. Сделать отделку не получится, но кастомизировать макет под конкретную квартиру возможно: расставить в нужных местах окна и двери, покрасить стены и пол. Сервис бесплатный.

Минусы: мало декоративных элементов, управление иногда тормозит.

Бесплатная программа, в которой вы можете создать свой дом или квартиру, выбрать отделку и расставить мебель и предметы декора. Библиотека не бесконечная, но выбрать есть из чего. Огромный плюс: вы сами выбираете размеры комнат и мебели. Если габариты выбранного дивана не подходят, просто ужимайте или расширяйте его. Программа учитывает, ставите ли вы открывающиеся двери или раздвижные, и не позволяет поставить предметы на пересечении. В бесплатной версии доступен один проект, один этаж до 350 квадратов и один пробный рендер в сутки. Есть возможность просмотреть VR-панораму на смартфоне в приложении. В целом бесплатной версии должно хватить.

Минус: периодически выскакивает реклама с предложением купить подписку (но чего вы хотели вообще от бесплатной программы с таким функционалом?).

Русский аналог IKEA — гипермаркет «Столпит». Сервис доступен онлайн и в формате программы на компьютер. Функционал по отделке узкий, каталог состоит только из мебели магазина. Придется разобраться с управлением, но можно посмотреть на комнату в 3D. Чтобы добавить предмет, выберите его в каталоге справа, а чтобы переместить или развернуть — нажмите на него правой кнопкой мыши (или тачпада).

Минус: безбожно мало столов.

Программа создает чертеж комнаты и размещает на нем объекты. Отсматривать макет можно с помощью 3D-камеры: она рендерит проект в режиме реального времени. Поиск хоть и на английском, зато библиотека объектов и отделки большая. В каталоге есть объекты не только для квартиры, но и для бара, уличной веранды или сада.

Минусы: не совсем понятный интерфейс, лучше посмотреть инструкцию и заодно подкачать английский, чтобы не тыкать бездумно по кнопкам.

Простая в обращении программа. Создает комнату по заданным размерам и наполняет мебелью. Есть десктопная и мобильная версии — и это круто облегчает процесс работы над интерьером. Библиотека не очень большая, но в ней разнообразная мебель, которую можно настраивать под себя, меняя материалы и фурнитуру. Есть 3D-визуализация, а в приложении еще и дополненная реальность, которая перенесет виртуальные предметы вам в комнату. Еще один плюс: макет с планшета или смартфона пригодится, если случайно забрели в магазин декора и отделки и прикидываете, насколько вот эта конкретно лампа впишется в интерьер.

Минусы: переведена на русский не полностью, мало покрытий для пола, а у стен можно изменить только цвет (никаких вам модных кирпичей и обоев в цветочек).

Макет удобно рисовать на большом мониторе. Так вы можете делать это вместе со своим партнером или друзьями. На UltraWide-мониторах LG есть где разгуляться. Широкий экран с высоким разрешением немного раздвинет рамки, и вам не придется постоянно скроллить и утыкаться носом в монитор, чтобы рассмотреть детали. Да и 3D-визуализация проекта будет выглядеть куда более реалистичной. А значит, ни одна деталь не станет сюрпризом при воплощении макета в жизнь.

Без шуток: в Sims 4 настолько разветвленная система декорирования и дизайна, что вы не только создадите копию вашей квартиры — но еще и себя сделаете. Впишите в интерьер, посмотрите, как аватар смотрится в новом окружении. Параллельно оцените, как соседи по дому вписываются в новую обстановку, а то может не только стул сменить? Шутим-шутим. Здесь нет ограничений на количество этажей или площадь комнаты, а дизайн вы делаете в 3D. Конечно, здесь нет линейки: размеры комнаты и предметов приходится прикидывать на глаз. Зато лучший выбор декора и объектов для строительства.

Минусы: игра затягивает, да и ее придется покупать.

7. Приложение Home Design 3D

Вариант для создания чертежей на смартфоне. У приложения приемлемое управление и настройки, которые не грузят систему. Отличительная черта приложения: разработчики включили параметры и размеры для мебели — опция, которая встречается редко.

Минусы: нельзя сохранять проекты в пробной версии.

После регистрации вам покажут инструкцию, хотя программа понятная и легкая. На старте выдают готовый макет, который нужно видоизменить под себя или нарисовать новый. Еще здесь продуманный поиск мебели: сначала по категориям помещения, затем по видам мебели, а далее по конкретным образцам. Разработчики включили забавный способ осмотреть постройку — пройтись человеком определенно роста. Рост указываете вы сами.

Минусы: мало кредитов на создание реалистичной картинки в пробной версии, нужно хотя бы базово знать английский

9. Приложение Homestyler

Тот случай, когда хочется реалистичности. В приложении можно добавлять настоящую мебель и предметы интерьера в свою комнату в режиме дополненной реальности. Или сфотографировать пустую комнату и сначала обставить ее в смартфоне. Каталог большой: много вариантов отделки, мебели и декора, и все они из настоящих магазинов.

Минусы: нельзя нарисовать план с видом сверху или побродить по комнате в 3D-формате.

А теперь нечто важное! Чтобы вам было еще интереснее делать дизайн своей квартиры, мы разыгрываем классный монитор LG UltraWide 29WK600-W в рамках месяца дизайна на Пикабу. Вот такой:

Чтобы поучаствовать в конкурсе, нужно до 19 декабря написать авторский пост на Пикабу по теме месяца, поставить тег #дизайн и метку [моё]. Лучшие посты попадут в голосование, а дальше судьба монитора — в руках пикабушников и пикабушниц. Удачи!

Ссылка на основную публикацию
×
×