Виды душа. лечебные эффекты. оборудование

Понятие «душ» подразумевает не только приспособление для мытья, но и действенный лечебно – профилактический инструмент, и средство для релаксации и отдыха. Разные виды душа способны оказывать успокаивающее, возбуждающее, мобилизующее, тонизирующее и терапевтическое действие на организм. Мы желаем поведать о наиболее занимательных душевых системах.

Виды душевых процедур

Лечебные эффекты

Водные процедуры стали широко распространены во врачебной практике, и наиболее действенными оказались различные типы душа.

Влияя на поверхность кожи, сосуды, мускулы и нервные окончания, струи воды способны оказывать такие эффекты:

• Гидромассажный эффект. Расслабляет напряженные мускулы скелета, усиливает кровообращение и подвижность лимфы, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на разные системы организма;
• Акупунктурный эффект. Влияя на разные нервные окончания и узлы, игольчатый душ оказывает успокаивающее либо возбуждающее действие на центральную и периферическую нервные системы;
• Антицеллюлитное действие. Благодаря особенному типу массажа кое-какие разновидности душа содействуют естественной утилизации подкожных жировых отложений самим организмом, оказывая косметический эффект и эффект похудения;
• Дерматологическое воздействие. Ряд процедур содействует терапии кожных болезней, таких, как угревая сыпь, повышенная сухость и т.д. Особенно нужны в этом смысле контрастные процедуры, лазерный душ, ароматерапия с применением лечебных эфирных масел;
• Психофизиологическое действие. Фактически все виды лечебного душа содействуют улучшению настроения, увеличению двигательной и эмоциональной активности, ослаблению депрессивных эпизодов.

Обратите внимание! Перед тем, как начать курс лечебной терапии, нужно проконсультироваться с доктором. Большая часть терапевтических процедур имеют противопоказания, среди которых сердечно-сосудистые болезни, онкология, доброкачественные опухоли, кожные болезни и хронические заболевания внутренних органов.

Действие разных видов душа на организм неизменно комплексное, более того, это действие приводит к активизации собственных сил организма, что есть наиболее приемлемым и щадящим типом лечения. Кроме того простой контрастный душ способен оказать помощь при таких болезнях, как вегетососудистая дистония, варикозное расширение вен, гайморит, синусит, и содействует выведению токсинов из организма.

В случае если же мы возьмем более экзотические виды, такие, как душ Шарко, Алексеева, швейцарский либо шотландский душ, то тут уже вероятно лечение искривлений позвоночника, болезней почек и печени, тромбофлебитов, и навязчивых состояний, неврастении, раздражительности и бессонницы.

Обратите внимание! В случае если раньше все перечисленные процедуры были вероятны лишь в лечебно-профилактических учреждениях, то сейчас они доступны для домашнего применения в составе современных душевых кабин и панелей, каковые работают в режиме «непроизвольный душ» и не требуют участия оператора либо терапевта.

Оборудование

Оборудовать многофункциональный душ возможно у себя дома. Для этого достаточно приобрести современную душевую кабину либо установить панель своими руками.

Кабина представляет собой автономный душ с автоматическим электронным управлением, который имеет множество режимов и функций. Среди них наиболее распространены такие:

Помимо этого, в некоторых моделях, имеющих ванну, вероятен подводный душ либо система джакузи. Кроме этого многие производители комплектуют свои устройства дополнительным оборудованием, довольно часто неповторимым. Единственный минус таких кабинок – большая цена.

Панели, в большинстве случаев, ограничены перечисленными функциями лейки и массажными форсунками. Но для ежедневного применения их достаточно, а цена панели намного ниже, чем цена подобной по качеству душевой кабины.

Обратите внимание! Инструкция по установке кабин и панелей достаточно несложна для независимой инсталляции устройств, и вы имеете возможность в этом убедиться, прочтя другие статьи на нашем сайте.

Другие виды

Разумеется, что установка добротной современной гидромассажной системы – дело не недорогое, и позволить себе подобную аппаратуру способен не каждый. Но это не означает, что отсутствие лишних денег постоянно становится обстоятельством отсутствия комфорта.

Кроме того простая душевая в той либо другой степени оказывает множество положительных эффектов, и любой здоровый мужчина может самостоятельно сделать душевую кабину у себя дома либо установить летний душ на даче. Зимой обладатель загородного участка может применять дровяной душ либо подогрев посредством электричества.

Кроме того путешественник не обязан отказывать себе в комфорте. Сейчас в продаже имеются разные решения для туризма, а также помповый душ, «топтун», разные подвесные и другие мобильные приспособления.

В итоге, вы имеете возможность воспользоваться услугами профилакториев, лечебниц, курортов и санаториев, многие из которых укомплектованы всем нужным для водолечебных процедур оборудованием. Более того, в таких учреждениях имеется штат умелых дипломированных экспертов и докторов, каковые окажут помощь подобрать и осуществить наиболее действенные курсы.

Обратите внимание! Основное – это . Будьте уверены, уже по окончании первого визита гидромассажного душа вы ощутите массу положительных эффектов и больше не сможете себе отказать в данной несложной эйфории.

Вывод

Разные виды душевых систем способны не только повысить уровень качества гигиенических процедур, но и оказать лечебное, профилактическое и общеукрепляющее действие на организм. Смотрите видео в данной статье, дабы у вас не осталось сомнений.

Виды душа. Лечебные эффекты. Оборудование

Понятие «душ» подразумевает не только приспособление для мытья, но и эффективный лечебно — профилактический инструмент, а также средство для релаксации и отдыха. Различные виды душа способны оказывать успокаивающее, возбуждающее, мобилизующее, тонизирующее и терапевтическое воздействие на организм. Мы хотим рассказать о наиболее интересных душевых системах.

Постараемся разобраться, какие функции и возможности имеет современный душ.

Виды душевых процедур

Лечебные эффекты

Вертикальный душ дополнен горизонтальными струями.

Водные процедуры получили широкое распространение во врачебной практике, и наиболее эффективными оказались разные типы душа.

Воздействуя на поверхность кожи, сосуды, мышцы и нервные окончания, струи воды способны оказывать такие эффекты:

• Гидромассажный эффект. Расслабляет напряженные мышцы скелета, улучшает кровообращение и подвижность лимфы, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на различные системы организма;
• Акупунктурный эффект. Воздействуя на различные нервные окончания и узлы, игольчатый душ оказывает успокаивающее или возбуждающее воздействие на центральную и периферическую нервные системы;
• Антицеллюлитное воздействие. Благодаря особому типу массажа некоторые разновидности душа способствуют естественной утилизации подкожных жировых отложений самим организмом, оказывая косметический эффект и эффект похудения;
• Дерматологическое действие. Ряд процедур способствует терапии кожных заболеваний, таких, как угревая сыпь, повышенная сухость и т.д. Особенно полезны в этом смысле контрастные процедуры, лазерный душ, ароматерапия с применением лечебных эфирных масел;
• Психофизиологическое воздействие. Практически все виды лечебного душа способствуют улучшению настроения, повышению двигательной и эмоциональной активности, ослаблению депрессивных эпизодов.

Дождевой душ с эффектом хромотерапии.

Важно! Перед тем, как начать курс лечебной терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Большинство терапевтических процедур имеют противопоказания, среди которых сердечно-сосудистые заболевания, онкология, доброкачественные опухоли, кожные заболевания и хронические болезни внутренних органов.

Воздействие различных видов душа на организм всегда комплексное, более того, это воздействие вызывает активизацию собственных сил организма, что является наиболее приемлемым и щадящим типом лечения. Даже обычный контрастный душ способен помочь при таких заболеваниях, как вегетососудистая дистония, варикозное расширение вен, гайморит, синусит, а также способствует выведению токсинов из организма.

Боковой душ оказывает гидромассажный эффект.

Если же мы возьмем более экзотические виды, такие, как душ Шарко, Алексеева, швейцарский или шотландский душ, то здесь уже возможно лечение искривлений позвоночника, заболеваний почек и печени, тромбофлебитов, а также навязчивых состояний, неврастении, раздражительности и бессонницы.

Ливневый душ способствует расслаблению мышц шеи, плечевого сустава и спины.

Важно! Если раньше все перечисленные процедуры были возможны только в лечебно-профилактических учреждениях, то сегодня они доступны для домашнего использования в составе современных душевых кабин и панелей, которые работают в режиме «автоматический душ» и не требуют участия оператора или терапевта.

Оборудование

На фото — душевые панели для гидромассажных процедур.

Оборудовать многофункциональный душ можно в собственном доме. Для этого достаточно купить современную душевую кабину или установить панель своими руками.

Кабина представляет собой автономный душ с автоматическим электронным управлением, который имеет множество режимов и функций. Среди них наиболее распространены такие:

Потолочные панели в ливневом и дождевом режимах.

Кроме того, в некоторых моделях, имеющих ванну, возможен подводный душ или система джакузи. Также многие производители комплектуют свои приборы дополнительным оборудованием, часто уникальным. Единственный минус таких кабинок – высокая цена.

Панели, как правило, ограничены перечисленными функциями лейки и массажными форсунками. Однако для ежедневного использования их вполне достаточно, а стоимость панели намного ниже, чем стоимость аналогичной по качеству душевой кабины.

Гидромассажная кабина устанавливается быстро и достаточно просто.

Важно! Инструкция по установке кабин и панелей достаточно проста для самостоятельной инсталляции приборов, и вы можете в этом убедиться, прочитав другие статьи на нашем сайте.

Другие виды

Насладиться душем можно не только в ванной комнате.

Очевидно, что установка добротной современной гидромассажной системы – дело не дешевое, и позволить себе подобную аппаратуру способен не каждый. Однако это не значит, что отсутствие лишних денег всегда становится причиной отсутствия комфорта.

Даже обычная душевая в той или иной степени оказывает множество положительных эффектов, и любой здоровый мужчина может самостоятельно сделать душевую кабину в собственном доме или установить летний душ на даче. В зимнее время владелец загородного участка может использовать дровяной душ или подогрев с помощью электроэнергии.

Сделать уголок с простым оборудованием способен каждый.

Даже путешественник не обязан отказывать себе в комфорте. Сегодня в продаже имеются различные решения для туризма, в том числе помповый душ, «топтун», различные подвесные и прочие мобильные приспособления.

В конце концов, вы можете воспользоваться услугами профилакториев, лечебниц, курортов и санаториев, многие из которых укомплектованы всем необходимым для водолечебных процедур оборудованием. Более того, в таких учреждениях есть штат опытных дипломированных специалистов и врачей, которые помогут подобрать и осуществить наиболее эффективные курсы.

Водные процедуры – это полезно и по-настоящему приятно.

Важно! Главное – это просто попробовать. Будьте уверены, уже после первого посещения гидромассажного душа вы ощутите массу положительных эффектов и больше не сможете себе отказать в этой простой радости.

Вывод

Различные виды душевых систем способны не только повысить качество гигиенических процедур, но и оказать лечебное, профилактическое и общеукрепляющее воздействие на организм. Смотрите видео в этой статье, чтобы у вас не осталось сомнений.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

Виды лечебных душей

Водные оздоровительные процедуры во всех лечебных и профилактических учреждениях пользуются заслуженной популярностью. И ни один комплекс процедур, как правило, не обходится без лечебного душа. Компания «Физиотехника рада предложить своим клиентам водолечебные кафедры и души.

Типы лечебных душей

Лечебный душ – это воздействие на организм в оздоравливающих и профилактических целях водяными струями различной формы, направления, давления и температуры. В зависимости от этих параметров меняется степень воздействия и лечебный эффект (он может быть иммуностимулирующим, тонизирующим, спазмолитическим, трофическим, седативным и т.п.). От них же зависят и разновидности конструкций разных типов душа.

Душ Шарко

Душ Шарко – это процедура, когда на пациента с некоторого расстояния воздействует направленная достаточно компактная струя воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер, обрабатывая тело в определенной последовательности. Щадящей разновидностью такого душа является душ Флери – воздействие рассеянной струей, формой похожей на веер (отсюда второе название – веерный душ). Более интенсивным является контрастный «шотландский душ», где на пациента подают попеременно две струи различной температуры – холодной (10-25°С) и горячей (37-45°С).

Наша компания производит и предлагает установки «Вуокса», которые сочетают в себе возможность проведения всех названных разновидностей душа Шарко.

Циркулярный душ

На тело пациента множество водяных струй подается со всех сторон одновременно. Давление воды может быть 1-1,5 атмосферы, температура зависит от показаний и целей проведения процедуры и порой меняется на протяжении сеанса (например, с 35 до 25°С). Продолжительность также может колебаться от 5 до 20 минут.

Лечебный душ Виши

Лечебный душ Виши – это процедура, когда все тело больного накрывает большое количество тонких водяных струй. В зависимости от их толщины и давления достигается разный эффект: струи либо колют «иголочками», либо падают теплыми капельками дождя, либо окутывают пациента водяным туманом. Этот душ часто применяют комплексно – в сочетании с различными масками для тела, обертываниями и подобными процедурами.

Эти виды душа применяют для терапии и профилактики следующих недугов:

• избыточного веса;
• гипотонии;
• нарушения обмена веществ и кровообращения;
• гастрита, язвенной болезни (в стадии ремиссии), функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта;
• болезней опорно-двигательного аппарата;
• расстройств нервной системы (депрессии, неврастении, неврозов и т.п.).

Процедуры противопоказаны при: онкологических заболеваниях, ишемии, стенокардии, атеросклерозе сосудов головного мозга, инфекциях, заболеваниях дыхательных путей, мочекаменной болезни. Не назначают лечебные души и во второй половине беременности.

Восходящий душ

Этот лечебный душ – местная гидротерапевтическая процедура воздействия водяными струями на область промежности пациента. Температура воды и продолжительность сеанса определяется врачебными показаниями.

Применяется при: гинекологических, проктологических и урологических заболеваниях, импотенции, болезнях малого таза.

Противопоказан при: онкологических и инфекционных заболеваниях, кровотечениях, высокой температуре.

Подводный душ (гидромассаж)

Подводный душ используется исключительно в комплексе с приемом пациентом ванны – и сочетает воздействие лечебной жидкой среды и механического массажа струями заданной интенсивности, которые направляются на пациента под водой через специальные форсунки в ванне или насадки на гибком шланге.

Показан при: заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушении обмена веществ, заболеваниях костно-мышечной системы, органов пищеварения, нарушении двигательных функций.

Не рекомендуется при: новообразованиях и острых воспалительных процессах, варикозе и тромбофлебите, нарушении кровообращения головного мозга и острых сердечных заболеваниях, мочекаменной болезни и беременности.

Механизм действия лечебных душей

Немедикаментозная коррекция состояния организма Теоретическое обоснование эффективности гидротерапии. Механизмы реализации оздоровительного воздействия гидротерапевтических процедур. Рассмотрение устройства для проведения профилактических душей.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Федеральное государственное бюджетное образовательное

Учреждение высшего профессионального образования

«Тульский государственный университет»

Кафедра пропедевтики внутренних болезней

по дисциплине Немедикаментозные технологии оздоровления

на тему: Механизм действия лечебных душей

Выполнил: ст-т Гороховская М.А.

Проверил: к.п.н., доц., Белых Е.В.

• ВВЕДЕНИЕ
• 1. ГИДРОТЕРАПИЯ
  • 1.1 Теоретическое обоснование гидротерапии
  • 1.2 Основные механизмы реализации лечебного и оздоровительного воздействия гидротерапевтических процедур
• 2. ЛЕЧЕБНЫЕ ДУШИ
  • 2.1 Виды душей
  • 2.2 Устройство для проведения душей
• ЗАКЛЮЧЕНИЕ
• СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Многолетний опыт применения физических факторов в лечебной практике, научные исследования с обоснованием их использования в медицине и выявление механизма действия дали новые факты и привели к развитию новых направлений в физиотерапии, медицинской реабилитации и курортологии. Известно, что современной медицине свойственны такие основные черты: узкая специализация, хорошо развитая фармакотерапия с доминированием последней в коррекции нарушенных функций и высокие достижения хирургии.

Без сомнения, невозможно не принимать в расчет огромное значение фармакотерапии в борьбе с эпидемиями, острыми процессами, сердечно-сосудистыми заболеваниями и др. Однако «фармакологическая перенасыщенность» ведет к известным затруднениям, а наилучшая (виртуозная) хирургическая операция нуждается в дальнейшей медицинской реабилитации, которая требует других методов. Неслучайно в странах Запада появился специальный термин «альтернативная медицина», то есть не только фармакотерапия, особенно в лечении хронических заболеваний, оздоровлении, но и нетрадиционные (холестические) методики, которые включают разные варианты восточной медицины (акупунктура, прижигание, фитотерапия, водолечение и тому подобное. Преимущество природных факторов в медицинской реабилитации, лечении и оздоровлении перед фармакотерапией состоит в том, что они стимулируют собственные силы организма, то есть процессы саногенеза (оздоровления) и фактически не имеют противопоказаний и не приводят к каким-либо значительным затруднениям. Понятно, что использование природных лечебных факторов должно сочетаться с их индивидуальным выбором, дозированием и пр.

Одним из современных направлений немедикаментозной коррекции функционального состояния организма, используемых как в спортивной медицине, так и медицинской реабилитации являются лечебные души.

Вода не только давний способ оздоровления, но и, пожалуй, самый доступный. Темой данной контрольной работы является рассмотрение механизма действия лечебных душей. Актуальность данной темы обусловлена тем, что без базовых знаний механизма действия той или иной процедуры невозможно назначить качественное восстановительное лечение.

1. ГИДРОТЕРАПИЯ

гидротерапия оздоровительный душ немедикаментозный

Восходящий душ: его применение, показания и противопоказания

Водные процедуры давно пользуются неизменным успехом как для лечения, так для и косметических мероприятий. Об их благотворном действии известно со времен античности. Профилактика, лечение и реабилитация заболеваний с помощью водных процедур широко используются в медицине и в наше время. Одной из самых популярных является душ.

Лечебный душ – это медицинская или косметическая процедура, при которой на все тело либо на отдельные его участки направляются струи воды заданной температуры и с определенной силой, в зависимости от назначения.

Сила давления и величина струй воды регулируется специальными насадками.

Они применяются как при профилактике заболеваний, так и при лечении и реабилитации.

Необходимо помнить, что любой лечебный душ должен рекомендоваться или назначаться врачом, так как могут быть противопоказания.

• дождевой;
• пылевой;
• циркулярный (игольчатый, швейцарский);
• струевой;
• веерный;
• душ Виши;
• подводный душ-массаж;
• кишечный;
• восходящий.

Дождевой душ

Дождевой – это, собственно, обычный душ, но при этом он, кроме стандартных гигиенических процедур, может применяться как лечебный. Эту процедуру можно делать и в домашних условиях.

Показания:

• нарушения обмена веществ;
• радикулиты;
• нервные расстройства;
• гипертония;
• закаливание.

Противопоказания:

Галерея: душ и его виды (25 фото)

Пылевой душ

Разновидность дождевого. Необходимый эффект создается с помощью специальной насадки, распыляющей воду в виде мелких капель. Обычно во время процедуры одновременно включают несколько таких насадок, чтобы охватить большую часть тела человека. Благодаря мягкому воздействию процедура очень комфортна, но вместе с тем эффективна. Она повышает тонус сосудов, мягко стимулирует нервные окончания. Часто применяется после гидромассажа.

Циркулярный (швейцарский или игольчатый)

С помощью насадок, расположеных по кругу, создаются тонкие струйки воды, которые подаются под средним давлением 1–1,5 атмосферы со всех сторон на тело стоящего пациента и воздействуют на тело как иголки. Игольчатый душ усиливает кровообращение, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, способствует выведению шлаков из организма, закаливанию, повышает иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Струевой (душ Шарко)

Получил свое название в честь врача, который его придумал — французского невропатолога и психиатра Жана Мартеновича Шарко.

При этой процедуре на тело пациента с расстояния три — четыре метра воздействуют струей воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер с температурой от 20 до 38 °C.

Струя перемещается снизу вверх (как при массаже), а пациент при необходимости поворачивается, подставляя различные области тела.

Душ Шарко не направляется на лицо, голову, позвоночник, молочные железы и половые органы.

Положительный эффект процедуры достигается за счет одновременного воздействия давления воды и температурного режима.

Веерный душ

При этой процедуре вода с помощью специальной насадки распыляется в виде веера. Пациента обрабатывают в течение двух-трех минут на расстоянии 2,5 -3 метра два-три раза; при этом пациент медленно поворачивается, подставляя тело струям воды.

Душ Виши

Напоминает игольчатый, но воздействие воды мягче. Душ Виши снимает напряжение, оказывает лимфодренажное действие, мягко массирует рефлекторные зоны, улучшает кислородный обмен и кровообращение. Дает отличный эффект в сочетании с обертываниями и другими процедурами при лечении ожирения и целлюлита, корректирует фигуру.

Подводный душ-массаж

Проводится с помощью специального шланга под давлением 0,5—3,5 атмосфер; при этом пациент находится в теплой воде. Также как при ручном массаже, прорабатываются определенные участки тела.

Теплая ванная оказывает расслабляющий эффект на мышцы, уменьшает боль, благодаря чему массаж может проводиться с большей интенсивностью.

Подводный душ-массаж усиливает кровообращение, стимулирует обмен веществ, тонизирует лимфатическую систему, снижает артериальное давление, способствует уменьшению воспалений.

Кишечный (ректальный) душ

Процедуру проводят в сидячем положении на унитазе. Вода подается с помощью специального шланга, соединенного с С-образной металлической трубкой, закрепленной в верхнем отделе унитаза.

Показания:

• запоры;
• хронические колиты;
• глистные инвазии;
• хронические гепатиты.

Противопоказания:

• спайки брюшной полости;
• выпадение прямой кишки;
• острые и язвенные колиты;
• нефриты и нефрозы;
• выраженный геморрой;
• тиреотоксикоз;
• бронхиальная астма;
• трещины заднего прохода.

Восходящий душ (промежностный)

Что такое восходящий душ?

При восходящем (иногда его еще называют силкутским) вода подается на тело человека снизу вверх начиная с ног и далее вверх.

Стоит сразу отметить, что это единственный вид, который применяется исключительно в медицинских целях, и никогда – в косметических.

Для восходящего душа показания и противопоказания определяются врачом.

Курс лечения проводится для пациентов с гинекологическими, проктологическими и урологическими заболеваниями. Возрастных ограничений нет.

Он оказывает точечное массирующее действие, усиливает кровообращение, укрепляет мышцы, ускоряет процесс заживления при воспалениях.

Для процедуры существует специальное оборудование. Пациента сажают на стул с отверстием (для женщин стул-биде, для мужчин – стул с защитой гениталий от струи воды). Для этой процедуры существуют стулья, у которых можно менять конфигурацию. Насадка располагается внизу под стулом. Из нее подается вода под давлением одна-две атмосферы. Вода подается на пояснично-крестцовую область, область малого таза и промежность.

Температура воды зависит от характера заболевания. В зависимости от назначения, температура варьируется от 25 до 40 0 . При прохладной воде процедура короче, при теплой — длиннее. Как правило, время проведения – от двух до десяти минут. Лечение проводят каждый день или через день. Курс включает пятнадцать – восемнадцать процедур.

Восходящий душ показания к применению, если присутствуют:

• гинекологические болезни;
• половая слабость;
• хронические запоры;
• геморрой;
• простатит;
• болезни органов малого таза;
• недержание мочи.

Противопоказания:

• кожные заболевания;
• плохая свертываемость крови;
• период менструации;
• гипертония 2 и 3 степени;
• беременность;
• онкология;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• опухоли;
• кровотечения.

При лечении геморроя восходящий душ применяется вместе с общей терапией. Назначается процедура каждый день, с постепенным увеличением времени проведения. Проводится с чередованием горячей и холодной воды. Горячая вода в течение нескольких минут массирует точки, потом одну минуту обливают холодной.

Восходящий душ в лечении геморроя:

• · снимает воспаление;
• · обезболивает;
• · нормализует кровообращение;
• · предотвращает опасность тромбоза;
• · возвращает эластичность сосудам;
• · укрепляет мышцы малого таза.

Врачи не рекомендуют делать восходящий душ самостоятельно, так как пациент может неправильно подобрать температуру воды, ошибиться с подбором времени процедуры, неправильно настроить насадку и вместо улучшения получить осложнения.

Процедуру лучше проводить под наблюдением специалиста.

Восходящий душ – процедура простая, но при этом довольно эффективная. Чтобы иметь представление об этой процедуре можно посмотреть видео о восходящем душе.

Как правило, эта процедура назначается в комплексном лечении.

Хочу рассказать про восходящий душ. Я не могла забеременеть и лечилась. Врач назначила восходящий душ, сказала, что как дополнение к лечению хорошо помогает. Сама процедура простая – сидишь на специальном табурете, а снизу поливают теплой водой, получается массаж малого таза. Думаю, это тоже помогло вместе с остальным лечением.

У меня была очень неприятная проблема – геморрой. Болело сильно, была проблемаы сходить в туалет. Доктор назначил лечение и физиотерапию – восходящий душ. Сеансы каждый день по несколько минут. Почти сразу боли уменьшились, и вообще, после этой процедуры стало легче.

Пришлось столкнуться с самой, наверное, неприятной для мужчины болячкой – простатитом. Ну, назначили всякие таблетки, а еще такую интересную процедуру – называется восходящий душ. Сидишь на специальной штуке типа табурета с дыркой, а на тебя снизу вода льет. Как говорят, она на определенные точки воздействует, улучшает кровообращение, ну и все остальное тоже. Короче, помогло, теперь все отлично.

Душ Шарко: показания, противопоказания, проведение процедуры

Содержание статьи:

Как проходит процедура душа Шарко

Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:

1. Пациент должен встать на расстоянии 3-5 м от душевой кафедры, за которой находится человек, проводящий сеанс. Если душ будет болезненным, надо отойти подальше. Для усиления воздействия можно встать ближе.
2. На тело пациента направляют воду, сначала веером, затем компактной струей под давлением.
3. Далее поочередно обрабатываются части тела (руки, спина, бока, ноги) струями горячей, затем холодной воды.
4. Организм должен постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому в первые сеансы используют только одну струю. При этом температура воды должна составлять 36-40 оС. В последующие сеансы ее понемногу снижают, доводя к концу курса до 20 оС. Давление струи, наоборот, повышают.
5. Если проводится шотландский душ, в течение 1 процедуры температуру воды несколько раз меняют: сначала воздействуют на пациента горячей (до 42 оС) водой в течение 30-40 сек, а затем переключают на холодную (15-20 оС) – на 14-20 сек.
6. Душ направляют в направлении с ног до головы, сначала на переднюю поверхность тела, затем на боковые и на заднюю поверхности. При этом избегают попадания воды на голову, область позвоночного столба, на половые органы, молочные железы.
7. На каждую конечность воздействуют поочередно (по ходу крупных сосудов), после этого воду направляют на живот (по часовой стрелке).

По окончании процедуры пациенту включают веерный контрастный душ.

Продолжительность первых сеансов душа Шарко составляет 1-2 мин, затем к концу курса постепенно доводят до 5-7 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 2-3 дня. Не стоит приходить на сеансы душа Шарко ежедневно, поскольку в этом случае нагрузка на организм будет чрезмерной. В зависимости от показаний, переносимости, курс лечения может состоять из нескольких сеансов – от 10 до 15. Цикл процедур можно повторить, спустя 6 месяцев.

Процедура должна проводиться грамотным специалистом, который сможет объективно оценить состояние организма пациента и правильно изменить давление струи, отрегулировать температуру воды, а при необходимости оказать медпомощь. В противном случае сеанс может привести к негативным последствиям.

Нужна ли подготовка к процедурам?

Сеанс душа Шарко не требует особой подготовки. С собой необходимо взять:

• купальник (или плавки);
• шапочку для душа;
• сланцы;
• полотенце.

После процедуры особый уход за кожей не нужен. Если появились боли в мышцах, применяйте обезболивающие гели, при необходимости купите средство для ускорения рассасывания синяков.

Польза и вред процедуры

Цикл сеансов душа Шарко оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее действие, а также имеет множество других положительных эффектов:

1. Улучшает работу кровеносных сосудов, лимфатической системы, увеличивает количество капилляров. В результате усиления тока крови внутренние органы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.
2. В зависимости от температуры воды повышается либо снижается тонус поперечно-полосатой мускулатуры, сосудов.
3. Процедура стимулирует функции гипофиза и гипоталамуса, в свою очередь это способствует улучшению работы эндокринной и нервной систем.
4. В организме запускается процесс самовосстановления. После нескольких сеансов человек чувствует себя бодрым и энергичным.
5. Снижаются проявления симптомов воспаления, болевого синдрома.
6. Активизируется иммунитет.
7. Ускоряется метаболизм, что способствует похудению и улучшению процессов выведения продуктов клеточного обмена. Можно сказать, что душ Шарко оказывает мощный жиросжигающий эффект.

Курс процедур делает кожу свежей, подтянутой, избавляя от признаков целлюлита.

Во время сеанса активизируется лимфосистема. В результате улучшается клеточное питание, стимулируются процессы выведения шлаков и токсинов. Регулярные процедуры могут способствовать рассасыванию доброкачественных опухолей.

Есть ли вред?

Ударное воздействие струями воды часто переносится болезненно, на теле остаются синяки. Как правило, они появляются после первых процедур, затем исчезают примерно через 2 недели. Не все пациенты с повышенной болевой чувствительностью могут выдержать полный курс. В этом случае лучше использовать другие методы гидротерапии.

По отзывам пациентов, последующие процедуры менее болезненны, чем первые.

При игнорировании информации о противопоказаниях могут обостриться хронические болезни. Очень важно, чтобы сеансы проводил грамотный специалист, иначе душ Шарко может нанести вред здоровью.

Показания

Душ Шарко назначают по следующим показаниям:

• нарушения работы нервной системы;
• вегето-сосудистая дистония;
• болезни пищеварительной системы;
• патологии суставов;
• остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
• незначительные нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• синдром хронической усталости;
• постоянный стресс;
• нарушения метаболизма;
• ослабление иммунитета;
• заболевания аллергической природы;
• ожирение;
• целлюлит.

Процедуры также будут полезны в период реабилитации.

Противопоказания

Процедуры душа Шарко имеют противопоказания:

• кожные болезни;
• варикоз;
• слабые сосуды;
• тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
• мочекаменная болезнь;
• злокачественные новообразования;
• беременность;
• менструация;
• повышение температуры тела.

С осторожностью сеансы назначают в следующих случаях (т. н. условные противопоказания):

• протрузии;
• женские болезни (гинекология);
• гипертония;
• болезни кожи;
• язвы в ЖКТ;
• болезни крови.

Если было сделано кесарево сечение, после этого должно пройти не меньше 6 мес. На процедуру можно идти в том случае, если не было послеоперационных осложнений. Шов должен быть без воспалений. В любом случае всем пациентам надо предварительно проконсультироваться у врача. Затем рекомендуется пройти 1 процедуру, если все будет в порядке, можно будет продолжить курс.

Стоимость сеансов

Сеансы не займут много времени, что актуально для занятых людей. Душ Шарко почти всегда приносит ощутимый положительный эффект. Стоимость 1 сеанса может варьироваться от 200 до 3000 руб., средняя цена составляет 300-500 руб. Чтобы пройти курс недорого, можно найти государственную поликлинику, где есть специальное оборудование для проведения процедуры душа Шарко.

Можно ли проводить процедуры в домашних условиях

В настоящее время в магазинах сантехники продается множество приспособлений для гидромассажа на дому. Используя специальную насадку, устроенную по принципу душа Шарко, можно провести сеанс в собственной ванной. Однако такого же эффекта добиться невозможно, так как мощность струи будет меньше.

Да и площадь ванной комнаты не позволит выдержать нужное расстояние между телом и кранами. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам. Тем не менее, такая процедура в домашних условиях все же будет полезна. Она окажет отличное тонизирующее воздействие, особенно в утренние часы, и даст заряд бодрости.

Можно приобрести насадку, обеспечивающую давление воды до 4 атмосфер. Этого показателя будет достаточно, чтобы выполнить массаж тела. Насадка для гидромассажа закрепляется на место обычного душа.

Альтернативный вариант – контрастный душ.

Что лучше: душ Шарко или подводный гидромассаж

Не менее эффективной водной процедурой является подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванную длиной 2 м и шириной 1 м, которая оборудована насосом и гибким шлангом с насадкой. Температура воды составляет 30-37 оС.

В ванную можно добавить морскую соль, отвар лечебных трав, аромамасло.

Пациент должен сначала просто полежать в воде в течение 5-7 мин. Затем специалист начинает массаж при помощи гибкого шланга, через который выходит вода под давлением 1-4 атмосферы. Струей воды массажист воздействует на все проблемные зоны пациента.

Подводный гидромассаж эффективен при избыточном весе, целлюлите, отечности.

Длительность процедуры составляет 15-35 минут, кратность – каждый день или через день. Рекомендованный курс – 10-20 ванн, спустя полгода его можно повторить.

В сравнении с душем Шарко подводный гидромассаж оказывает на организм более щадящее действие, имеет меньше противопоказаний. К ним относятся:

• мочекаменная болезнь;
• болезни вен;
• гипертония в тяжелой стадии;
• обострение сердечно-сосудистых болезней;
• нарушения мозгового кровообращения;
• гнойничковые болезни кожи;
• злокачественные новообразования;
• беременность.

Никаких болезненных ощущений во время сеансов пациент не испытывает, однако стоимость курса будет выше. Душ Шарко доступнее по цене и с точки зрения косметологии более эффективен, хоть и доставляет пациенту неприятные ощущения во время сеанса. Для максимального результата можно сочетать обе методики.

Заключение

Секрет водных процедур заключается в сочетании успокаивающего и тонизирующего эффекта. Душ Шарко расслабляет нервную систему и в то же время помогает бороться с усталостью, депрессией, апатией. Успокаивающее действие процедура оказывает и на опорно-двигательный аппарат, избавляя от мышечного напряжения, болевых симптомов в позвоночнике, суставах. Для организма будут полезны любые водные процедуры, которые были порекомендованы специалистом.