Душ Шарко. Основные характеристики. Описание процедуры

Душ шарко. основные характеристики. описание процедуры

На сегодня душ Шарко доступен в большинстве оздоровительных учреждений,правда цена базового курса таких услуг высока. Но,большая цена комплекса процедур – это еще не обстоятельство чтобы всецело отказаться от пользы водных процедур.

Во-первых,сейчас возможно заказать портативную модификацию душа Шарко,предназначенную для применения в просторных ванных . Во-вторых, возможно попытаться лечебный эффект который оказывает шотландский душ либо другие менее популярные водные процедуры.

Учитывая повсеместную востребованность оздоровительного душа,рассмотрим подробнее что собой воображает разработка Жана Мартена Шарко.

Основные характеристики

Душ Шарко- это комплекс сантехнического оборудования, которое разрешает направить струю воды под большим давлением на человека и так влиять на те либо иные участки тела. Для усиления лечебного результата в ходе процедур температура воды изменяется от холодной до горячей.

Классическая методика оздоровительного действия при помощи контрастного ударного душа предусматривает расстояние между патрубками и пациентом сантехнического оборудования не меньше 3 метров. Очевидно,проводить оздоровительные процедуры по классической методике в простой ванной затруднительно, исходя из этого, наровне с оборудованием классического типа,изготавливаются аппараты с меньшей территорией действия.

Принципиально важно: Лечебный душ, созданный Шарко,противопоказан людям с недоразвитой либо не хорошо развитой мускулатурой.

В классическом выполнении душ Шарко представляет собой комплекс сантехнического оборудования, складывающегося из следующих элементов:

  • Стеклопластиковая стойка (кафедра) высотой около 1 метра, в которой расположены трубы и смесители, зафиксированные на железной раме.
  • Приборная панель,размещённая в верхней части стойки.
  • Сопла, выведенные на приборную панель, вращаются около своей оси и при необходимости находятся под определенным углом.
  • Органы управления,регулирующие напор струи и температуру воды (переключатели режимов струи и рукояти термостатов),кроме этого закреплены на приборной панели.

Принципиально важно: Обязательным условием для оздоровительного результата есть возможность стремительной смены температуры водной струи.

Описание процедуры

Больной делается лицом к стенке и удерживается за особые поручни. Эксперт поднимается за стойку с органами управления и включает подачу воды. Потом своими руками передвигая сопла,эксперт направляет струю с давлением до 4 атмосфер на либо иные части тела.

В ходе действия поочерёдно массируются различные территории тела. Эффективность действия сильно зависит от того, как верно подобраны участки тела. Снова же, много значит последовательность с которой будет появиться терапевтическое действие.

Напомним, действие душа ударное, исходя из этого струи не направляются на голову и гениталии больного.

Принципиально важно: По окончании первых двух процедур вероятны болевые ощущения а также лёгкие гематомы. Но, по прошествии первой половины лечебного курса болезненные ощущения всецело прекращаются.

Лечебный эффект

Душевой гидромассаж Шарко, используемый в соответствии с предписаниями доктора, не представляет собой какой-либо опасности для человека.

Показания

Процедуры продемонстрированы при таких болезнях как артрит, подагра, ревматизм,ожирение, неспециализированная мышечная слабость, пониженный тонус, ряд нервных болезней, последствия стрессов, разные болевые ощущения в области спины и т.д.

В следствии регулярного терапевтического действия при помощи душа Шарко значительно улучшается кровообращение, поскольку струя,влияя на определенные части тела,стимулирует более интенсивный и равномерный кровоток. Помимо этого, контрастные водные процедуры содействуют упрочнению иммунитета.

Для большинства больных приемлемым и одновременно безопасным есть перепад температур от +20°С до +40°С. При регулярном приеме процедур минимальная температура воды может пара понижаться для большего контраста.

Противопоказания

  • варикозное расширение вен;
  • ряд кожных болезней, среди которых хроническая экзема;
  • выраженные сердечнососудистые патологии (стенокардия, инфаркт);
  • обострения гипертонии;
  • повышенная температура;
  • острые воспаления;
  • туберкулёз;
  • язвенные болезни;
  • почечная недостаточность;
  • онкология;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • склонность к кровотечениям;
  • поражение слизистых оболочек;
  • беременность.

Особенности приобретения

Цена приобретения душа Шарко высока, более того,такое оборудование нельзя приобрести в простом магазине сантехники.

Беря прибор, нужно подготовить особое помещение, пригодное с целью проведения водных процедур. Дело в том, что тесная ванная в многоквартирном доме для таких целей вряд ли подойдет.

В случае если все-таки имеется желание испытать на себе лечебное воздействие гидромассажа,но ванная тесная, возможно рассмотреть возможность приобретения другой разновидности лечебного душа.

Другие разновидности лечебного душа

Не обращая внимания на эффективность, которую демонстрирует душ Шарко, в медицинской практике имеется много других водных процедур каковые предполагают интенсивное гидромассажное действие на те либо иные части тела.

Рассмотрим основные виды лечебного душа и особенности их применения:

  • Веерный душ, в сравнении с разработкой Шарко, характеризуется более щадящим действием. Струи воды проходят по телу больного веером,оказывая комплексное действие.

Не обращая внимания на меньшее давление воды, терапевтический итог веерного душа не меньше очевиден, чем при массажном действии водой под большим давлением. Такая разновидность лечебного душа характеризуется меньшим числом противопоказаний.

В установке используется одно сопло, которое зажимается пальцем в следствии чего получается водяной веер.

Душ возможно контрастным либо простым с стабильной температурой.

  • Гидролазерный душ – новая технология, принятая на «вооружение»большими косметологическими центрами и салонами красоты. Но,кое-какие состоятельные соотечественники покупают это специализированное оборудование для домашнего применения.

Для полноценного применения гидролазерного душа не нужен эксперт так как эффективность достигается благодаря сочетанию водных струй и лазерных лучей. Так, наровне с простым гидромассажным действием, происходит лазерная подпитка кожных клеток.

В большинстве случаев,подача воды в лейку осуществляется с постоянной комфортной температурой. В итоге, такие водные процедуры фактически не имеют противопоказаний.

В косметологических центрах практикуют гидролазерный душ неспециализированного действия где струями обрабатывается все тело. По желанию больного процедуры смогут проводиться узко направлено. Другими словами, действие выясняется на те части тела,каковые больше нуждаются в лечебном эффекте.

  • Ионный душ не представляет собой комплекс специализированного оборудования – это всего лишь лейка в засыпкой ряда активных наполнителей.

В качестве наполнителей используется турмалин либо германий. Эти природные минералы,выясняясь в воде,отрицательно ее заряжают,наделяя наряду с этим антиоксидантными, тонизирующими и оздоровительными свойствами.

Инструкция применения душа несложна, лейка накручивается на душевой шланг, и оздоровительная система готова к эксплуатации. В среднем эксплуатационный ресурс заполнителя образовывает около 10 тыс. литров, что эквивалентно применению душа в течении полугода. По окончании этого срока засыпку направляться обновить.

Согласно точки зрения экспертов таковой оздоровительный душ содействует омоложению кожи, поскольку делает ее более упругой и усиливает неспециализированное самочувствие человека.

Вывод

Итак, мы выяснили, что собой воображает душ Шарко и каковы особенности применения разных лечебных гидромассажных устройств. Сейчас возможно подобрать ту терапевтическую методику,которая в громаднейшей степени будет соответствовать вашим потребностям и предпочтениям.

Остались вопросы, на каковые вы желали бы взять исчерпывающие ответы? Больше нужной информации возможно взять, взглянув видео в данной статье.

Скульптор тела – душ Шарко: показания и противопоказания, эффект до и после

Многие считают, что душ Шарко помогает исключительно в косметических целях – в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Однако, спектр применения этой процедуры гораздо шире – это и восстановление после травм, и заболевания нервной системы, и избавление от болей в позвоночнике, и многое другое.

Терапевтические свойства

Душ Шарко – это массаж, который проводится с помощью контрастной струи воды, подающейся под сильным давлением.

Процедура завоевала популярность, особенно среди женщин, благодаря своему положительному влиянию на организм и кожу.

Душ Шарко, за счет контрастной температуры и давления, воздействует на кровеносную и лимфатическую системы:

  • ускоряет обменные процессы;
  • улучшает питание кожи, повышает ее эластичность и упругость.

Результат процедуры – профилактика и избавление от целлюлита.

Широко известно, что контрастный душ поднимает тонус кожи и помогает бороться с избытком жировой ткани.

Тем людям, у кого преимущественно сидячая работа, эта процедура особенно будет полезна, так как способствует снятию зажимов в позвоночнике и мышцах спины, активирует кровоток, помогает избавиться от головных болей.

Например, спортсмены, занимающиеся спортом на профессиональном уровне, очень часто используют такой душ для лучшего расслабления мышц.

Тем, кто занимается фитнесом для поддержания формы, достаточно делать несколько процедур в неделю, чтобы улучшить общее состояние своего здоровья.

Технология

В стандартном исполнении процедура выглядит следующим образом – пациент стоит у стены и держится руками за специальные поручни.

Медицинский работник стоит на расстоянии 3 м и регулирует направление потока воды на различные участки тела.

Температура воды колеблется от +20°С до +40°С.

Благодаря своей популярности, данную процедуру можно пройти не только в санаториях, оздоровительных центрах, но также и в салонах красоты и гидротерапевтических кабинетах.

Предпочтение все-таки стоит отдавать тем местам, где профессиональный специалист может наиболее точно определить, какой участок тела нуждается в массаже, какова необходимая интенсивность и продолжительность процедуры.

Именно такой подход позволит получить наивысшую эффективность от душа Шарко. Поэтому, если нет возможности посетить специализированный кабинет, все же стоит предварительно обратиться к врачу, поскольку только врач сможет определить, есть ли противопоказания.

Квалификация специалиста крайне важна, так как он следит за состоянием пациента и правильностью выполнения процедуры.

В начале курса процедуру делают около 1 минуты.

Постепенно продолжительность увеличивается до 5 минут. Как правило, курс длится не менее 10 сеансов, но чаще назначают 15-20 сеансов для достижения наилучшего эффекта. Перерыв между курсами стоит делать как минимум шесть месяцев.

Показания

1. Проблемы в работе нервной системы.

Если пациент испытывает хроническую усталость, неврозы, депрессии, данная процедура окажет благотворное влияние. Однако существуют заболевания нервной системы, при которых процедура наоборот может оказать негативный эффект.

2. Проблемы в работе опорно-двигательного аппарата.

При определенных травмах, атрофии мышц, остеохондрозе, артрозе показана эта процедура. Однако также существуют некоторые виды травм, при которых душ Шарко может усугубить состояние здоровья. В этой ситуации крайне важно, чтобы назначение процедуры делал только врач.

3. Борьба с целлюлитом и лишним весом.

Для борьбы с этими проблемами душ Шарко может стать одной из эффективных мер в комплексе с другими мероприятиями – классическим антицеллюлитным массажем, обертываниями, лечебными ваннами, физической активностью и коррекцией питания.

Назначение процедуры также лучше получить от врача, который оценит исходное состояние организма и тела, определит продолжительность и программу курса.

Душ Шарко позволяет уменьшить отечность, избавиться от лишней воды в организме, очиститься от токсинов, ускорить распад жировых запасов.

Душ Шарко запускает процессы регенерации и омоложения клеток.

«До» и «после» полного курса душа Шарко

Противопоказания

Хотя спектр показаний к назначению процедуры душ Шарко довольно широкий, стоит помнить и о противопоказаниях:

  • низкая масса тела (в этом случае существует повышенная вероятность появления микротравм кожи и синяков);
  • кожные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • гипертония;
  • воспалительный процесс;
  • повышенная температура тела;
  • склонность к кровотечениям;
  • язвенная болезнь;
  • онкология.

Отзывы

Часто те, кто испытал на себе душ Шарко, говорят о болезненных ощущениях. Это действительно так, особенно в первые несколько процедур. Со временем тело привыкает к такому активному воздействию, и легче реагирует на интенсивность струи.

Женщинам стоит помнить о такой особенности их организма – в разные дни месячного цикла болевой порог меняется. Поэтому, выбирая время для проведения процедур, стоит учитывать, в какой половине цикла это происходит.

Читайте также:  С комфортом в походе – душ-палатка

Также чаще от синяков страдают светлокожие женщины, однако у смуглых тоже могут появиться синяки. Поэтому, если планируется отпуск или праздники, стоит перенести процедуру на более позднее время.

В домашних условиях

Несомненно, посещение специализированного гидротерапевтического кабинета, является наилучшим вариантом для такой процедуры. Однако существуют специальные насадки на обычный душ, которые могут стать неплохой альтернативой.

Как правило, такие насадки создают давление до 6 атмосфер, что вполне подходит для массажа тела. А если дополнить струю контрастным душем, то эффект будет еще лучше.

Но не стоит забывать о противопоказаниях, поэтому перед тем, как начинать подобный массаж в домашних условиях, все же лучше проконсультироваться с врачом.

Ознакомьтесь в видео о пользе душа Шарко, о показаниях к его назначению:

Душ Шарко и его применение

Душ Шарко – это эффективная оздоровительная процедура, которая была придумана более сотни лет назад. Метод нашел применение в разных областях медицины, также используется для коррекции фигуры.

Описание метода

Психиатр Жан Мартен Шарко, который занимался исследованиями в невралгии, изучал психические расстройства и методы их коррекции, придумал эту водную процедуру. Методика была названа в его честь.

Сначала область применения метода была не так велика. Тогда она была изобретена для лечения заболеваний нервной системы. Сейчас же процедура используется в лечении более широкого перечня болезней. Душ Шарко – это гидротерапия активного типа. В процессе нее происходит поочередная подача горячей и холодной струи воды под большим давлением.

Лечебные свойства душа по методике Шарко

Процедура обладает тонизирующим и успокаивающим эффектом. Последний актуален для тех, кто страдает от переутомления. Водный массаж предотвращает депрессию, устраняет бессонницу, усталость, помогает расслабить нервную систему.

Благодаря душу Шарко снижается риск возникновения сердечных и сосудистых заболеваний. В процессе водного массажа улучшается кровообращение. Благодаря чередованию температур воды происходит поочередное расширение и сужение пор. Чем полезен душ Шарко? Он активизирует циркуляцию лимфы. Это способствует улучшению обменных процессов. Из организма быстрее и эффективнее выводятся шлаки, ускоряется работа выделительной системы.

Процедура помогает нормализовать работу всех органов, запускает процесс восстановления поврежденных клеток. За жиросжигающий эффект терапия полюбилась женщинам разных возрастов. В результате воздействия струй воды «разбиваются» характерные для целлюлита бугорки, улучшается состояние кожи, она становится более ровной, упругой, пропадает «апельсиновая корка».

Показания

Эффективность метода доказана при таких состояниях и патологиях, как:

  • депрессия;
  • аллергия;
  • неврозы;
  • остеохондроз;
  • хроническая усталость;
  • артроз;
  • атрофия мышц;
  • подагра;
  • неврастения;
  • апатия;
  • артрит;
  • головная боль;
  • ревматизм.

Водная терапия рекомендована людям, ведущим малоактивный или сидячий образ жизни. Врачи назначают сеансы гидромассажа во время реабилитации людям, которые пострадали в ДТП. Такой вид гидромассажа будет эффективен в борьбе с:

  • лишним весом;
  • ожирением;
  • целлюлитом (начальных стадий).

Для похудения процедура крайне необходима. После сеанса гидромассажа ударного типа появляется бодрость, заряд энергии, который можно потратить на занятия спортом. Также используют душ Шарко и как профилактическое средство, например, с целью закаливания или укрепления иммунитета.

По происшествии нескольких месяцев после родов терапия будет полезна молодым мамам. Курс водного массажа поможет быстрее восстановить прежнюю фигуру. Тем, кому делали кесарево, стоит поберечься. В таком случае душ по методике Шарко стоит делать не раньше, чем через 6 месяцев после хирургического вмешательства. Это время необходимо, чтобы шов после кесарева зажил без осложнений. Следует избегать попадания струй воды непосредственно на сам шов.

Противопоказания и ограничения

Противопоказания к проведению водной терапии по методу Шарко:

  • беременность (как ранние, так и поздние сроки). Струя воды может повредить плод в утробе матери;
  • недавно перенесенный инфаркт;
  • период лактации;
  • склонность к кровотечениям;
  • онкологические заболевания;
  • инсульт и тромбофлебит;
  • язвенная болезнь;
  • межпозвоночная грыжа;
  • психозы и другие патологии, при которых нервная система находится в возбужденном состоянии;
  • гинекологические заболевания (миома матки, воспаление придатков и другие);
  • мочекаменная болезнь и заболевания почек;
  • туберкулез;
  • инфекционные заболевания и воспалительные процессы;
  • дефицит массы тела, дистрофия;
  • варикоз. Из-за воздействия струй вены могут увеличиться в разы;
  • дерматологические заболевания (экземы, дерматиты, псориаз). После проведения сеансов может начаться обострение болезни, при этом ухудшиться и общее состояние;
  • повышение температуры тела и артериального давления.

Помимо патологий, из-за которых массаж запрещен всегда, есть временные ограничения для проведения манипуляций. Во время критических дней не стоит проходить курс водного массажа. Ударная терапия может спровоцировать более интенсивное сокращение матки и усиленное кровотечение.

При травмах кожного покрова (ссадинах, порезах, ожогах и других) стоит на время отказаться от душа Шарко. Не принесет пользы организму гидромассаж, если делать его после недавних травм (переломов, вывихов). После полного восстановления будет полезно пройти курс массажа по методу Шарко с целью оздоровления организма.

Перед тем как отправиться на первый сеанс, обязательно следует проконсультироваться с квалифицированным врачом. Доктор точно определит, полезна ли для вас лично будет такая терапия. Также врач подскажет, какой курс ее будет наиболее оптимальным, на какие участки тела нужно будет воздействовать.

Курс процедур

Сколько процедур входит в курс лечения? Обычно это 10 сеансов. Меньшее количество не принесет никаких особых результат. Также курс может быть увеличен и до 15-20 процедур, в зависимости от степени тяжести недуга и иных проблем со здоровьем.

Частоту сеансов и их продолжительность подбирает врач. Некоторым людям назначают ежедневные, другим же будет достаточно нескольких сеансов в неделю. Курс сеансов душа Шарко повторять можно только через полгода после последней процедуры. Два курса в год для поддержания фигуры будет достаточно.

Техника проведения процедур

Перед душем Шарко человек должен переодеться в купальник (плавки), надеть на голову шапочку, а также обуть резиновые сланцы. Мужчины могут не надевать шапочку на процедуру. После сеанса водного массажа рекомендовано использовать увлажняющий крем. Есть после терапии желательно не раньше, чем через 2 часа. При прохождении сеансов душа Шарко полезным будет пить больше воды (более 2 двух литров).

Сеанс проводится в оборудованной душевой кабине. Человек становится на расстоянии трех метров от специалиста, держится руками за железные поручни. Первым делом производится веерное пускание водной струи сверху вниз, чтобы подготовить тело. Сначала человек поворачивается к специалисту спиной, после чего разворачивается передом.

Затем водную струю делают компактной и переходят непосредственно к массажу. Человек поворачивается к специалисту спиной. Струя попадает на ноги, а потом уже переходит на спину, руки и бока. После чего пациент поворачивается лицом к специалисту. Проводится круговой массаж живота струями воды. Это является завершающим этапом процедуры.

Воздействие во время гидротерапии производится двумя струями: холодной – 20°С и горячей – 40°С. Продолжительность процедуры в среднем составляет 3 минуты. Начинать нужно с 60 секунд. Максимальное время активного гидромассажа – это 5 минут. С каждым сеансом увеличивается его продолжительность, а также давление в струе, при этом температура воды – снижается.

Эффективность процедуры

Результаты заметны уже после 8 сеанса. Этот водный массаж эффективен для лечения многих болезней. Также он показывает хорошие результаты в области коррекции фигуры. После курса сеансов душа Шарко у людей наблюдаются следующие улучшения:

  • пропадают боли в мышцах, суставах;
  • чувствуется дополнительный прилив сил;
  • кожа становится эластичной и подтянутой;
  • нормализуется метаболизм;
  • происходит расслабление мускулатуры;
  • целлюлит исчезает или его признаки становятся менее выраженными;
  • происходит омоложение организма и кожи;
  • подтягивается контур тела;
  • нормализуется сон, проходит бессонница;
  • улучшается общее самочувствие;
  • повышается иммунитет;
  • организм закаляется;
  • появляется дополнительная энергия;
  • происходит насыщение организма кислородом;
  • ослабляются мышечные спазмы;
  • нормализуется работа лимфатической системы;
  • пропадают боли в поясничном отделе;
  • выводятся из организма шлаки, лишняя жидкость и токсины;
  • улучшается настроение;
  • улучшается работа эндокринной системы;
  • пропадает тревога, «уходят» негативные мысли;
  • нормализуется работа сальных желез;
  • уменьшаются в объемах бедра, живот;
  • укрепляются сосуды;
  • наблюдается потеря нескольких лишних килограмм. Их количество зависит от первоначально веса человека, а также дополнительных мер, которые он принимал для похудения (правильное питание, спорт и прочее);
  • уменьшаются отеки;
  • стимулируется работа головного мозга;
  • улучшается состояние сердечной мышцы;
  • визуально уменьшаются и разглаживаются растяжки на теле.

Побочные эффекты от активного гидромассажа

Душ Шарко – это довольно специфическая по ощущениям процедура. Многие люди ощущают сильные боли при ее проведении. Хотя многое в этом вопросе зависит от болевого порога человека. Несмотря на эффективность гидромассажа, есть у него и побочные эффекты.

Синяки от гидротерапии ударного типа – это нормальное явление. Через несколько сеансов кожа привыкает к подобным манипуляциям, а синева постепенно пройдет. Синяки возникают чаще обычного у худощавых девушек со светлым типом кожи, а также у обладательниц очень чувствительной, тонкой кожи. Также появляются и такие побочные эффекты от гидротерапии, как гематомы и гиперемия кожных покровов (переполнение кровью сосудов).

После проведения первых сеансов у пациентов могут возникать боли в мышцах, которые чаще всего характерны для людей, имеющих проблемы с суставами. Но обычно уже через несколько процедур дискомфорт проходит. Для устранения болевого синдрома на первых порах можно использовать гели и мази, например, «Гепатромбин», «Троксевазин».

Дополнительные вопросы

Чем отличается Шарко от циркулярного (швейцарского) душа? Циркулярный имеет меньше противопоказаний. Струи у него очень мелкие. Процедура проводится во весь рост с напором воды в 1,5 атмосферы. Циркулярный душ, в отличии от душа Шарко, вовсе не эффективен для похудения.

Чем отличается Шарко от подводного гидромассажа? Последний действует на организм более щадяще, является полностью безболезненным, список противопоказаний значительно меньше. Один сеанс гидромассажа стоит дороже, чем Шарко, но он длится дольше (около 20-25 минут). Для достижения максимального эффекта желательно применение обоих методик.

Можно ли проводить процедуру в домашних условиях? Да, это возможно при наличии специальной насадки для душа. Но все равно наиболее эффективными являются процедуры, которые проводятся в медицинских или косметологических учреждениях. В домашних условиях не получится разместиться от струи воды на расстоянии 3-х метров.

Специальные насадки, которые продаются в магазинах сантехники, не смогут выдать напор воды, соответствующий стандартам. Подобные приспособления в большинстве своем необходимы лишь для того, чтобы разнообразить процесс купания. Должного эффекта от процедуры, скорей всего, не получите. Обычный контрастный душ – это более действенный метод без дополнительных затрат на покупку насадок.

С чем следует сочетать душ Шарко?

Совмещать душ Шарко можно с мягким химическим пилингом. От механического же стоит отказаться, так как он агрессивно воздействует на кожу. Нужно, чтобы после механического пилинга прошло время. Иначе душ Шарко может повредить очищенную кожу.

Такой водный массаж отлично сочетается с процедурой обертывания. После сеанса кожа размягчается, благодаря чему она лучше впитывает питательные вещества. Также для косметических целей можно совмещать душ Шарко с подводным гидромассажем, ваннами с настоями из трав и обычным массажем.

Эффективность душа Шарко уже давно доказана. Многие люди уже на себе ощутили результаты от сеансов. Душ Шарко имеет много противопоказаний. Поэтому проводить курс сеансов нужно только после разрешения лечащего врача и под руководством квалифицированного специалиста.

Читайте также:  Особенности водопровода на даче

Показания и противопоказания душа Шарко

Душ Шарко – это метод гидротерапии, успешно применяемый в косметологических, лечебных и реабилитационных целях. Название свое он получил в честь человека, первым оценившего пользу «ударной» струи воды – французского ученого-исследователя, врача-невропатолога и психиатра Жана-Мартена Шарко. Тогда, во второй половине XIX века, эта физиопроцедура получила широкое применение в лечении заболеваний нервной и кровеносной системы. Позже спектр показаний к назначению душа Шарко стал намного шире, а к концу XX века его стали применять преимущественно с косметической целью – для устранения целлюлита и похудения. В последние годы медики все чаще вспоминают о том, что могут использовать душ Шарко в комплексном лечении множества заболеваний, в результате чего получают восторженные отзывы благодарных пациентов, прошедших курс данной процедуры.

О том, какие эффекты оказывает душ Шарко на организм, в каких случаях назначается и кому противопоказан, а также о методике его проведения мы и поговорим в нашей статье. Начнем.

Душ Шарко: эффекты

Душ Шарко оказывает на организм человека множество положительных эффектов.

Под действием «ударной» струи воды активизируется ток крови и лимфы по сосудам, увеличивается количество функционирующих капилляров, в результате чего кровь лучше питает органы, снабжая их кислородом и необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами.

Контраст температуры воды тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие.

В зависимости от температуры воды «ударная» струя повышает или понижает тонус поперечно-полосатой (скелетной) мускулатуры и кровеносных сосудов, возбуждает или тормозит процессы, происходящие в центральной нервной системе, повышает или понижает артериальное давление.

Кроме того, душ стимулирует работу гипоталамо-гипофизарной системы, чем улучшает работу большинства органов эндокринной системы нашего организма.

Обезболивает, уменьшает симптомы воспаления, ускоряет обмен веществ, активизирует иммунную систему, оказывает детоксикационный эффект – способствует выведению из клеток продуктов их обмена, успешно борется с целлюлитом.

Во время приема душа Шарко в организме «просыпаются» процессы регенерации (самовосстановления) – после курса таких процедур пациенты чувствуют себя помолодевшими и полными энергии.

Показания

Показаниями к применению такой физиопроцедуры, как душ Шарко, являются:

  • синдром хронической усталости;
  • депрессия;
  • неврозы;
  • хронические стрессы;
  • заболевания костно-суставного аппарата (артрит, остеоартроз, остеохондроз);
  • заболевания мышц;
  • нарушения обмена веществ, в частности, ожирение;
  • вегетососудистая дистония;
  • аллергические заболевания.

Процедуру нередко применяют в качестве профилактической – для укрепления защитных сил организма, а также с целью расслабления мышц после интенсивных занятий спортом.

В косметологии метод активно используют как эффективное средство для борьбы с целлюлитом – кожа после курса лечения становится более гладкой, упругой и эластичной. Кроме того, женщины с радостью обнаруживают минус в сантиметрах на проблемных участках тела.

Противопоказания

В некоторых случаях душ Шарко не улучшит состояние здоровья больного, а может даже причинить вред его организму. Итак, противопоказаниями к приему душа Шарко являются:

  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • активные воспалительные процессы неинфекционной природы;
  • тромбофлебит;
  • низкая масса тела;
  • гипертоническая болезнь II и III стадии;
  • инфаркты и инсульты в анамнезе;
  • заболевания почек;
  • кожные заболевания (гнойничковые, экзема и прочие);
  • онкопатология;
  • доброкачественные новообразования с тенденцией к росту;
  • заболевания с повышенным риском кровотечений;
  • беременность любого срока;
  • менструация.

Стоит отметить, что относительным противопоказанием является также и варикозное расширение вен. Однако в данном случае возможно проведение данной процедуры, но при том условии, что на проблемные участки конечностей струя воды воздействовать не будет.

Методика проведения душа Шарко

Прежде всего стоит отметить, что проводить процедуру должен исключительно специалист. Только он может оценить состояние пациента и при необходимости отрегулировать температуру воды, изменить давление струи и оказать медицинскую помощь.

Обнаженный пациент находится на расстоянии 3-4 м от душевой кафедры, за которой располагается человек, проводящий процедуру. На его тело сначала веером, а затем компактной струей направляют поток воды. Сначала воздействуют на переднюю поверхность тела, а потом на боковые и на заднюю. Воздействие осуществляют в направлении с ног до головы, избегая попадания струи на голову, позвоночный столб, молочные железы и половые органы.

«Обрабатывают» поочередно каждую конечность по ходу крупных сосудов, затем направляют струю на живот (по часовой стрелке). При первых процедурах температура воды составляет 36-40°С, но ее постепенно понижают, доводя до 20°С к концу курса лечения.

При проведении так называемого шотландского душа температуру воды в струе меняют несколько раз в течение одной и той же процедуры – сначала 30-40 секунд воздействуют горячей (до 42°С) водой, а затем на 14-20 секунд переключают ее на холодную (15-20°С). Разность температур увеличивают постепенно – с каждой последующей процедурой.

Продолжительность душа Шарко варьируется от 1-2 минут первых сеансов до 5-7 минут в конце курса лечения, а проводится он 1 раз в 2-3 дня (ежедневно получать сеансы душа Шарко не стоит – не каждый организм справится со столь высокой на него нагрузкой). Температура воды с каждой последующей процедурой снижается, а давление струи, напротив, повышается.

Количество процедур на курс – 10-12-15 в зависимости от переносимости больным и показаний. Через полгода цикл душей можно повторить.

А есть ли минусы?

Стоит отметить, что не все пациенты легко и безболезненно переносят сеансы душа Шарко. Поскольку струя с силой ударяет об тело, в местах этих ударов нередко образуются гематомы (по-народному синяки). В большинстве случаев уже через несколько процедур они перестают появляться. Однако возникшие ранее держатся столько, сколько положено типичной подкожной гематоме – около 2 недель. Так что если вы планируете сразу после курса лечения ехать в отпуск, правильным решением будет перенести либо первое, либо второе – загорать с синяками мало что некрасиво, так еще и вредно для здоровья.

Некоторые пациенты во время душа испытывают сильную боль – им некомфортна данная методика лечения. По этой причине некоторые даже могут прекратить курс. Это объясняется индивидуальной болевой чувствительностью. Таким больным могут быть назначены альтернативные, не менее эффективные методы гидротерапии, например, подводный душ-массаж. Кстати, касательно женщин… Одним из факторов, влияющих на их болевой порог, является менструальный цикл – в разные дни его одна и та же пациентка может испытывать совершенно разные ощущения от душа Шарко.

Душ Шарко дома – возможно ли?

В домашних условиях провести полноценный, по всем правилам, душ Шарко невозможно. Да это и не нужно, поскольку процедура, как вы могли прочесть выше, показана не каждому, а имеет и весьма внушительный список противопоказаний. Именно поэтому определять необходимость и целесообразность ее проведения обязательно должен врач, а осуществлять – специально обученный человек, который в случае возникновения у больного каких-либо нежелательных реакций сможет оказать ему помощь.

Однако в домашних условиях вам всегда поможет такой полезный и безопасный метод физиолечения, как контрастный душ. Результатом регулярных процедур станет здоровый иммунитет, крепкие нервы и гладкая, подтянутая кожа.

Душ Шарко. Основные характеристики. Описание процедуры

На сегодняшний день душ Шарко доступен в большинстве оздоровительных учреждений,правда цена базового курса таких услуг высока. Впрочем,высокая стоимость комплекса процедур — это еще не причина для того чтобы полностью отказаться от пользы водных процедур.

Во-первых,сегодня можно заказать портативную модификацию душа Шарко,предназначенную для использования в просторных ванных комнатах. Во-вторых, можно попробовать терапевтический эффект который оказывает шотландский душ или другие менее популярные водные процедуры.

Точечное воздействие на тело пациента

Учитывая повсеместную востребованность оздоровительного душа,рассмотрим подробнее что собой представляет разработка Жана Мартена Шарко.

Основные характеристики

Массаж в две струи

Душ Шарко- это комплекс сантехнического оборудования, которое позволяет направить струю воды под высоким давлением на человека и таким образом воздействовать на те или иные участки тела. Для усиления терапевтического эффекта в ходе процедур температура воды изменяется от холодной до горячей.

Классическая методика оздоровительного воздействия посредством контрастного ударного душа предусматривает расстояние между пациентом и патрубками сантехнического оборудования не менее 3 метров. Разумеется,проводить оздоровительные процедуры по классической методике в обычной ванной затруднительно, поэтому, наряду с оборудованием традиционного типа,изготавливаются аппараты с меньшей зоной воздействия.

Важно: Лечебный душ, разработанный Шарко,противопоказан людям с недоразвитой или плохо развитой мускулатурой.

Специалист распыляет струю

В классическом исполнении душ Шарко представляет собой комплекс сантехнического оборудования, состоящего из следующих элементов:

  • Стеклопластиковая стойка (кафедра) высотой около 1 метра, внутри которой расположены трубы и смесители, зафиксированные на металлической раме.
  • Приборная панель,размещённая в верхней части стойки.
  • Сопла, выведенные на приборную панель, вращаются вокруг своей оси и при необходимости располагаются под определенным углом.
  • Органы управления,регулирующие напор струи и температуру воды (переключатели режимов струи и рукояти термостатов),также закреплены на приборной панели.

Важно: Обязательным условием для оздоровительного эффекта является возможность быстрой смены температуры водной струи.

Описание процедуры

Пульт управления (кафедра)

Пациент становится лицом к стене и удерживается за специальные поручни. Специалист встает за стойку с органами управления и включает подачу воды. Далее своими руками передвигая сопла,специалист направляет струю с давлением до 4 атмосфер на или иные части тела.

В ходе воздействия поочерёдно массируются разные зоны тела. Эффективность воздействия во многом зависит от того, насколько правильно подобраны участки тела. Опять же, немало значит последовательность с которой будет оказываться терапевтическое воздействие.

Напомним, воздействие душа ударное, поэтому струи не направляются на голову и гениталии пациента.

Важно: После первых двух процедур возможны болевые ощущения и даже лёгкие гематомы. Впрочем, по прошествии первой половины лечебного курса болезненные ощущения полностью прекращаются.

Терапевтический эффект

Душевой гидромассаж Шарко, применяемый в соответствии с предписаниями врача, не представляет собой какой-либо опасности для человека.

Показания

Процедуры показаны при таких заболеваниях как артрит, подагра, ревматизм,ожирение, общая мышечная слабость, пониженный тонус, ряд нервных заболеваний, последствия стрессов, различные болевые ощущения в области спины и т.д.

В результате регулярного терапевтического воздействия посредством душа Шарко существенно улучшается кровообращение, так как струя,воздействуя на определенные части тела,стимулирует более интенсивный и равномерный кровоток. Кроме того, контрастные водные процедуры способствуют укреплению иммунитета.

Для большинства пациентов приемлемым и одновременно безопасным является перепад температур от +20°С до +40°С. При регулярном приеме процедур минимальная температура воды может несколько снижаться для большего контраста.

Противопоказания

  • варикозное расширение вен;
  • ряд кожных заболеваний, среди которых хроническая экзема;
  • выраженные сердечнососудистые патологии (стенокардия, инфаркт);
  • обострения гипертонии;
  • повышенная температура;
  • острые воспаления;
  • туберкулёз;
  • язвенные заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • онкология;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • склонность к кровотечениям;
  • поражение слизистых оболочек;
  • беременность.

Особенности приобретения

Продукция марки VUOKSA — наиболее распространенные приборы, приобретаемые для индивидуального применения

Цена приобретения душа Шарко высока, более того,такое оборудование нельзя приобрести в обычном магазине сантехники.

Покупая прибор, необходимо подготовить специальное помещение, пригодное для проведения водных процедур. Дело в том, что тесная ванная комната в многоквартирном доме для таких целей вряд ли подойдет.

Читайте также:  Наливной водонагреватель с душем – критерии выбора наилучшего варианта

Если все-таки есть желание испытать на себе терапевтическое действие гидромассажа,но ванная комната тесная, можно рассмотреть перспективу приобретения другой разновидности лечебного душа.

Другие разновидности лечебного душа

Гидромассаж в качестве терапии

Несмотря на эффективность, которую демонстрирует душ Шарко, в медицинской практике есть немало других водных процедур которые предполагают интенсивное гидромассажное воздействие на те или иные части тела.

Рассмотрим основные виды лечебного душа и особенности их использования:

  • Веерный душ, в сравнении с разработкой Шарко, характеризуется более щадящим воздействием. Струи воды проходят по телу пациента веером,оказывая комплексное воздействие.

Веерное распределение струи

Несмотря на меньшее давление воды, терапевтический результат веерного душа не менее очевиден, чем при массажном воздействии водой под высоким давлением. Такая разновидность лечебного душа характеризуется меньшим количеством противопоказаний.

В установке применяется одно сопло, которое зажимается пальцем в результате чего получается водяной веер.

Душ может быть контрастным или обычным с стабильной температурой.

  • Гидролазерный душ — новая технология, принятая на «вооружение»крупными косметологическими центрами и салонами красоты. Впрочем,некоторые состоятельные соотечественники приобретают это специализированное оборудование для домашнего применения.

Отечественный прибор для гидролазерного массажа

Для полноценного использования гидролазерного душа не нужен специалист так как эффективность достигается благодаря сочетанию водных струй и лазерных лучей. Таким образом, наряду с обычным гидромассажным действием, происходит лазерная подпитка кожных клеток.

Устройство в действии

Как правило,подача воды в лейку осуществляется с постоянной комфортной температурой. В итоге, такие водные процедуры практически не имеют противопоказаний.

В косметологических центрах практикуют гидролазерный душ общего действия где струями обрабатывается все тело. По желанию пациента процедуры могут проводиться узко направлено. То есть, воздействие оказывается на те части тела,которые больше нуждаются в терапевтическом эффекте.

  • Ионный душ не представляет собой комплекс специализированного оборудования — это всего лишь лейка в засыпкой ряда активных наполнителей.

На фото хорошо виден наполнитель в лейке

В качестве наполнителей применяется турмалин или германий. Эти природные минералы,оказываясь в воде,отрицательно ее заряжают,наделяя при этом антиоксидантными, тонизирующими и оздоровительными свойствами.

Инструкция применения душа проста, лейка накручивается на душевой шланг, и оздоровительная система готова к эксплуатации. В среднем эксплуатационный ресурс заполнителя составляет около 10 тыс. литров, что эквивалентно использованию душа в течении полугода. По истечении этого срока засыпку следует обновить.

По мнению специалистов такой оздоровительный душ способствует омоложению кожи, так как делает ее более упругой и улучшает общее самочувствие человека.

Вывод

Итак, мы узнали, что собой представляет душ Шарко и каковы особенности применения различных лечебных гидромассажных устройств. Теперь можно подобрать ту терапевтическую методику,которая в наибольшей степени будет соответствовать вашим потребностям и предпочтениям.

Остались вопросы, на которые вы хотели бы получить исчерпывающие ответы? Больше полезной информации можно получить, посмотрев видео в этой статье.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

Душ Шарко: показания, противопоказания, проведение процедуры

Содержание статьи:

Как проходит процедура душа Шарко

Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:

  1. Пациент должен встать на расстоянии 3-5 м от душевой кафедры, за которой находится человек, проводящий сеанс. Если душ будет болезненным, надо отойти подальше. Для усиления воздействия можно встать ближе.
  2. На тело пациента направляют воду, сначала веером, затем компактной струей под давлением.
  3. Далее поочередно обрабатываются части тела (руки, спина, бока, ноги) струями горячей, затем холодной воды.
  4. Организм должен постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому в первые сеансы используют только одну струю. При этом температура воды должна составлять 36-40 оС. В последующие сеансы ее понемногу снижают, доводя к концу курса до 20 оС. Давление струи, наоборот, повышают.
  5. Если проводится шотландский душ, в течение 1 процедуры температуру воды несколько раз меняют: сначала воздействуют на пациента горячей (до 42 оС) водой в течение 30-40 сек, а затем переключают на холодную (15-20 оС) – на 14-20 сек.
  6. Душ направляют в направлении с ног до головы, сначала на переднюю поверхность тела, затем на боковые и на заднюю поверхности. При этом избегают попадания воды на голову, область позвоночного столба, на половые органы, молочные железы.
  7. На каждую конечность воздействуют поочередно (по ходу крупных сосудов), после этого воду направляют на живот (по часовой стрелке).

По окончании процедуры пациенту включают веерный контрастный душ.

Продолжительность первых сеансов душа Шарко составляет 1-2 мин, затем к концу курса постепенно доводят до 5-7 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 2-3 дня. Не стоит приходить на сеансы душа Шарко ежедневно, поскольку в этом случае нагрузка на организм будет чрезмерной. В зависимости от показаний, переносимости, курс лечения может состоять из нескольких сеансов – от 10 до 15. Цикл процедур можно повторить, спустя 6 месяцев.

Процедура должна проводиться грамотным специалистом, который сможет объективно оценить состояние организма пациента и правильно изменить давление струи, отрегулировать температуру воды, а при необходимости оказать медпомощь. В противном случае сеанс может привести к негативным последствиям.

Нужна ли подготовка к процедурам?

Сеанс душа Шарко не требует особой подготовки. С собой необходимо взять:

  • купальник (или плавки);
  • шапочку для душа;
  • сланцы;
  • полотенце.

После процедуры особый уход за кожей не нужен. Если появились боли в мышцах, применяйте обезболивающие гели, при необходимости купите средство для ускорения рассасывания синяков.

Польза и вред процедуры

Цикл сеансов душа Шарко оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее действие, а также имеет множество других положительных эффектов:

  1. Улучшает работу кровеносных сосудов, лимфатической системы, увеличивает количество капилляров. В результате усиления тока крови внутренние органы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.
  2. В зависимости от температуры воды повышается либо снижается тонус поперечно-полосатой мускулатуры, сосудов.
  3. Процедура стимулирует функции гипофиза и гипоталамуса, в свою очередь это способствует улучшению работы эндокринной и нервной систем.
  4. В организме запускается процесс самовосстановления. После нескольких сеансов человек чувствует себя бодрым и энергичным.
  5. Снижаются проявления симптомов воспаления, болевого синдрома.
  6. Активизируется иммунитет.
  7. Ускоряется метаболизм, что способствует похудению и улучшению процессов выведения продуктов клеточного обмена. Можно сказать, что душ Шарко оказывает мощный жиросжигающий эффект.

Курс процедур делает кожу свежей, подтянутой, избавляя от признаков целлюлита.

Во время сеанса активизируется лимфосистема. В результате улучшается клеточное питание, стимулируются процессы выведения шлаков и токсинов. Регулярные процедуры могут способствовать рассасыванию доброкачественных опухолей.

Есть ли вред?

Ударное воздействие струями воды часто переносится болезненно, на теле остаются синяки. Как правило, они появляются после первых процедур, затем исчезают примерно через 2 недели. Не все пациенты с повышенной болевой чувствительностью могут выдержать полный курс. В этом случае лучше использовать другие методы гидротерапии.

По отзывам пациентов, последующие процедуры менее болезненны, чем первые.

При игнорировании информации о противопоказаниях могут обостриться хронические болезни. Очень важно, чтобы сеансы проводил грамотный специалист, иначе душ Шарко может нанести вред здоровью.

Показания

Душ Шарко назначают по следующим показаниям:

  • нарушения работы нервной системы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • болезни пищеварительной системы;
  • патологии суставов;
  • остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
  • незначительные нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • синдром хронической усталости;
  • постоянный стресс;
  • нарушения метаболизма;
  • ослабление иммунитета;
  • заболевания аллергической природы;
  • ожирение;
  • целлюлит.

Процедуры также будут полезны в период реабилитации.

Противопоказания

Процедуры душа Шарко имеют противопоказания:

  • кожные болезни;
  • варикоз;
  • слабые сосуды;
  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • мочекаменная болезнь;
  • злокачественные новообразования;
  • беременность;
  • менструация;
  • повышение температуры тела.

С осторожностью сеансы назначают в следующих случаях (т. н. условные противопоказания):

  • протрузии;
  • женские болезни (гинекология);
  • гипертония;
  • болезни кожи;
  • язвы в ЖКТ;
  • болезни крови.

Если было сделано кесарево сечение, после этого должно пройти не меньше 6 мес. На процедуру можно идти в том случае, если не было послеоперационных осложнений. Шов должен быть без воспалений. В любом случае всем пациентам надо предварительно проконсультироваться у врача. Затем рекомендуется пройти 1 процедуру, если все будет в порядке, можно будет продолжить курс.

Стоимость сеансов

Сеансы не займут много времени, что актуально для занятых людей. Душ Шарко почти всегда приносит ощутимый положительный эффект. Стоимость 1 сеанса может варьироваться от 200 до 3000 руб., средняя цена составляет 300-500 руб. Чтобы пройти курс недорого, можно найти государственную поликлинику, где есть специальное оборудование для проведения процедуры душа Шарко.

Можно ли проводить процедуры в домашних условиях

В настоящее время в магазинах сантехники продается множество приспособлений для гидромассажа на дому. Используя специальную насадку, устроенную по принципу душа Шарко, можно провести сеанс в собственной ванной. Однако такого же эффекта добиться невозможно, так как мощность струи будет меньше.

Да и площадь ванной комнаты не позволит выдержать нужное расстояние между телом и кранами. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам. Тем не менее, такая процедура в домашних условиях все же будет полезна. Она окажет отличное тонизирующее воздействие, особенно в утренние часы, и даст заряд бодрости.

Можно приобрести насадку, обеспечивающую давление воды до 4 атмосфер. Этого показателя будет достаточно, чтобы выполнить массаж тела. Насадка для гидромассажа закрепляется на место обычного душа.

Альтернативный вариант – контрастный душ.

Что лучше: душ Шарко или подводный гидромассаж

Не менее эффективной водной процедурой является подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванную длиной 2 м и шириной 1 м, которая оборудована насосом и гибким шлангом с насадкой. Температура воды составляет 30-37 оС.

В ванную можно добавить морскую соль, отвар лечебных трав, аромамасло.

Пациент должен сначала просто полежать в воде в течение 5-7 мин. Затем специалист начинает массаж при помощи гибкого шланга, через который выходит вода под давлением 1-4 атмосферы. Струей воды массажист воздействует на все проблемные зоны пациента.

Подводный гидромассаж эффективен при избыточном весе, целлюлите, отечности.

Длительность процедуры составляет 15-35 минут, кратность – каждый день или через день. Рекомендованный курс – 10-20 ванн, спустя полгода его можно повторить.

В сравнении с душем Шарко подводный гидромассаж оказывает на организм более щадящее действие, имеет меньше противопоказаний. К ним относятся:

  • мочекаменная болезнь;
  • болезни вен;
  • гипертония в тяжелой стадии;
  • обострение сердечно-сосудистых болезней;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • гнойничковые болезни кожи;
  • злокачественные новообразования;
  • беременность.

Никаких болезненных ощущений во время сеансов пациент не испытывает, однако стоимость курса будет выше. Душ Шарко доступнее по цене и с точки зрения косметологии более эффективен, хоть и доставляет пациенту неприятные ощущения во время сеанса. Для максимального результата можно сочетать обе методики.

Заключение

Секрет водных процедур заключается в сочетании успокаивающего и тонизирующего эффекта. Душ Шарко расслабляет нервную систему и в то же время помогает бороться с усталостью, депрессией, апатией. Успокаивающее действие процедура оказывает и на опорно-двигательный аппарат, избавляя от мышечного напряжения, болевых симптомов в позвоночнике, суставах. Для организма будут полезны любые водные процедуры, которые были порекомендованы специалистом.


Ссылка на основную публикацию