Просто великолепно: 5 удивительных средиземноморских столовых

17 крутейших местечек, о которых бессовестно умалчивают путеводители

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Казалось бы, мы знаем все о нашей планете. Однако даже в самых популярных туристических местах можно открыть по-настоящему удивительные уголки — как созданные самой природой, так и возведенные руками человека.

AdMe.ru собрал для вас 17 крутых местечек, о которых вы наверняка еще не слышали. А один очень интересный бонус ждет вас в конце статьи.

17. Амфитеатр в Пуле, Хорватия

Одной из самых известных достопримечательностей Италии является римский Колизей. Однако в хорватском городе Пуле есть не менее красивый амфитеатр. Он был построен из дерева, а затем перестроен из камня в I веке н. э., вмещал до 23 тыс. человек и использовался для массовых зрелищ. В V веке с запретом гладиаторских боев сооружение стало постепенно разрушаться и разграбляться. В Средневековье арену приспособили для выпаса скота, ярмарок и рыцарских турниров, а в XX веке — для военных церемоний, парадов, театральных постановок.

16. Пещера Шондонг, Вьетнам

Пещера была открыта в 1991 году, однако ее изучение началось в 2009-м, а организованные группы туристов стали пускать совсем недавно. Шондонг называют самой большой пещерой в мире — ее протяженность более 9 км, а высота сводов такова, что под ними легко мог бы поместиться 40-этажный небоскреб!

Пещера образовалась из-за размытия известняковой горной породы, и теперь внутри нее есть своя экосистема с рекой и водопадом, уникальными растениями, животными, сталактитами и так называемыми пещерными жемчужинами — каменными образованиями из кальцита, которые формировались на песке под воздействием воды в течение сотен лет.

15. Колокольня на озере Резия, Италия

Озеро Резия образовалось в 1950 году в результате строительства гидроэлектростанции и дамбы и затопления двух деревень. Над поверхностью водохранилища возвышается колокольня, построенная еще в XIV веке. В связи с изменением уровня воды над озером периодически можно увидеть только верхушку башни с часами. Из-за сильных ветров на озере поднимаются волны, поэтому местечко нравится серферам.

Летом вокруг колокольни можно прокатиться на катере, а с приходом морозов туристы могут дойти до башни прямо по льду. Кроме того, по легенде, здесь все еще можно услышать колокольный звон, хотя сами колокола сняли с башни еще до затопления.

14. Менгиры Калланиша, Шотландия

Пожалуй, самым разрекламированным каменным сооружением Великобритании является Стоунхендж. Однако загадочный Калланиш на острове Льюис в Шотландии ученые называют крупнейшим памятником мегалитической культуры. Это 13 монументов и групп вертикально установленных, буквально выросших из земли камней высотой до 5 метров, образующих круги. За пределами круга установлены камни в форме, напоминающей кельтский крест, указывающий концами на стороны света. По одной версии, эти менгиры не что иное, как гигантский лунный календарь, по другой — древнее обрядовое место.

13. Природный мост Пон-д’Арк, Франция

Вдалеке от оживленных городских улиц на юге Франции в местечке Пон-д’Арк располагается природный мост с аналогичным названием. Он возвышается над рекой Ардеш, которая и вымыла в скалистой породе за сотни лет внушительную арку высотой 50 метров и шириной 60 метров. Здесь удивительно тихо и спокойно, в летний период проходят соревнования по гребле на каноэ. А недалеко от моста находится исторический памятник — древняя пещера Шове с наскальными рисунками возрастом до 30 тыс. лет!

12. Мадаин-Салих, Хегра, Саудовская Аравия

По сравнению с иорданской Петрой археологический комплекс Мадаин-Салих не так широко известен, хотя он является древнейшим сооружением Саудовской Аравии возрастом около 2 000 лет. Этот исторический город-памятник включает 111 скальных захоронений, башен, жилых помещений, храмов и гидротехнических сооружений древнего набатейского города Хегра, бывшего некогда центром торговли. Все постройки украшают скульптуры, барельефы, наскальные надписи.

11. Озеро Эльтон, Волгоградская область, Россия

Площадь этого удивительного соленого водоема —150 кв. км, что делает его самым крупным минерализованным озером в Европе. Его глубина не превышает 7-10 см летом и 1,5 м весной. Оно является важнейшим пунктом миграции куликов и журавлей, привлекает туристов необычными соляными пейзажами и бальнеологическими свойствами. Эльтонский природный парк, на территории которого расположилось озеро, является домом для нескольких сотен видов растений и животных, в том числе уникальных.

10. Кафедральное ущелье, национальный парк «Пурнулулу», Австралия

Национальный парк «Пурнулулу», внесенный в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО, изобилует полосатыми горными кручами из песчаника, озерами, здесь уникальная флора и фауна. На его территории располагается огромное количество ущелий, одно из самых живописных — Кафедральное, представляющее собой настоящий природный амфитеатр с потрясающей акустикой.

9. «Лабиринт Орта», Испания

«Лабиринт Орта» — исторический и старейший парк в Барселоне, который был заложен в конце XVIII века как неоклассический сад. Это место, богатое живыми изгородями, клумбами, беседками, каналами, было излюбленным для проведения культурных и общественных мероприятий. Сегодня в парк может попасть небольшое число посетителей в день.

8. Часовня Сен-Мишель д’Эгиль, Франция

В небольшом городке Ле-Пюи-ан-Веле на юге Франции, на вершине отвесной 90-метровой скалы есть часовня, построенная в 962 году! До этого года на скале находились языческий дольмен и древнеримское святилище, и в целом все предания называют скалу священным местом. Часовня уникальна не только своим расположением, но и фресками, мозаиками, росписями, которые за всю историю ни разу не реставрировались.

7. Голубой пруд Биэй, Япония

Голубой пруд в префектуре Хоккайдо был создан после строительства дамбы как часть системы контроля процессов эрозии и защиты близлежащих районов от селей. Необычный ярко-бирюзовый цвет воды вызван естественной работой минералов и может меняться в зависимости от погодных условий и угла зрения. А торчащие из воды высохшие стволы деревьев только добавляют пейзажу фантастичности. Долгое время этот природный объект был закрыт для посещений и стал доступен всего несколько лет назад.

6. Залив Духов, мыс Реинга, Новая Зеландия

Мыс Реинга — это северная оконечность полуострова Аупоури в Новой Зеландии. Недалеко от берега бушуют опасные волны, а на горе стоит маяк, озаряющий все вокруг вспышкой каждые 26 секунд. К востоку от мыса располагается уединенный пляж с бледно-розовым песком. Местные аборигены верили, что душа после смерти отправляется именно на этот пляж, чтобы совершить последний рывок перед погружением в потусторонний мир. Поэтому это местечко считается священным и посетителям запрещается здесь есть. Добраться на мыс достаточно сложно, так как дорога частично пролегает через зыбучие пески, поэтому лучше отправляться с организованной группой туристов.

5. Мечеть Тин Мал, Марокко

Мечеть Тин Мал была построена в 1156 году в честь основателя династии Альмохадов и является одной из двух мечетей в Марокко, открытых для немусульман. Ее отличает удивительная архитектура, и с 1995 года мечеть входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Хоть мечеть расположена в горной деревне всего в 100 км от Марракеша, редкий турист знает об этом красивом местечке.

4. Мероэ, Судан

Мероэ — это древний город на территории современного Судана, столица нубийского царства Куш, зародившаяся еще в VIII веке до н. э. Здесь можно взглянуть на множество пирамид, в которых проводились захоронения знатных особ, остатки дворцовых стен, где короновали царей, а также купальни, храмы. К сожалению, к III веке до н. э. город пришел в упадок и от него остались только руины. Весь комплекс внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, однако немногие знают об этом местечке, посещая исключительно памятники Древнего Египта.

3. Лас-Позас, Хилитла, Мексика

Лас-Позас — это настоящий райский сад с сюрреалистическими скульптурами и фантастическими ландшафтами заброшенного города, которые начал создавать в 60-70-х годах XX века скульптор Эдвард Джеймс. Это нереальный коктейль из искусственных сооружений, буйной растительности, тропических цветов, водопадов и небольших прудов, где не встретишь четких линий, простых форм или законченных конструкций и буквально все поражает и заставляет мечтать.

2. Лагуна Гиола и Мраморный пляж, Тасос, Греция

На греческом острове Тасос, отделенный от кромки моря каменистым бордюром, находится небольшой природный бассейн в форме капли с чистейшей водой, именуемый Слезой Афродиты. По легенде, его создал Зевс для купания богини красоты. Словно покрывалом, с одной стороны бассейн прикрыт каменистым отвесом, с которого можно прыгать в воду, но будьте осторожны — глубина всего 3 метра! Незнакомому с местностью туристу найти лагуну Гиола будет достаточно проблематично, но пейзажи, открывающиеся на рассвете, стоят поисков!

На том же острове Тасос находится уникальный Мраморный пляж с чистейшей голубой водой и белым мраморным песком. Сочетание просто потрясающее! Но дорога к этому местечку достаточно трудная, да и пляжи практически дикие, так что придется запастись провизией и терпением, но путешествие того стоит!

1. Эллидаэй, Исландия

Эллидаэй — один из Вестманских островов у южного побережья Исландии. Это идеальное место, чтобы побыть в одиночестве и не слышать шума соседей, потому что здесь стоит всего лишь один дом, построенный еще в 1953 году. Постоянного населения на острове нет, но туристы приезжают сюда порыбачить, поохотиться за тупиками и попариться в сауне в домике.

Бонус: Настоящая Атлантида

Вот уже почти 2 тысячелетия ведутся поиски легендарной Атлантиды, ушедшей под воду примерно 9 тыс. лет назад. Ученые называют до 50 точек, где ее можно искать. Поэтому пока ни в одном путеводителе вы не встретите информации о точном местоположении этого легендарного города-государства. Но, как только мы его узнаем, обязательно вам расскажем!

ТОП-5 лучших рецептов средиземноморской кухни

Смотри рецепты самой здоровой кухни в мире.

Меню стран Средиземноморья – простое и ароматное. Все продукты богаты витаминами, клетчаткой и ненасыщенными жирными кислотами.

Средиземноморская кухня основана на вкусах ароматных трав, морепродуктов, овощей, сыра и оливкового масла. Обязательное дополнение любой трапезы – хорошее вино.

Предлагаем тебе в эти выходные приготовить своим домашним лучшие блюда средиземноморской кухни.

Средиземноморский салат

Ингредиенты

• 100 г салата ромэн,
• 20 маслин без косточек,
• 300 г зеленых бобов,
• 2 помидора,
• 1 огурец,
• 3 маленьких морковки,
• 3 веточки сельдерея,
• 150 г сыра фета,
• 100 г очищенных семян подсолнечника,
• 2 столовые ложки лимонного сока,
• 2 столовые ложки оливкового масла,
• полчайной ложки сушеного орегано,
• дробленые семена фенхеля,
• зелень петрушки и кинзы,
• соль и перец по вкусу.

Приготовление

1. Соединяем лимонный сок, оливковое масло, орегано, семена фенхеля, нарезанную кинзу, соль и перец в отдельной миске. Перемешиваем и даем немного постоять.
2. Измельчаем овощи, оливки режем пополам, сыр фета режем кубиками. Все перемешиваем. Добавляем семена подсолнечника и заправку.
3. Аккуратно смешиваем все ингредиенты и украшаем салат зеленью петрушки.

Испанский томатный суп с чесночным хлебом

Ингредиенты

• 4 столовые ложки оливкового масла,
• 1 луковица,
• 3 зубчика чеснока,
• 1 зеленый перец,
• полчайной ложки порошка чили,
• 500 г помидоров,
• 225 г французской булки,
• 1 л овощного бульона.

Чесночный хлеб

• 4 куска французской булки,
• 4 столовые ложки оливкового масла,
• 2 зубчика чеснока,
• 25 г тертого сыра чеддер.

Приготовление

1. В большой сковороде разогреваем оливковое масло, обжариваем мелко нарезанный лук, раздавленный чеснок и измельченный зеленый перец 2-3 минуты до мягкости.

2. Добавляем порошок чили и очищенные от кожицы мелко нарезанные помидоры. Обжариваем, помешивая, пока не загустеет.

3. Перекладываем все это в кастрюлю, добавляем нарезанный кубиками хлеб, вливаем бульон и готовим 10-15 минут, пока суп не загустеет.

4. Делаем чесночный хлеб. Подсушиваем хлеб на гриле, сбрызгиваем оливковым маслом, натираем чесноком, посыпаем сыром и кладем на гриль на 2-3 минуты, пока сыр не расплавится.

5. Подаем суп вместе с горячим хлебом.

Спагетти с морепродуктами и помидорами черри

Ингредиенты

• 100 г спагетти,
• 150 г коктейля из морепродуктов,
• 8 помидоров черри,
• 1 столовая ложка оливкового масла,
• 1 столовая ложка красного сухого вина,
• немного сухого базилика,
• соль и перец по вкусу.

Приготовление

1. Бросаем спагетти в кипящую воду, варим до состояния аль денте, то есть делаем их слегка жестковатыми.
2. Зубчик чеснока режем пополам, каждый помидор разрезаем на 2 половинки.
3. Разогреваем оливковое масло и бросаем туда чеснок, а через несколько минут – помидоры.
4. Даем им немного потомиться на огне, пока они не станут нежными. Вынимаем чеснок.
5. К помидорам добавляем морепродукты и томим их на медленном огне до золотистой корочки.
6. Сливаем воду со спагетти, добавляем в соус с морепродуктами. Вливаем вино и даем немного прокипеть.
7. Подаем, посыпав сухим базиликом.

Цыпленок с помидорами, корицей, черносливом и вином

Ингредиенты

• 1 небольшой цыпленок,
• 2,5 столовые ложки сливочного масла,
• 250 мл белого сухого вина,
• 250 г помидоров,
• 16 штук чернослива без косточки,
• 2 столовые ложки винного уксуса,
• 2 чайные ложки сахара,
• 1 палочка корицы,
• 125 мл воды,
• соль и перец по вкусу.

Приготовление

1. Режем тушку цыпленка на 8 частей, солим и перчим.
2. Обжариваем курицу на сливочном масле со всех сторон.
3. Выкладываем курицу в кастрюлю, добавляем вино и ждем, пока жидкость выпарится наполовину.
4. Доливаем в курицу воду. Выкладываем мелко нарезанные помидоры без кожицы, корицу, полчайной ложки соли, четверть чайной ложки перца и снова доводим до кипения.
5. Накрываем кастрюлю крышкой и готовим на медленном огне 20 минут.
6. Режем крупной соломкой чернослив и выкладываем его в кастрюлю. Добавляем уксус и сахар. Опять доводим до кипения, закрываем крышкой и тушим еще 10 минут.
7. Аккуратно достаем из кастрюли курицу.
8. Оставшийся соус доводим до кипения и готовим на сильном огне 8-10 минут. Когда соус выпарится, вынимаем из него коричную палочку.
9. Выкладываем цыпленка на блюдо и поливаем соусом.

Груша в красном вине

• 8 больших твердых груш,
• 2 л красного вина,
• 2 стакана коричневого сахара,
• 2 палочки корицы.

Приготовление

1. Тщательно моем груши и ставим горизонтально в большую кастрюлю.
2. Добавляем туда вино, сахар и корицу.
3. На среднем огне доводим до кипения, не закрывая кастрюлю крышкой. Через 20 минут аккуратно переворачиваем грушу. Готовим еще 20 минут.
4. Вынимаем груши из кастрюли и отставляем в сторону.
5. Провариваем красное вино с корицей, пока не выйдет алкоголь.
6. Поливаем груши получившимся сиропом и подаем с мороженым.

Смотри наши лучшие рецепты блюд из морепродуктов.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Особенности оформления кухни в средиземноморском стиле

Кухня в средиземноморском стиле способна подарить ощущение тепла, южного солнца и домашнего уюта. Впечатляющий дизайн не требует больших затрат – передать настроение летнего отдыха у моря можно с помощью простых приемов.

Особенности стиля

Для оформления кухни в средиземноморском стиле рассмотрим его главные отличия:

• Отсутствие вычурной мебели.
• Натуральные материалы, фактура и даже потертости.
• Функциональность, простота и уют.
• Национальные элементы декора.

Цветовая гамма

Основными разновидностями средиземноморского направления считаются греческий стиль и итальянский (или испанский). Отсюда берет свое начало цветовое оформление кухни.

В “греческом” стиле основными оттенками выступают холодные – белый, голубой, насыщенный или глубокий синий. Палитру разбавляют яркие детали красного или лимонного цвета, а также теплые древесные тона. Благодаря акцентам, интерьер выходит солнечным, легким и свежим, привнося атмосферу отдыха на морском побережье.

Комбинация белого и голубого воспроизводит не только цвета греческого флага, но и знаменитые пейзажи острова Санторини с выбеленными зданиями и синими крышами.

На фото просторная кухня в греческом стиле в светло-голубых и белых тонах.

“Итальянский” стиль богат теплой цветовой палитрой: оранжевыми, песочными, желтыми и оливковыми оттенками. Дерево используется чаще, чем в греческих интерьерах, придавая обстановке теплоты и уюта. Также в дизайне средиземноморской кухни уместны черные детали, немного золота и меди.

Кухонная мебель и техника

Обеденный стол выступает центром помещения, объединяя всю семью, гостей или даже несколько поколений. В просторной столовой будет отлично смотреться большой круглый стол из дерева. Вокруг него можно расположить удобные стулья простых форм – часто смешивается несколько типов конструкций, в том числе старинные и плетеные, чтобы внести в обстановку элементы из разных эпох. Кухонные мягкие уголки обычно не используются.

Если в средиземноморском стиле оформляется маленькая кухня, можно заменить большой стол на трансформер из массива сосны, который будет раскладываться от случая к случаю.

На фото гарнитур с фрезеровкой, придающей фасадам слегка состаренный вид.

Рабочая зона, как правило, функциональна и удобна. Приветствуются открытые полки, на которых располагается необходимая утварь. Кухонный гарнитур можно составить из нескольких отдельных предметов, сочетающихся по стилистике: это сделает обстановку неповторимой. Фасады украшаются молдингами, а поверхность выбирается исключительно матовая, без глянцевого блеска.

Современная бытовая техника в интерьере кухни, увы, плохо сочетается со средиземноморским стилем: желательно, чтобы микроволновка, блендер и мультиварка были по большей части скрыты от глаз. Холодильник и плита выбираются в ретро-стиле – так они придают кухне особого колорита.

Отделка и материалы

Чтобы оформить кухню в тематике средиземноморья, необязательно вкладывать много средств. Легко сэкономить на отделке, не выравнивая стены и потолок: рельефность является визитной карточкой стиля. Иногда дефекты и небрежность специально добавляют с помощью фактурной штукатурки. Чтобы расширить маленькую кухню, можно наклеить на стену фотообои с изображением морского пейзажа.

Украшением рабочей зоны зачастую становится фартук, который оформляется состаренной керамической плиткой. Это могут быть как средние по размеру изделия, так и мозаика. Особенно ценится плитка с самобытными узорами или расписанная вручную тематическими орнаментами. Не возбраняется укладывать плитку со сколами и потертостями.

На фото компактная средиземноморская кухня с элементами современного стиля.

Кроме того, в отделке стен часто применяется камень и кирпичная кладка. Фактурность приветствуется во всём, в том числе и в оформлении потолка, который просто штукатурят и красят в белый. Потолок могут украшать контрастные деревянные балки или доски, выкрашенные в тот же цвет.

Пол средиземноморской кухни, как правило, выкладывается плиткой теплых оттенков. Терракотовый цвет в приоритете, он визуально дарит интерьеру тепла, чего не скажешь о тактильных ощущениях. В нашем климате под керамогранит лучше укладывать систему “теплый пол”.

Древесный пол встречается редко, но если владелец предпочитает этот материал, подойдет качественная имитация состаренной доски. На кухне пол должен быть защищен от влаги и грязи, и решением в такой ситуации станет ламинат высокого класса.

Какие шторы подойдут?

На кухне с южной тематикой используется мало текстиля. Многоярусные шторы здесь не увидишь – только легкие занавеси из натуральных тканей: хлопка и льна. Хорошо смотрятся лаконичные рулонные шторы. Орнаменты на материи обычно незамысловатые – полоска, клетка. Кружево или тюль вписать в средиземноморскую кухню непросто, но при особом желании возможно.

На фото великолепная синяя кухня в греческом средиземноморском стиле, окна которой украшены живописными римскими шторами в тон.

Особенно роскошно на окнах смотрятся внутренние ставни – они точно станут изюминкой интерьера.

На фото лаконичная кухня с греческим уклоном. Текстиль на тумбах и ставни вместо штор делают интерьер самобытным и запоминающимся.

Декор и освещение

Средиземноморский стиль в интерьере кухни предполагает наличие многоуровневого освещения, особенно в нашей стране, где мало солнечного света. Для общей подсветки подойдут витиеватые люстры, подвесные светильники в стиле кантри, фонари. Стены можно украсить коваными бра. Осветительные приборы обычно сделаны из металла, уместны деревянные элементы. Под потолком интересно смотрятся светильники из цветных стеклянных бутылок.

Декор играет одну из важных ролей в дизайне средиземноморской кухни. Посуда, как правило, стоит на открытых полках и сервантах, а приборы висят на рейлингах, создавая эффект обжитости. Такая кухня как бы говорит, что здесь любят вкусно готовить и всегда ждут гостей.

На фото обеденная зона освещена двумя подвесными светильниками на цепях.

Благодаря грубым льняным скатертям и кружевным салфеткам кухня в средиземноморском стиле выглядит уютной и домашней, а мягкие подушки служат приятным дополнением во время семейных посиделок.

Стол украшается живыми цветами и фруктами, подоконники – зелеными растениями в глиняных горшках. На стенах могут висеть картины с сельскими пейзажами. Но в декоре важно соблюдать баланс: зачастую комната становится слишком насыщенна деталями – например, расписная плитка в сочетании с обилием посуды способны перегрузить кухню.

Интерьер кухни-гостиной

Для воссоздания средиземноморской стилистики больше подходят просторные помещения: сюда легче привнести воздуха и света. Кроме того, самобытным вещицам здесь точно хватит места. Но если квартира не может похвастаться свободной площадью, есть смысл объединить кухню и комнату, создав уютную гостиную для приятного времяпровождения.

Чтобы придать интерьеру квартиры сельского колорита, гостиная украшается декоративным камином. Главным элементом становится мягкий диван, призванный вместить всех домочадцев.

На фото интерьер гостиной с деревянными и каменными элементами, как бы смягчающими роскошь обстановки.

На фото светлая кухня-столовая в средиземноморском стиле в современной квартире.

В качестве сидений в гостиной используются мягкие или плетеные кресла. Кухню можно объединять со столовой или зонировать ее с помощью дивана, подиума или перегородок.

На фото гостиная, отделенная от зоны для приготовления пищи кухонной тумбой.

Фотогалерея

Средиземноморский стиль оценят те, кто любит домашний уют и использует пространство дома с пользой. Интерьер поможет сохранить воспоминания об отпуске, подарить приятные эмоции, мысленно перенести в теплые страны – подальше от городской суеты.

Очарование средиземноморского стиля в интерьере

• Кому подойдет данный стиль?
• Обязательные элементы и отличительные особенности
• Квартира в стиле средиземноморья
• Оформляем кухню
• Средиземноморская лоджия

Средиземноморский стиль в интерьере – это уникальное сочетание стилей сразу нескольких стран, а именно Греции, Турции, севера Египта, итальянской и французской Ривьеры. Такое удивительное сочетание подарило миру теплую и безумно уютную стилистику, которая просто не может никого оставить равнодушным.

Кому подойдет данный стиль?

Средиземноморский стиль в интерьере достаточно простой, так что если вы любите роскошь и помпезность, то вам он подойдет вряд ли. Однако существует три основные группы людей, которые точно оценят эту стилистику по достоинству:

1. Обладатели частных домов, которые залиты солнечным светом и, предпочтительно, расположены на юге, а также хозяева старинных собственных домов. Яркий, свежий, сочный природный колорит стиля средиземноморья просто прекрасно подчеркнет частые дома.
2. Те, кто не хочет тратить много денег на ремонт. Средиземноморская стилистика очень хорошо помогает сэкономить, ведь в ней царствует простота дизайн, скромность быта, незатейливость аксессуаров.
3. Любители практичного комфорта. Комфорт и практичность – это две главные характеристики, на которых стоит данный стиль. Шик и роскошь уходят далеко на задний план.

Обязательные элементы и отличительные особенности

Существует ряд нюансов, без которых у вас не получится создать идеальный средиземноморский интерьер:

1. Декор в выбранной стилистике очень простой, а главное – лаконичный.
2. Мебель предпочтительно резная, но при этом не вычурная.
3. Все в интерьере должно быть плавным, особенно приветствуются арочные дверные проемы.
4. Белый цвет – главный, коричневый – дополнительный.
5. Другие допустимые цвета – оливковый, песочные, бирюзовый, голубой, терракотовый.
6. Любая морская символика вписывается в дизайн квартиры или дома в этом стиле просто замечательно.
7. Также допустимы различные кованые украшения.
8. Замечательно и очень характерно будут смотреться витражи.
9. Что касается пола – то тут подойдет мозаичное напольное покрытия и различные ковры.

Квартира в стиле средиземноморья

Практически каждую комнату в квартире (или частном доме) можно стилизовать под уютное средиземноморское помещение.

Давайте рассмотрим это на пример спальни, гостиной, ванны и кухни:

1. Традиционная средиземноморская спальня должна быть очень лаконичной. Тут не нужна никакая лишняя мебель. Все что вам пригодится – это кровать, одна-две тумбы, шкаф и небольшой сервант. Декорировать интерьер лучше всего с помощью красивого текстиля. Постельное белье – белоснежное, а напольные коврики, наоборот, пестрые и яркие. Также можно добавить в дизайн всевозможные покрывала и пледы, занавески в цвет стен. Если вы хотите украсить спальню небольшим кофейным столиком, отдайте предпочтение варианту, сплетенному, например, из тростника. В целом вся цветовая гамма спальной комнаты должна быть выдержана в светлых тонах.
2. Средиземноморскую гостиную принято совмещать со столовой, так как встречи с семьей и друзьями в средиземноморье обычно проходят за приемами пищи. Соответственно, центр интерьера такой гостиной – просторный стол. Хорошо дополнят стол очаровательные плетеные стулья. В любом случае, в гостиной должно быть много посадочных мест – наполните ее стульями, креслами, диванами. Кроме того, в интерьер гостиной впишутся и деревянные предметы мебели – журнальный столик, этажерка, пара книжных полок. На книжных полках обязательно оставьте место для всевозможных памятных фамильных вещичек.
3. В ванной полы и стены необходимо покрыть плиткой. Причем можно использовать сочетание разных цветов. Например, плитка для стен – лазурная, а для пола – терракотовая. Что касается сантехники, то лучше всего отдать предпочтение подвесным вариантам. Это не только стильно, но очень практично в плане уборки. Остальная мебель в ванной должна быть без изысков – несколько шкафчиков, крючки для одежды и полотенец. Сами же полотенца также должны быть простыми, желательно вафельными. Кроме того, в ванной приветствует легкий полумрак. С помощью матовых светильников нужно осветить лишь функциональные зоны – раковину, ванну, зеркала.

Оформляем кухню

В средиземноморском доме кухня – это сердце всего жилища, ведь жители данных стран очень трепетно относятся к приготовлению пищи. Вот почему о кухне стоит поговорить отдельно.

Как и во всем доме, в кухне должна царить простота. Вам подойдет кухонная мебель, выполненная под старину, а именно старинные шкафы и буфеты, кованые столы и стулья, плетеные кресла, корзины и ящики.

Если ваша гостиная не позволяет разместить в ней столовую зону, то придется устраивать эту зону на кухне. В таком случае, просторный стол нужно разместить прямо по центру кухни, а рабочую зону сдвинуть под одну из стен или, еще лучше, разместить ее в небольшой нише. Бытовая техника должна быть максимально простой и неприметной. По возможности нужно стараться прятать ее в закрытые шкафы.

Освещение в кухне нужно сделать простым и естественным. Если вы сами проектируете дизайн вашего дома, то окна сделайте как можно более большими, пропускающими достаточно солнечного света. В вечернее время суток пускай кухню освещает большая, но простая потолочная люстра.

Средиземноморская лоджия

Если вы счастливый обладатель просторной, залитой солнечным светом лоджии, вы можете устроить на ней великолепное место для отдыха. Для этого, во-первых, важно правильно подобрать подходящую цветовую гамму. Поскольку лоджия – это, все же, небольшое помещение, то в ней должны преобладать пастельные тона, которые сделают ее визуально более просторной. Попробуйте одно из двух цветовых сочетаний, которые замечательно впишутся в интерьер лоджии: белый, светло-желты и голубой или оливковый, бледно-коричневый и цвет охры.

Чтобы с первого взгляда было понятно, что ваша лоджия выдержана в стилистике средиземноморья, вам понадобиться подходящая мебель. Хорошо подойдет для этой цели диван и пара стульев из ротанга, которые декорированы небольшими и изящными коваными элементами. Также хорошо впишется стеклянный столик с резными деревянными ножками, кресла с бело-голубой обивкой в полоску.

Ну и, конечно же, вам понадобится масса разнообразного текстиля. Лучше всего отдать предпочтение льну и хлопку, декорированному ручной вышивкой. Разложите на креслах и стульях небольшие милые подушечки, столы покройте скатертями или салфетками, а окна завести шторами в цвет с основными предметами интерьера. Впрочем, если на вашей лоджии уж чересчур много света, можете заменить занавески на обычные жалюзи.

Если на лоджии достаточно свободного места, расставьте по периметру кадки с живыми растениями. Предпочтение стоит отдавать именно экзотическим вариантам, которые превратят ваше место отдыха в настоящий райский уголок. Оливковые и апельсиновые деревья, декоративные пальмы – все это идеально сочетается со средиземноморским дизайном и постоянно напоминает о лете.

Ну и, наконец, чтобы сделать вашу лоджию еще более милой и уютной, украсьте ее всевозможными морскими аксессуарами, например, ракушками и морскими звездами. Кроме того, на стенах можно развесить картины с изображением моря.

Средиземноморская диета: для похудения, для здоровья, для красоты

Средиземноморская диета! Уже от одного названия веет соленым морским ветром, шелковым шуршанием листьев оливы и соблазнительным ароматом поджаривающейся на гриле свежей рыбы. Хорошие новости: средиземноморскую диету действительно можно назвать истинно гедонистическим стилем питания — ограничений при следовании ему минимум, а из продуктов можно составить меню изысканного ресторана.

7 июня 2018 · Текст: Полина Сошка · Фото: Getty Images

Средиземноморская диета — восьмое чудо света?

У средиземноморской диеты уникальная репутация — это единственная система питания, в 2010 году признанная ЮНЕСКО национальным культурным наследием. Почести его хранителей изначально разделили крупнейшие страны средиземноморского региона, славящиеся своими кулинарными традициями: Греция, Марокко и Италия. А в декабре 2013 года, ЮНЕСКО расширила список стран, национальная кухня которых также разделяет ценности средиземноморской диеты, за счет Испании, Португалии, Кипра и Хорватии.

Разумеется, гастрономические традиции этих очень разных и в географическом, и в социальном, и в религиозном смысле стран существенно отличаются — везде есть свои «коронные» продукты и уникальные специалитеты.

Однако исследователи выяснили, что вся средиземноморская кухня, тем не менее, базируется на общих ценностях, которые и легли в основу средиземноморской диеты как плана питания, которому можно следовать даже вдали от морских берегов и тенистых рощ.

Исследователи из Archieves of Neurology выяснили, что питание по средиземноморскому типу сокращает количество случаев повреждения кровеносных сосудов головного мозга; их коллеги из Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism доказали, что средиземноморская диета вызывает повышение концентрации в организме сыворотки остеокальцина, укрепляющей скелет; а врачи American Journal of Medicine уверены, что у тех, кто следует средиземноморской диете, риск получить инфаркт миокарда гораздо ниже, чем у любителей обезжиренного питания.

Первыми популяризаторами средиземноморской диеты стали американские доктора Ансель Киз и Уолтер Уиллет. Благодаря их усилиям было преодолено недоверие типичных западных жителей, которые поначалу не могли понять, как пища, богатая углеводами, щедро приправленная оливковым маслом и запиваемая красным вином, помогает не только похудеть, но и защитить здоровье.

Однако многочисленные научные исследования сделали свое дело: средиземноморская диета завоевала поклонников, и к началу нулевых годов нового XXI века стала, без сомнения, одной из самых популярных диет во всем мире.

Средиземноморская диета положительно влияет на продолжительность жизни, снижает шансы заполучить синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона и диабет 2 типа. Сегодня диетологи относят ее также к числу трех диет с наиболее продолжительным эффектом, что, в общем-то совсем неудивительно, потому что, начав соблюдать средиземноморскую диету, заканчивать ее не очень-то и хочется.

Пирамида продуктов средиземноморской диеты: что и сколько есть?

На средиземноморской диете не надо считать калории и тщательно отмерять пропорции макронутриентов! Ориентироваться при составлении меню можно, представив себе простую и удобную пирамиду продуктов.

Все входящие в средиземноморскую систему питания типы продуктов расположены в этой пирамиде снизу вверх по мере уменьшения частоты их употребления. В ее основании – «медленные» углеводы, представленные нерафинироваными крупами (булгур, коричневый рис, ячмень, просо), пастой из твердых сортов пшеницы, цельнозерновым хлебом. На них базируется средиземноморская диета — предполагается, что в том или ином виде в будете употреблять до 8 порций различных продуктов этого типа в день.

Над медленными углеводами, снабжающими организм равномерно поступающим энергетическим «топливом», располагаются фрукты (до 3 порций в день) и овощи (до 6 порций в день).

«Слой» оливкового масла в пирамиде означает, что оно используется в качестве основного источника липидов там, где это необходимо.

Богатое ненасыщенными жирными кислотами оливковое масло помогает не только избежать «засорения» сосудов холестерином, но и агрессивно влияет на застарелые жировые отложения, поэтому его помощь в похудении и оздоровлении неоценима.

Средиземноморская диета относится к числу сбалансированных планов питания. Разнообразное меню и отсутствие жестких ограничений позволяют следовать ей сколько угодно долго: пока есть желание и позволяет кошелек.

Нижняя часть пирамиды, представляющая пищу, которую на средиземноморской диете следует употреблять ежедневно, венчается богатыми кальцием молочными продуктами (2 порции в день). Предпочтение следует отдавать кисломолочным продуктам без добавок и нежирным свежим сырам.

Выше оказываются разрешенные продукты, употреблять которые необходимо регулярно, но умеренно. Морскую рыбу рекомендуется есть 5-6 раз в неделю, нежирное мясо птицы — 4 раза в неделю, оливки, сухофрукты, орехи, семечки — не чаще одного раза в день. Употребление картофеля и других корнеплодов (пастернака, репы) необходимо ограничить до 3 порций в неделю. На средиземноморской диете также разрешается с удовольствием съесть от 1 до 4 яиц в неделю и три порции кондитерских сладостей или шоколада.

На пике пирамиды оказывается красное мясо — его употребление ограничено 4 порциями в месяц (порции при этом должны быть небольшими, до 100 гр готового продукта).

Для средиземноморской диеты выбирают лучшие продукты первой свежести. То, что можно есть сырым, едят сырым, крупы перед приготовлением желательно ферментизировать, замочив на сутки, а для овощей и мяса использовать приготовление на пару или гриле.

Пять правил средиземноморской диеты

1. Максимально увеличьте употребление растительной пищи и постарайтесь открыть для себя все ее разнообразие, добавив в меню и цельнозерновые продукты, и овощи с фруктами, и бобовые, и орехи.
2. Избегайте красного мяса: нежирная птица и рыбное филе являются полноценными ресурсами животного белка, но и их количество в рационе средиземноморской диеты скорее умеренное.
3. Везде, где только возможно, замените кулинарные жиры, сливочное масло, сало, оливковым маслом первого холодного отжима.
4. Заменяйте соль специями и травами: натрий в достаточном для организма количестве содержится практически во всех продуктах растительного происхождения, вдобавок поваренная соль будет поступать с рекомендованными на средиземноморской диете рассольными и сывороточными сырами.
5. Не забывайте об оригинальном преимуществе средиземноморской диеты — пейте качественное сухое красное вино за обедом и ужином!

Работает ли средиземноморская диета для похудения?

Средиземноморская диета отличается сбалансированностью рациона, поэтому собственно медицинских противопоказаний для нее не существует. Несмотря на лояльность этого плана питания в отношении выбора, комбинаций продуктов и объема порций, средиземноморская диета, тем не менее, предполагает отказ от ряда блюд. Это фастфуд, полуфабрикаты (в том числе готовые фабричные соусы!), рафинированные продукты, продукты с содержанием гидрогенизированных жиров — словом, все то, что мы знаем не с лучшей стороны и без акцента на средиземноморском питании.

Однако каждому, кто хоть раз пытался избавиться от лишних кило, понятно, что для похудения необходимо организовать дефицит поступающих калорий: только в этом случае организм начнет расходовать собственные жировые запасы.

Ориентируясь при составлении меню средиземноморской диеты на пирамиду, которая поможет представить рацион в правильных соотношениях, необходимо также следить за размером порций. Оптимально для этих целей использовать меру объема, известную в США и Великобритании как чашка (1 чашка (cup) = 237 мл или 16 столовых ложек. Для россиян будет удобно отмерять порции привычным стаканом (1 чашка — 1 неполный стакан) или обзавестись специальной меркой.

Для того, чтобы похудеть на средиземноморской диете, специалисты по питанию рекомендуют оценивать размер блюда. В любой из приемов пищи один продукт ограничивается следующим объемом:

• листовые свежие овощи: 1 чашка
• готовые (паровые или отварные) овощи — ½ чашки
• паста и зерновой гарнир — ½ чашки
• готовые бобовые — 1 чашка
• йогурт или цельное молоко — 1 чашка
• картофель — 1 чашка
• фрукт — 1 шт
• яйцо — 1 шт
• орехи — 30 гр
• постное мясо, рыба — 100 гр готового продукта

Это, пожалуй, единственное ограничение, предлагаемое диетологами тем, кто хочет похудеть на средиземноморской диете, и носит оно скорее рекомендательный характер.

Конкретный состав каждого завтрака, обеда и ужина и количество ингредиентов определяет сам худеющий, ориентируясь на представленные в пирамиде пропорции и общие рекомендации плана питания. Кроме того, можно воспользоваться многочисленными сборниками рецептов, посвященных похудению на средиземноморской диете.

В день на средиземноморской диете предполагается 5 приемов пищи, из которых 3 — полноценные (завтрак, обед, ужин), а 2 — перекусы. Желательно соблюдать между приемами пищи примерно равные промежутки: как известно, чем равномернее калории поступают, тем равномернее они сжигаются.

Ну и, конечно, перенимая такую важную часть средиземноморской культуры, как подход к столованию, невозможно проигнорировать культурный и социальный аспекты питания жителей приморских стран. Разнообразная и естественная физическая активность, такая как пешие и велосипедные прогулки, командный спорт, плавание, остается неотъемлемой частью ответа на вопрос как похудеть на средиземноморской диете.

Питьевой режим на средиземноморской диете

Sanus per aquam («здоровье через воду»)! Древние римляне, предки населения Средиземноморья, завещали нам эту неустаревающую мудрость. Средиземноморская диета с ней не спорит: простая негазированная чистая питьевая вода становится основным источником жидкости, ее следует потреблять равномерно в течение дня (не менее 1,5 — 2 л в день).

Разумеется, под запретом газировки, лимонады и любое питье, содержащее сахар, в том числе компоты, соки и морсы из пакетов. К свежевыжатым сокам также следует относиться с осторожностью, они содержат большое количество фруктозы, которая без присутствия клетчатки отнюдь не способствует похудению. Воспринимать фреши в качестве напитков нельзя, это скорее еда, точнее даже – десерт.

Средиземноморская диета с неодобрением относится к употреблению кофе и чая: если вы не можете проснуться без чашки эспрессо, то ограничьтесь именно одной утренней чашкой. Однако рацион диеты нацелен на то, чтобы обеспечить вас постоянной энергетической «подкачкой», и, возможно, потребность в бодрящем кофеине постепенно отпадет сама собой.

Зато сухое красное вино с его ценнейшими флавоноидами на средиземноморской диете в почете — в день мужчинам разрешается выпить три, а женщинам два бокала, всецело наслаждаясь букетом напитка и его сочетанием с изысканным блюдом, приготовленным по средиземноморским правилам.

Средиземноморская диета — выбор самых фигуристых знаменитостей

Одной из самых горячих поклонниц средиземноморской диеты остается голливудская звезда испанского происхождения Пенелопа Крус. Счастливая супруга брутального красавца Хавье Бардема, мать двух очаровательных малышей, неоднократно признавалась в интервью, что быстро вернуться в форму после беременности ей помогали любимые с детства продукты — рыба, овощи, фрукты, натуральные йогурты и много-много ароматного оливкового масла.

Преимущества средиземноморской диеты в борьбе с признаками преждевременного старения просто воплощены в Пенелопе — она родилась в 1974 году, однако, судя по всему, и не думает расставаться с амплуа знойной красотки, сохраняя не только женственную фигуру, но и естественную красоту волос и кожи. Помощь средиземноморской диеты в поддержании здоровья кардиоваскулярной системы на примере прекрасной испанки также не подвергается сомнениям: Пенелопа Крус всегда в хорошем настроении и полна энергии. В качестве физической нагрузки, дополняющей полезное меню, она выбирает балет, признаваясь, что скучные занятия в спортзале претят ее темпераменту.

Другой знаменитой последовательницей средиземноморской диеты можно назвать великую итальянскую актрису Софи Лорен. Эта женщина оригинальна во всем, в том числе в своей интерпретации здоровой системы питания.

Известно высказывание Лорен о себе: «Всем, что вы видите, я обязана спагетти».

Актриса, ставшая символом женственности для нескольких поколений, искренне верит в то, что нет ничего полезнее для здоровья, чем качественная итальянская паста из твердых сортов пшеницы с домашним соусом с овощами, сыром, и, конечно, оливковым маслом. Софи Лорен сама готовит еду для себя и своих двоих сыновей, много гуляет и наслаждается жизнью — именно это, по ее мнению, в компании с базовыми продуктами средиземноморской диеты, сохраняет ее красоту и стройность долгие десятилетия.

Топ-25: странные и удивительные места неземной красоты, которые должен увидеть каждый

Если вы хотите запланировать поездку в необычное место, эта подборка для вас. Лето – это идеальное время для отпусков. А лучший способ расслабиться и зарядиться энергией – это путешествовать! В наши дни все почему-то выбирают одни и те же места, и достаточно просто посмотреть на фотографии самых популярных достопримечательностей, чтобы заметить там огромное количество туристов. Но разве вам никогда не хотелось сойти с проторенной тропы и очутиться где-то далеко от шума толпы? Устали от типичных направлений и хотите испытать нечто абсолютно новое, чего никогда не познаешь дома или на популярном курорте?

Самое время провести собственное небольшое исследование и выйти за рамки маршрутов из растиражированных путеводителей. К счастью для тех, кто мечтает о чем-то совершенно новом, в нашем мире полно просто невероятных мест, которые поражают своей неземной красотой.

25. Самый крупный солончак в мире, Южная Боливия

Фото: wikimedia.com

Солончак Уюни (Uyuni) нужно увидеть своими глазами, иначе вам просто не понять его величия и красоты. Удобнее всего это пересохшее соленое озеро посетить на машине. Ничего подобного вы в жизни не видели, поверьте!

24. Ледник Перито-Морено (Perito Moreno), Патагония, Аргентина

Фото: wikimedia.com

Многие мечтают посетить шумный и взрывной Буэнос-Айрес. А как насчет того, чтобы выйти за пределы этого людного мегаполиса и вместо достопримечательностей каменных джунглей отправиться навстречу самому красивому месту во всей Аргентине? Ледник Перито-Морено представляет собой наглядный пример всей мощи и красоты природы.

23. Эрс-Рок (Ayers Rock), Австралия

Фото: wikimedia.com

Все хотят попасть в Австралию, ведь так? А почему бы и нет? Там полно веселых городов, роскошных пляжей и невероятная дикая природа, какую не встретишь больше нигде. Этот материк определенно должен попасть в списки желаний всех самых отъявленных странников. Если однажды вам удастся выбраться на отпуск именно сюда, Эрс-Рок обязательно должен попасть в ваш маршрутный лист. Эрс-Рок – это огромный монолит красного цвета, возвышающийся прямо посреди бесконечной пустыни. Лазать по этой скале запрещено, но даже издалека выглядит она просто потрясающе, так что не смейте отправляться туда без фотоаппарата!

22. Пляж Вик (Vik) с черным песком, Исландия

Фото: guidetoiceland.com

Исландия – уникальная страна, и на это есть множество причин. Эта островная нация гордится огромным количеством природных чудес, которые не встречаются больше нигде во всем мире. Если вы собираетесь в Исландию, вы просто обязаны посетить пляж Вик, ведь выглядит он, как место с другой планеты. Здесь вас ждут черный вулканический песок и необыкновенные скальные утесы. Но будьте осторожны, ведь с водой здесь шутки плохи – иногда она спокойная, а иногда волны поднимаются ну очень высоко. В общем, соблюдайте дистанцию и наслаждайтесь!

21. Фьорды Северной Норвегии

Фото: pinterest.com

Вы когда-нибудь видели эти знаменитые фотографии норвежских заливов с возвышающимися скальными утесами, роскошными закатами и чистой водой? Если да, то это наверняка были снимки фьордов. Этот природный рельеф не устает восхищать как иностранцев, так и местных жителей. Технически фьорды есть практически по всему побережью страны, но самые красивые из них находятся именно на севере Норвегии. Приезжать сюда лучше летом, чтобы погода была максимально мягкой и приятной.

20. Плитвицкие озера, Хорватия

Фото: wikimedia.com

Национальный парк Плитвицкие озера уже давно стал одним из самых популярных туристических направлений в стране. Сюда регулярно прибывают семьи, парочки, любители пеших путешествий с большими рюкзаками и многие другие категории туристов. Плитвицкие озера – самое знаменитое место во всей Хорватии, ведь здесь невероятно красиво и спокойно.

19. Водопад Виктория, Замбия и Зимбабве

Фото: wikimedia.com

Увидеть своими глазами водопад Виктория – это просто безумный опыт! Этот огромный водопад находится на территории одновременно двух африканских государств – Зимбабве и Замбии. Расположен он очень далеко от всех самых популярных среди туристов мест, но любители приключений все же не упускают возможности заглянуть и сюда. Крупнейший водопад в мире, Виктория славится эффектом тумана, которые создается за счет падения воды с очень большой высоты. Выглядит это поистине мистично…

18. Каменный лес Шилинь (Shilin), Китай

Фото: wikimedia.com

Китай у большинства людей ассоциируется с шумными мегаполисами, включая Пекин и Шанхай. Но много ли вы знаете о чудесах природы этой страны, которые сосредоточены далеко за пределами городов? Китай просто огромен, так что там уж точно есть много прекрасных мест. Удивительно, но мало кто из туристов слышал про сказочный Каменный лес Шилинь, а ведь выглядит он просто невероятно!

17. Пятнистое озеро или Споттед-Лейк (Spotted Lake), Британская Колумбия, Канада

Фото: wikimedia.com

А вы когда-нибудь видели нечто подобное? Наверняка нет, потому что это озеро абсолютно уникальное! Пятнистое озеро находится в Канаде, и выглядит оно просто невероятно, причем загадочные цвета и пятна на его поверхности легко объяснить высокой концентрацией минеральных веществ в воде этого озера. Местные жители издавна пользовались его водой для излечения всевозможных недугов.

16. Мостовая гигантов, графство Антрим (Giant’s Causeway, Antrim), Северная Ирландия

Фото: flickr.com

Как это место получило такое внушительное название? Местные жители прозвали его так в честь легенды, согласно которой здесь когда-то сразились 2 гиганта. Впрочем, реальная история происхождения этих базальтовых колонн не настолько фантастическая. Камни на фотографии – вполне естественный рельеф, своим появлением обязанный вулканической активности. Оценить Мостовую во всей ее красоте можно и нужно именно воочию, тем более что в этот район легко попасть на экскурсию в сопровождении гида. Поверьте, это невероятно красивое побережье!

15. Травертиновые террасы, Памуккале (Pamukkale), Турция

Фото: wikimedia.com

Возможно, Турция кажется вам избитым выбором, ведь там полно пятизвездочных отелей на побережье, за пределами которых якобы слишком небезопасно. Но в Турции есть еще полно других менее известных мест, где вас ждут незабываемые впечатления, красоты, и нет никаких рисков. Паммукале – одна из таких достопримечательностей. Травертиновые террасы с естественными купальнями – это просто идеальное место для релакса и любования закатами. Особенно здесь нравится влюбленным парочкам.

14. Озеро Хиллиер (Hillier), Западная Австралия

Фото: snapsbox.com

А вы бы хотели собственными глазами увидеть настоящее розовое озеро? Как такое вообще возможно? Австралийское озеро Хиллиер выглядит совершенно неестественно, но оно существует на самом деле. Причина такого необычного цвета воды кроется в местном планктоне. Полюбоваться этим местом можно разве что с вертолета, потому что это практически единственный способ сюда добраться, ведь к нему не ведут никакие дороги.

13. Горы Тяньцзи (Tianzi), Северный Китай

Фото: wikimedia.com

А это еще одно уникальное место из Китая. В этот раз речь пойдет об удивительных горах Тяньцзи. Увидеть нечто подобное стоит хотя бы раз в жизни! Если вам когда-нибудь доведется посетить Китай, не упустите возможности добраться и сюда. Кстати, чтобы полюбоваться такими пейзажами, вам даже не нужно быть опытным альпинистом или скалолазом, потому что на смотровую площадку можно приехать на фуникулере.

12. Монастыри Метеоры, Греция

Фото: wikimedia.com

Греческие каникулы у большинства туристов ассоциируются с островами, пляжами, тавернами и историческими музеями. Но в этой стране есть еще одно очень интересное место, которое находится совсем не на побережье. Вы когда-нибудь слышали про Метеоры? Это не просто историческое место, ведь нагорные монастыри до сих пор работают. В Метеоре можно купить очень интересные сувениры, включая мед, который монахи и монашки самостоятельно собирают на местных пасеках. Это поистине уникальное направление!

11. Парк штата Гоблин-Вали (Goblin Valley), штат Юта, США

Фото: wikimedia.com

Национальные парки Америки полны настоящих чудес природы. Например, в Юте есть одно очень интересное место с просто невероятными видами. Долина Гоблин-Вали вся усыпана странными камнями грибообразной формы, которые еще называют худу. Кстати, свое названием этот парк получил в честь схожести камней худу с маленькими гоблинами.

10. Стеклянный пляж, штат Калифорния, США

Фото: roadaffair.com

Если вы мечтаете поплавать у побережья Калифорнии, вы просто обязаны внести в свой список желаний и Стеклянный пляж. Оказывается, все эти стекляшки оказались там не внезапно в один прекрасный день, а это был целый длительный проект. Из года в год местные жители наполняли побережье новым стеклом, и в итоге оно почти полностью покрылось этой разноцветной галькой. В мире таких мест считанные единицы. Кстати, стекляшки можно разбирать на сувениры.

9. Гейзер Флай (Fly), штат Невада, США

Фото: wikimedia.com

Как вообще такие гейзеры возникают? До сих пор все перечисленные достопримечательности в этом списке были абсолютно естественными местами, но гейзер Флай – рукотворный объект. Этот небольшой геотермальный источник был создан людьми по случайности во время попыток выкопать здесь колодец. Разноцветные водоросли, покрывающие склоны гейзера обожают тепло и влагу, и именно поэтому они такие красочные.

8. Мраморные пещеры, Чили

Фото: wikimedia.com

Чилийские Мраморные пещеры выглядят так, словно кто-то взял гигантскую кисть и разукрасил там все стены, создав все эти восхитительные фрески прямо под землей. Однако на самом деле это совсем не картинная галерея и не работа рук художника, а творение матери-природы! При желании можно заказать лодочный тур и проплыть по этим удивительным пещерам. Кстати, достопримечательность находится в горном районе Патагония, где есть еще немало других красот.

7. Валуны Моераки (Moeraki), Новая Зеландия

Фото: goodfreephotos.com

Если вы страстный путешественник, Новая Зеландия непременно должна появиться в вашем списке желаний. Кажется, что в этой стране есть буквально все самое восхитительное и интересное! Вы когда-нибудь слышали про валуны Моераки с побережья Южного острова (South Island)? Это поистине загадочное место, ведь люди до сих пор не могут объяснить происхождение столь необычных камней. Зато ученые выяснили, что сформировались эти валуны примерно 60 миллионов лет.

6. Река Каньо-Кристалес (Cano Cristales), Колумбия

Фото: wikimedia.com

Здесь творится нечто явно невероятное и весьма достойное личного визита! Каньо-Кристалес – одна из самых странных в природе рек. Ее неземной цвет объясняется сезонным цветением редкого вида водорослей. Во всей красе на это явление можно полюбоваться в период с июля по декабрь. Самое время резервировать билеты!

5. Волна, Койот-Баттс (The Wave, Coyote Butts), граница штатов Юта и Аризона, США

Фото: wikimedia.com

Юго-западная часть США полна своих невероятных пейзажей. Некоторые из них и вовсе выглядят нереально, и порой кажется сложным поверить в то, на что способна природа. Волна – это удивительная скальная формация, расположенная в Юте, но сюда легко добраться и из Аризоны, если обзавестись специальным пропуском. Пропуск необходим, потому что уникальная природная достопримечательность находится в удаленной пустыне, нуждающейся в особенной защите государства.

4. Государственный заповедник Уайт Сэндс (White Sands), штат Нью-Мексико (New Mexico), США

Фото: goodfreephotos.com

Это еще одна невероятно красивая достопримечательность юго-западной части США. Если вам доведется побывать в этом краю, обязательно посетите и природный памятник Уайт Сэндс, ведь это просто идеальное направление для любителей приключений. По версии портала Национальной парковой службы США это одно из самых красивых мест во всей стране, а еще сюда очень легко добраться на машине.

3. Подземная река Пуэрто-Принсеса (Puerto Princesa), Филиппины

Фото: wikimedia.com

А вы когда-нибудь видели подземную реку? По версии ЮНЕСКО национальный парк Пуэрто-Принсеса – это место, где течет одна из самых живописных подземных рек в мире. Найти ее можно на филиппинском острове Палаван, где вас ждет множество вариантов экскурсионных туров с местными гидами, включая лодочную прогулку по этой достопримечательности. Поверьте, ничего подобного вы больше не увидите нигде, и этот тур стоит своих денег!

2. Вайтомо (Waitomo) или Пещера светлячков, Новая Зеландия

Фото: waitomocaves.com

Пещера светлячков Вайтомо – место поистине неземной красоты! Здесь вы непременно почувствуете себя гостем на чужой планете и увидите то, что невозможно себе представить даже во сне, ведь в Вайтомо живут целые миллионы светлячков, освещая тьму пещеры, подобно звездам на небе.

1. Национальный парк Секвойя (Sequoia), штат Калифорния, США

Фото: nps.gov

Возможно, вы уже видели фотографии лесов, где растут высокие, как небоскребы, деревья. Если вы мечтаете увидеть нечто подобное воочию, смело отправляйтесь в национальный парк Секвойя. Находится он в южной части горной системы Сьерра-Невада (Sierra Nevadas). Прогулка по такому величественному лесу – это невероятное приключение. Туристы часто признают, что посещение этого парка внушает им огромное зпочтение перед природой и сильно изменяет отношение к окружающему миру.